2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Schließlich möchte ich wirklich ein Gefühl der Verbundenheit mit einem anderen bekommen, Akzeptanz und Liebe, die mir in der Kindheit so gefehlt haben. Und es scheint völlig real und notwendig zu sein. Und das ist selbstverständlich.
Wir alle brauchen es wirklich geliebt zu werden, akzeptiert zu werden, uns auszudrücken und natürlich einfach so mit uns glücklich zu sein.
Es geht um den Grad dieses Bedarfs.
Was in der Kindheit mangelhaft war, wird in der Adoleszenz und Reife oft zu einem obsessiven Bedürfnis. Und es ist unmöglich, es einfach zu nehmen und zu stoppen. Eine solche Aussage und Anstrengung bringt nichts. Es treibt das Leiden nur noch tiefer und macht es zu einem inneren Monster.
Wenn jemand denkt, dass das schmerzhafte Streben nach Liebe, Anerkennung, Autonomie und Intimität einfach „aufgenommen und gestoppt“werden kann, dann ist dies eine naive Erwartung.
Es ist das gleiche wie durch eine Willensanstrengung, sich zu zwingen, keinen Hunger mehr zu empfinden. Sie können so tun, als hätten Sie „das Essen vergessen“und „das ist nichts mehr für mich“, aber dies ist nur eine weitere Selbsttäuschung und ein nach innen getriebenes Leiden. Jede gewollte Entscheidung ist Gewalt und führt zu noch mehr „verzerrtem“Leiden. Und wenn nicht eine Krankheit der Seele, dann eine Krankheit des Körpers.
Ein emotional abhängiges Individuum zu einem infantilen, obsessiven und narzisstischen Egoisten zu erklären, ist praktisch nutzlos. Ja, vielleicht ist das so, aber was werden solche Definitionen dem Leidenden geben? Wenn Sie infantile oder abhängige Eigenschaften bei jemandem oder bei sich selbst finden, wie wird Ihnen das helfen? Wird es dich noch mehr "unterdrücken"? Obwohl in einigen Fällen der Hinweis darauf "aus dem Schlaf erwacht", wie das Schlagen eines Zen-Meisters mit einem Stock auf den Kopf.
Alle Etiketten und Anschuldigungen hier sollten entfernt werden. Aber dem Infantilismus von jemandem, der schon lange kein Kind mehr ist, „zu frönen“, ist ein sinnloses Unterfangen.
Nichts nimmt dem emotional abhängigen Individuum seine Verantwortung für das, was ihm gerade passiert
Es stimmt auch, dass der Süchtige nur seinen Eltern alle "Schulden" auferlegen kann. Und das nützt wenig.
Seien wir ehrlich. Ist es möglich, Ihre Kindheit zurückzugeben oder zu kompensieren?
„Wenn du als Kind kein Fahrrad hattest und jetzt einen Bentley, dann hattest du als Kind immer noch kein Fahrrad!“
Die Kindheit ist vorbei. Und wahrscheinlich war nicht viel drin. Aber es wird NICHT sein.
Es gibt heute. Und er wird dich nicht von deiner gegenwärtigen Realität befreien.
Sie müssen die Realität Ihres "Jetzt" Tropfen für Tropfen akzeptieren.
Nimm es als deine Schwäche und meine Stärke.
Denn du lebst! Und wahrscheinlich haben sie viel erreicht. Und Sie lesen diesen Artikel!
Die Last der emotionalen Abhängigkeit loszuwerden ist kein schneller und schmerzhafter Prozess. In diesem Fall ist der Schmerz unvermeidlich, und schließlich möchte man genau diesen so dringend vermeiden, weil er allen kindlichen Verlusten und Schrecken ähnelt. Aber derjenige, der es jetzt annimmt, ist kein Kind mehr und so hört es auf zu sein. Psychische Schmerzen bei Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung sollen erträglich sein, die innere Kraft stärken, reinigend und nicht verbrennen.
Wenn Sie beginnen, psychische Schmerzen zu verspüren und einen Psychotherapeuten haben, sollten Sie dies mit dem Therapeuten besprechen. Wenn Sie alleine umziehen, führen Sie ein Tagebuch und vertrauen Sie ihm Ihre Schmerzen an.
„Normaler“Herzschmerz wird dich wütender, zielstrebiger und LEBENDIG machen. Ohne diese ist eine Stärkung der Persönlichkeit nicht möglich.
Unangenehme Erfahrungen sollen dich zum wirklichen Leben wecken, dich natürlicher oder natürlicher machen, müde von Lügen und Lügen, müde von der Absurdität ihrer Erwartungen, die nicht wahr werden sollen, entspannter durch den Verlust naiver Hoffnungen, mehr“gleichgültig", mutiger. Denn "der alles verloren hat" hat nichts mehr zu befürchten.
"Richtige" Schmerzen machen uns entschlossener. Aus dieser „Reinigungs“-Erfahrung führen wir unsere wirklichen Handlungen aus und treffen die einzig richtigen Entscheidungen.
Gehe nicht zu einem externen Ziel, sondern zu einem internen, das heißt - zu DIR SELBST.
Wenn Sie sich plötzlich in Ihrer Seele unerträglich fühlen, versuchen Sie, keine abrupten Handlungen zu begehen, um sich so weit wie möglich bewusst zu sein, was passiert, auch wenn es Ihnen wie ein Albtraum vorkommt. Schreiben Sie ein Tagebuch und vergleichen Sie, was in verschiedenen Epochen geschrieben wurde. Bewegen Sie sich langsam, zwingen Sie sich nicht, aber verstecken Sie sich auch nicht vor der Realität hinter den Vorstellungen, dass jemand etwas für Sie "entscheiden" wird und "alles sich irgendwie von selbst bildet". Es wird nicht von selbst gebildet. Jeder Schritt sollte abgewogen, bedacht und mit ganzer Seele gefühlt werden. Dieses Privileg haben nur reife Erwachsene.
Verlasse deine Träume vom Paradies. Es ist nirgendwo verfügbar und niemand hat es. Paradies und sagenhaftes Wohlbefinden gibt es im Prinzip nicht. Und Sie müssen psychologisch von den Träumen in die Realität durchbrechen.
Und Sie können jederzeit um Hilfe bitten. Qualitativ hochwertige psychologische Unterstützung und Psychotherapie sind jetzt verfügbar.
Der Therapeut bleibt nah und unterstützt Sie auf dem Weg zu sich selbst, geht diesen Weg aber nicht für Sie. Die Loyalität des Therapeuten gegenüber der Ungewissheit und Ungewissheit des Lebens eines anderen Menschen ist wahrhaft heilsam, ebenso wie die Erfahrung, dass es tatsächlich nichts Schreckliches und Zerstörerisches gibt, das unmöglich zu ertragen ist. Dies negiert jedoch nicht Leiden, Schmerz, Verlust oder Angst. Die Hand in Hand gehen mit Treue, Hingabe, Schönheit und Freude.
Erwachsen sein bedeutet, sich dem Unbekannten zu stellen, Fehler zu machen, Verantwortung für alles zu übernehmen und sich oft einsam zu fühlen. Die Belohnung ist jedoch hoch – die Freude eines echten Lebens, voller Entdeckungen und Überraschungen, die man nie kontrollieren kann, die man aber anfassen kann.
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