Was Ist Psychodynamische Psychotherapie?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Da ich in psychoanalytischer Richtung arbeite, werde ich zunächst kurz beschreiben, was Psychoanalyse und was psychodynamische Psychotherapie ist. Die Psychoanalyse ist nicht nur eine von Z. Freud entwickelte psychologische Theorie, sondern auch eine Methode zur Erforschung und Behandlung der Psyche. Die Hauptaufgaben der Psychoanalyse: Studium der Psyche und des Unbewussten des Patienten; Überwindung unbewusster Konflikte durch neue Therapieerfahrungen. Für die klassische Psychoanalyse ist nicht die Hauptheilung eines Menschen das Hauptstudium der Psyche, die Erweiterung des Wissens darüber, sowohl für den Patienten selbst als auch für den Psychoanalytiker.

In letzter Zeit wird nicht mehr von Psychoanalyse als Behandlungsmethode gesprochen, sondern von psychodynamischer Therapie. Sie zielt bereits auf dauerhafte Veränderungen im Leben eines Menschen ab, und die Forschung dient nur diesem Zweck.

In der psychodynamischen Psychotherapie geht es darum, wie sich vergangene Erfahrungen eines Menschen auf sein aktuelles Leben auswirken, welche Konflikte der Vergangenheit so lebendig sind, dass sie einen Menschen in seinem Leben immer wieder wiederholen. Und die Person selbst erkennt dies oft nicht. Für viele ist dies eine überraschende Erkenntnis.

Unsere Einstellung zu dem, was passiert, unsere Gefühle, unser Verhalten, unsere Handlungen werden von unseren Erfahrungen aus der Vergangenheit diktiert. Wir sind so aufgestellt, dass alles, was uns widerfährt, unsere Zukunft prägt. Wer in der Lage ist, das Geschehen flexibel wahrzunehmen und sich angemessen darauf einzustellen, hat weniger Probleme als diejenigen, denen es schwerfällt.

Die Psychotherapie selbst zielt darauf ab, sich an vergangene traumatische Ereignisse zu erinnern, sie frei zu erzählen und die Gefühle, die damals und heute waren. Die Hauptsache ist, die Erfahrung zu überarbeiten und eine neue zu bekommen, neue Wege der Interaktion mit anderen am Beispiel der Beziehung zu einem Psychotherapeuten zu finden. Alles in der Arbeit ist untergeordnet: den Patienten von den Symptomen befreien, Leiden lindern, Morbidität und Mortalität reduzieren. Allerdings ist dies im Therapieverlauf nicht immer eindeutig vorhanden.

Oftmals entstehen dabei schwierige Momente, in denen es für den Patienten schwer und schmerzhaft ist, sich seinen Gefühlen zu stellen, es fällt schwer, sich an etwas zu erinnern, manche Tatsachen schmerzlich zu erkennen und zu erkennen. In solchen Momenten bemüht sich der Analytiker nicht immer, den Patienten sofort von seinem Leiden zu befreien. Das Recycling von schmerzhaftem Material kann der Schlüssel zur Genesung sein. Im Allgemeinen hat der Analytiker nicht die Aufgabe, alle Wünsche des Patienten zu befriedigen, sei es eine schnelle Befreiung vom Leiden, übermäßiges Mitgefühl und Trost oder keine Zuflucht zu körperlicher Befriedigung. Aber alles ist sehr individuell! Wenn der Therapeut den Handlungsbedarf, der nicht direkt mit dem Therapieprozess zusammenhängt, spürt und sieht, kann er dies tun. Die Hauptregel ist, nicht zu schaden. Wenn etwas mehr nützt als schadet, warum nicht?

Zusammenfassend kann ich sagen, dass sich die psychodynamische Psychotherapie mehr als die klassische Psychoanalyse auf das konzentriert, was hier und jetzt geschieht. Daher sollte man nicht nur eine komplette Exkursion in die eigene Vergangenheit erwarten, sondern auch eine aktive Arbeit mit aktuellen Ereignissen. Es sollte verstanden werden, dass alles wichtig ist. Sowohl die Vergangenheit als auch die Gegenwart.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie mich stellen, und ich bin bereit, sie zu beantworten.