Opfer Menschen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Die Position des Opfers ist die Position einer Person, die unter den Erscheinungen anderer Menschen, des Staates und der äußeren Umstände leidet.

Solche Menschen sind unglaublich geduldig, normalerweise ohne äußere Aggressionserscheinungen und oft gibt es den Impuls, sie zu retten, ihnen Handlungsanweisungen zu geben oder einfach etwas für sie zu tun.

Diesen Menschen tut es meistens leid, sie sehen aus wie Leiden, aber oft geht dieses Leiden mit Demut einher. Typischerweise sieht die Situation des Opfers so aus, als ob ein guter rechtschaffener Mensch Opfer von verräterischen Menschen oder Umständen wurde.

Die Besonderheit dieser Menschen besteht darin, dass sie dem Anschein nach weitgehend hilflos sind und sich nicht wehren können.

Aber was steckt wirklich hinter einer solchen Geschichte?

Tatsächlich gibt es drei sehr wichtige Manifestationen bei Menschen, die Opfer zu sein scheinen:

1. Sie übernehmen keine Verantwortung für ihr Leben und finden ständig eine Quelle der Zerstörung in der äußeren Umgebung. Nun ja, der Tyrannen-Ehemann, die Regierung / Opposition sind Monster, die Zeiten sind nicht die gleichen, der Boss ist ein Narr.

2. Es steckt tatsächlich viel Aggression darin, sehr viel, aber in der Regel wird es nicht wahrgenommen und vor allem manifestiert es sich in den meisten Fällen passiv. Passiv bedeutet, sich nicht direkt zu verteidigen, nicht direkt sein "Wollen" oder "Nicht-Wollen" auszudrücken, sondern Manipulation (andere zu den Gefühlen oder Handlungen zu provozieren, die der Manipulator braucht. Das heißt, eine Person berichtet nicht direkt, was sie will, aber was - es bringt andere dazu, das zu tun, was der Manipulator ohne direkte Aufforderung tun möchte). Die beliebteste Manifestation von Aggression aus der Position des Opfers ist die Anschuldigung. Es spielt keine Rolle, ob es direkt ausgedrückt wird oder nicht, aber Tatsache ist, dass eine Person, wenn sie das Schuldgefühl verherrlicht, oft ihr Territorium aufgibt und das tut, was das Opfer braucht.

3. Dies sind Menschen, die oft im sogenannten weißen Mantel bleiben. Das heißt, Menschen, die versuchen, alles "richtig" zu machen. Es gibt Ihnen ein Gefühl für Ihre eigene Güte und ein Gefühl für den abgeschlossenen Teil des Deals, der einmal mit jemandem abgeschlossen wurde (normalerweise mit Elternfiguren in der Kindheit). Dieser Deal sieht aus wie "Ich habe / und alles ist richtig, also habe ich das Recht, im Gegenzug die Beziehung zu erwarten, die ich brauche."

Die Opfergeschichte ist so beliebt, dass man vor Ort tausend Beispiele finden kann. Es reicht, sich umzusehen oder in den Spiegel zu schauen (ich habe übrigens millionenfach ein Opfer in meinem Spiegel bemerkt).

Um nicht in Beispielen zu ertrinken, gebe ich ein paar stark vereinfachte, konvexe Beispiele dafür, wie sich dies manifestieren kann.

Mama spricht mit ihrem Sohn.

Einen Sohn:

- Ich habe mich entschieden, eine Kochschule zu besuchen, ich mag die Idee nicht, eine juristische Person zu betreten. fak.

Mama, klammert sich ans Herz:

- Wie? Ist es so? Das heißt, Ihr Vater und ich haben uns so viel Mühe gegeben, so viel Geld für Nachhilfelehrer gegeben, uns in vielerlei Hinsicht verleugnet, um unsere Fehler nicht zu wiederholen, und das ist alles für Sie, um eine Art Berufsschule zu werden? ! ! … Oh, das ist es, ich kann nicht, mein Herz ist schlecht.

