2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich nahm zufällig an Schlachten auf beiden Seiten der Barrikaden teil. Ich kann mich leicht an ein Dutzend Fälle erinnern, in denen ich Intoleranz, Aggression und Gejammer gegenüber Kollegen gezeigt habe. Daher werde ich meine Empfehlungen zum Umgang mit sich selbst beginnen.
1. Idealisierung
In der Phase der Anpassung an einen neuen Arbeitsplatz gibt es viel Angst und romantische Liebe. Ähnlich der menschlichen Liebe, wenn wir die Mängel nicht bemerken, sondern unseren Geliebten auf einem Podest erheben. Und plötzlich fangen Kollegen an, Sie aggressiv zu behandeln. Sie denken, was mit Ihnen zusammenhängt, ist mit Ihnen verbunden, aber die Gründe können unterschiedlich sein. Zum Beispiel: Ihr Gehalt ist höher als das Ihrer Kollegen, weil Sie sich besser verkauft haben und die Gehälter im Unternehmen chaotisch verteilt werden. Der letzte kam - bekam mehr. Sie sind an die Stelle des Haustiers des Kollektivs getreten und alles, was Sie tun, fällt unfreiwillig unter die Lupe. Der Chef neigt dazu, für Neuankömmlinge besondere Bedingungen zu schaffen - zu viel und unverdient im Team zu loben.
Es gibt so einen Mythos - dass jeder gut miteinander umgehen sollte. Das scheint selbstverständlich zu sein. Aber in diesem Mythos gibt es zwei Engpässe "sollte" und "gut". Warum in aller Welt sollte man gut behandelt werden? Bist du nicht Pate, Kuppler, Bruder? Und was heißt "gut"? Nicht schimpfen, nicht fordern!?
Dass es notwendig ist, klar zu verstehen, dass wir mit dem Einstieg in ein neues Team am Wettbewerb teilnehmen. Für Ressourcen - Geld, Aufmerksamkeit, Toilettenpapier, Sauerstoff. Und wenn Sie kein Geld von einem Kollegen nehmen, dann nehmen Sie sicher einen Teil des Sauerstoffs auf. Das kann schon auf unbewusster Ebene aggressives Verhalten provozieren. Und der Kampf um das Ein- und Ausschalten der Klimaanlage. Hier ist ein Feind aus heiterem Himmel. Dir ist heiß, aber er ist kalt. Und Sie müssen verhandeln.
2. Verhalten des Opfers
Ich bin weit davon entfernt zu glauben, dass der Leser diese Zeilen ein Engel sind. Sie sind im Himmel und die Menschen sind auf der Erde. Daher die Geschichte, dass mich jeder beleidigt, ich bin arm und unglücklich, kann ich nicht erzählen. Dies ist die eine Seite der Medaille. Die andere Seite ist, dass ich voller Zuversicht bin was hast du getandamit der Nachbar auftauchte und beschloss, dir in die Kniescheibe zu treten, und tat es dann immer mit wachsender Freude. Du bist kein Schaf, und der Angreifer ist kein Wolf. Jeder von Ihnen ist eine Person, die darauf trainiert ist, Ihre persönlichen Grenzen und Ihren Raum zu verteidigen.
Zum Beispiel kommt jemand herein, nimmt ein persönliches Notizbuch und beginnt darin zu blättern. Ihre Kinnlade klappte herunter, Ihr Blick drückt Staunen aus, aber Ihnen fehlt die Kraft, Ihre Gefühle auszudrücken. Tolyas Mutter sagte in der Kindheit, dass es schlecht ist, sich zu streiten und alles gemeinsam sein sollte, ob er groß und stark ist und Sie klein und schwach sind. In dieser scheinbar unschuldigen Szene gibt es viel Gewalt. Der Angreifer fand das Opfer und startete den ersten Probeballon. Außerdem kann sich die Situation in einer Spirale mit einer größeren Amplitude abwickeln.
Der Nörgler ist, entgegen der landläufigen Meinung im Alltagsbewusstsein, überhaupt kein Opfer. Dies ist auch der eine Manipulator und Aggressor. Unter dem Deckmantel der beleidigten Tugend und mit gerechtem Zorn auf den Lippen wird er dir gegenüber sitzen und beginnen, darüber zu sprechen, wie unfair ihm die Welt gegenüber ist, was für Ziegen und Narren es gibt. Und Sie sind ein besonderer Mensch, der versteht. Ich habe Leute getroffen, die mit Hilfe solcher Manipulationen Leute aus dem Team leicht überlebt haben.
