2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jedes Bügeleisen ist aufgerufen, die Komfortzone zu verlassen, aber was ist genau in dieser Zone zu beachten? Meiner Meinung nach kann ein solcher Ausdruck als Situation bezeichnet werden, in der eine Person einen sehr großen POPA im Leben hat, aber aus irgendeinem Grund ändert sie nichts. Ja, es kommt auch vor. Und der Punkt ist nicht einmal die Angst, sondern die Tatsache, dass eine Person einfach nicht weiß, wo sie diese Zone verlassen soll. Schließlich ist der Ausweg aus dem gewohnten Zustand (Komfortzone) eine Veränderung. Und die Leute haben irgendwie Angst vor Veränderungen.
Die Angst vor Veränderung ist in erster Linie die Angst vor dem Unbekannten. Einige der Folgen von Veränderungen können modelliert werden. Es wird so und so sein, aber nicht dies. Aber das sind nur Vorstellungen über ein positives oder negatives Ergebnis. Dies reicht oft nicht aus, um etwas zu ändern. Und dementsprechend kann es auch nicht zum Antrieb (Motivation) für Veränderungen werden.
Jede Situation oder jedes Ereignis in unserem Leben hat nicht nur eine praktische Komponente (Scheidung, Entlassung vom Arbeitsplatz), Menschen vergessen oft die Gefühle und inneren Zustände, die wir gleichzeitig haben. Außerdem sollte man nicht auf die momentane Reaktion achten (Toll! Den Fleiß der Chefin nicht mehr zu sehen. Oder: Ich bin nicht verpflichtet, auf ihre Vorwürfe zu hören). Wir können durchaus bestimmen, welche Gefühle wir später haben werden, wenn die Euphorie vergeht.
Das kann jemanden aufhalten, aber nur, wenn solche Gefühle ihm überhaupt nicht gefallen. Wenn Gefühle gemocht werden, insbesondere wenn sie genährt werden, können sie dazu beitragen, dass der Zustand der Person durchweg positiv wird und es weniger negative Erfahrungen gibt. Das heißt, der neue Staat bedeutet nicht, dass Veränderungen stattgefunden haben.
Wir haben eine großartige Funktion, die meiner Meinung nach hilfreich sein kann, wenn Sie sich entscheiden, Ihre Komfortzone zu verlassen. Es geht um die Zone der proximalen Entwicklung. Es ist Ihre Entwicklung. Schließlich ist es überhaupt nicht notwendig, sich von der Arbeit zu trennen und nirgendwo hinzugehen. Und sich in einem Zustand emotionaler Erregung scheiden zu lassen, ist kaum eine gute Idee.
Aber denken Sie darüber nach, welche Veränderungen Ihnen helfen können, sich zu entwickeln (Eigenschaften, Gefühle, Fähigkeiten). Schließlich ist unsere Entwicklung vielleicht das Wichtigste im Leben. Dann stellt sich heraus, dass Sie keine Komfortzone verlassen sollten, sondern im Gegenteil dorthin streben, wo Sie die Möglichkeit haben, sich zu entwickeln und zu wachsen. Dies ist in vielerlei Hinsicht eine Frage der Bedeutung. Sinn ist das, was dein Leben von innen aus erfüllt, was dich durchs Leben treibt. Denken Sie an Viktor Frankl, denn in seiner Geschichte geht es nur um den Sinn.
Äußere Faktoren sind nur mögliche Ergänzungen, materielle Erscheinungen bestätigen oft den inneren Inhalt. Denn die Komfortzone ist im Großen und Ganzen nur eine Ansammlung bestimmter Regeln für das Verhältnis eines Menschen zu sich selbst, während sie (Regeln) die Einstellung der Mitmenschen in allen Bereichen weitgehend bestimmen. Wenn Sie sich also entscheiden, Ihre Komfortzone zu verlassen, ist es sinnvoller, dies in Richtung Ihrer Entwicklung zu tun.
Lebe mit Freude!
Anton Tschernych.
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