Eine Frau beschwert sich bei ihrer Freundin:

- Mein Mann ist ein echter Test! Das ist meine karmische Pflicht! Hier sind alle Menschen wie Menschen - Sie haben einen guten Ehemann, Lucy hat eine tolle Vanya und nur ich habe ein Geschenk bekommen! Er kommt spät nach Hause und ist betrunken mit Lippenstift auf seinem Hemd! Hat schon den zweiten Monat kein Geld gegeben, gibt er alles für seine Unterhaltung aus. Und ich … Und ich versuche den ganzen Tag für ihn! Ich putze die Wohnung und koche die ganze Zeit. Und er hat sogar meinen Geburtstag vergessen, Bastard!

Im ersten Fall sendet meine Mutter eine Botschaft: Ich für meinen Teil habe so viel getan, um eine gute Mutter zu sein, dass ich jetzt von dir erwarte, dass du mir ein guter Sohn bist. Ein guter Sohn bedeutet, dass Sie tun werden, was ich tun muss. Und wenn Sie nicht das tun, was ich tun muss, mache ich Sie für meine Gefühle und meine Gesundheit schuldig.

In dieser Situation besteht nur eine Objektbeziehung zum Sohn. Das heißt, der Sohn wird nicht als separate Person mit seinen eigenen Entscheidungen, Entscheidungen und Gefühlen wahrgenommen. Mama sendet in dieser Situation keinen Respekt und keine Kommentare. Sie versucht, Druck auf ihren Sohn auszuüben (tatsächlich eine sehr starke Manifestation von Aggression), damit der Sohn ihrem Willen gehorcht. Und sie versucht es durch die Position des Opfers.

Im zweiten Fall beschwert sich eine Frau bei ihrer Freundin über ihren Mann. Sie beschreibt ihn als einen schrecklichen Menschen und sich selbst als eine gute, hilfsbereite Gastgeberin. Und in dieser Formulierung klingt ein Deal, den die Frau offenbar abgeschlossen hat. Und es ist sehr wahrscheinlich, dass sie einseitig zu dem Schluss gekommen ist: Ich werde den Vorstellungen einer guten Frau entsprechen (dies können übrigens Großmutter oder Mutter sein oder aus einer Zeitschrift stammen), und im Gegenzug müssen Sie mir ein guter Ehemann sein. Gleichzeitig kann sich der Ehemann nicht bewusst sein, dass er sozusagen in einem Deal ist. Vielleicht ist er in seiner Fantasie über einen eigenen Deal mit seiner Frau. Und in seinem Weltbild kann die Ehe Blackjack und Huren beinhalten, wie sie sagen.

In dieser Situation sollte die Freundin der Frau laut Szenario Aggression gegenüber ihrem Mann zeigen (zum Beispiel "Was für eine Ziege, ah! Schau ihn an!"). Und dann ist im Karpman-Dreieck alles an seinem Platz. Das Opfer ist die Ehefrau, der Retter ist die Freundin, der Ehemann wird zum Verfolger.

* * *

Viele von uns sind es gewohnt, Bettler und Bettler zu sehen. Einige haben bereits Immunität entwickelt, gestützt durch das Wissen darüber, welche Art von Mafia hinter den Bettlern stecken kann. Und manche holen sich Geld aus der Tasche. Wenn keiner gab, gäbe es keine Bettler.

Betroffene wissen, wie man die zarten Fäden der Seele berührt und durch die Empathie anderer Menschen sehr starke Gefühle hervorruft - Mitgefühl, Sympathie. Menschen erkennen manchmal ihre Verwundbarkeit, und indem sie andere in schwierigen Situationen unterstützen, unterstützen sie sich tatsächlich selbst. Sich in die Lage einer schutzbedürftigen Person versetzen.