Ich meine, es ist wichtig, in sich selbst die Möglichkeit einzugestehen, dass aggressives Verhalten, Täuschung usw. Probleme wurden auch von Ihnen provoziert. Vor allem, wenn diese Situation nicht einmalig, sondern dauerhaft ist.
Denken Sie daran, der Aggressor ist in erster Linie ein Feigling. Er hat Angst, beleidigt zu werden, also greift er zuerst an. Im Inneren ist dies eine zerbrechliche und unglückliche Person. Denken Sie daran, im Hintergrund. Sein Hauptmotiv ist die Sicherheit. Das arme Ding ist ihm sehr, sehr unheimlich.
3. Psychopathen unter uns
Wenn Sie sich die Internationale Klassifikation der Krankheiten der 10. Revision ansehen, sehen Sie, wie viele psychisch Kranke unter uns sind. Drei-fünf bis hundert. Oft sind Menschen mit Psychopathie in Führungspositionen und Unternehmer. Sie waren es in den 90er Jahren, die alles Schlechte herausquetschen konnten.
Psychopathie - psychopathologisches Syndrom, das sich in Form einer Konstellation von Merkmalen wie Herzlosigkeit gegenüber anderen, verminderter Empathiefähigkeit, Unfähigkeit, aufrichtig zu bereuen, anderen Menschen zu schaden, Täuschung, Egozentrik und Oberflächlichkeit emotionaler Reaktionen manifestiert.
Wenn das Schicksal Sie zu einem Kranken gebracht hat, ist es sinnlos, sich darüber zu ärgern und aufzuregen. Es ist wie die Manifestation des Wetters - Regen, Wind, Schnee. Sie mögen es vielleicht nicht, aber wir nehmen es als selbstverständlich hin.
Psychopathen sind ausgezeichnete Manipulatoren, ein Lehrbuchbeispiel ist Mylady of the Three Musketeers. Sehen Sie, wie geschickt sie all ihre Umgebung durcheinanderwirbelte. Stromaufwärts und stromabwärts. Es brauchte vier Männer, um zu gewinnen.
Schätze deine Stärke ein. Bist du bereit, die schmerzhaften Manifestationen der anderen Person zu bekämpfen? Hören Sie auf Ihre Intuition. Wenn nicht, geh. Es wird günstiger sein.
4. Techniken, um Manipulationen zu widerstehen
Die Initiative ergreifen. Grenzen setzen. Sie haben das Recht, es der anderen Person zu sagen.
Sagen Sie die Tatsachen, die Sie beobachten: „Sie sprechen sehr laut, in einem erhöhten Ton. Bist du wütend? Reden wir in Ruhe."
Ausweg aus der Situation: "Ich bin gerade beschäftigt."
Gefühle aussprechen: „Ich hasse, was du sagst. Ich möchte nicht so mit Ihnen kommunizieren."
Es sollte Ihnen klar sein, was der Gesprächspartner meint. Klären Sie Unklarheiten und Engpässe.
Die Einführung des Reglements: "Ich habe zwei Minuten Zeit, danach muss ich gehen."
Die Formel zum Stoppen der Manipulation des Sozialpsychologen Philip Zimbardo, die man sich zur Bewusstheit zuerst selbst sagen und dann einem anderen sagen sollte: „Ich kann ohne deine Liebe, Freundschaft, Zuneigung, Missbrauch weiterleben, auch wenn eine solche Handlung weh tun kann - bis du aufhörst X zu machen und nicht mehr mit Y anfängst.
Der sowjetische Philosoph Merab Konstantinovich Mamardashvili hat eine ausgezeichnete Formel dafür entwickelt, was Freiheit ist. Freiheit ist, wenn die Freiheit des einen gegen die Freiheit des anderen ruht und diese als Bedingung hat.
Wenn Sie also nach der Kommunikation einen unangenehmen Geschmack im Mund haben oder ein unangenehmer Geschmack auftreten, handelte es sich um Manipulation. Freiheit ist in erster Linie Wahlfreiheit. In den meisten Situationen ist es in unserem Leben präsent, aber um es zu nutzen, müssen Sie lernen, die Realität von der Illusion zu trennen.
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