Und ich halte die Fähigkeit zu Empathie und Mitgefühl für sehr wichtige Fähigkeiten. Sie handeln von der Menschheit, die nicht so sehr auf der Welt ist. Stellen Sie sich nun vor, dass diese Empathie und dieses Mitgefühl bewusst oder unbewusst eingesetzt werden, um einen Nutzen daraus zu ziehen.

Zum Teufel mit ihnen, falsche Bettler, man vergisst sie leicht. Aber wird der Sohn eine so funktionale Haltung sich selbst gegenüber vergessen, indem er sein Mitgefühl nutzt? Okay, wenn er es nur nicht vergisst, aber so kannst du die ganze Sensibilität ganz weglassen. Nun, in dem Sinne, dass, um in einer so aggressiven Umgebung zu überleben, ein Mechanismus funktionieren kann - alle Empathie und jedes Mitgefühl zur Hölle abzuschalten.

Oder hier ist ein Freund, der in eine Situation mit einem untreuen Ehemann verwickelt ist. Zum Beispiel schloss sie sich der Situation durch Empathie und Mitgefühl an. Also sagte sie, dass alles in Ordnung sein würde, also nahm sie die Initiative selbst in die Hand und lud ihre Freundin ein, weg von ihrem betrügerischen Ehemann zu ihr zu ziehen. Hier drängt sie sich in ihre kleine Wohnung, überredet ihren Mann, dass dies nur vorübergehend sei, es kostet ihr viel Kraft, und dann fliegt ihr Freund-Opfer eines Tages auf den Flügeln der Liebe zu ihrem betrügerischen Mann und sagt zu ihm: „Vasily, ich bin nicht schuldig, ich wollte dich nicht schön zurücklassen. Es war alles mein Freund hat mich verwirrt und mich gegen dich aufgewendet!“

Wie fühlt sich ein Rettungsschwimmer-Freund? Dass sie benutzt wurde. Oder er fühlt sich schuldig. Infolgedessen entwickelt sich alles so, wie das Opfer haben sollte. Ganz und gar nicht wie eine wehrlose Zainka, wenn man sich die Fakten ansieht, oder?

Diese beiden Beispiele sind völlig frei erfunden. Aber auch wenn ich diese Beispiele beschreibe, bemerke ich meine eigene Manifestation des Opfers - ich merke, dass in meinen Zeilen eine Anklage von Opfern steckt. Was im Wesentlichen genau das gleiche ist, worüber ich schreibe. Nun, das heißt, während ich diesen Artikel schrieb, während ich diese Beispiele erfand und beschrieb, wurden die Opfer sozusagen zu meinen Verfolgern. Und ich spreche den Leser mit diesen Texten als Retter an.

Wahrscheinlich habe ich Zen noch nicht erreicht, wenn es möglich ist, Beispiele des Karpman-Dreiecks zu beschreiben und nicht darauf umzuwandeln. Aber ich werde trotzdem versuchen, aus dieser Geschichte herauszukommen, um mich auf meinen Hauptgedanken zu konzentrieren: Die Position des Opfers birgt viel Aggressivität. Und in der Tat ist es leicht, ein Vergewaltiger zu werden, wenn man sich in einer solchen Position befindet. Das heißt, die Grenzen anderer Menschen gegen ihren Willen zu verletzen. Etwas von ihnen zu stehlen - Zeit, Ressourcen, Mühe.

Die Position des Opfers ist uns allen sicher bekannt. Ich weiß von mir, dass ich die meiste Zeit meines Lebens so verbracht habe. Und wen ich nur nicht auf diese Weise vergewaltigt habe, wer hat mich nicht gerettet!

Ich konnte zum Beispiel weinen, weil ich natürlich darunter litt, meine Laune nicht zu erfüllen, aber meine Männer konnten es nicht ertragen und taten, was ich brauchte. Die Schönheit!

Oder ich komme mit einer meiner Eigenheiten immer noch nicht zurecht. Wenn ich nicht allein bin, verliere ich die Fähigkeit, im Gelände zu navigieren, und Karten haben für mich die gleiche Funktionalität wie eine Brille für einen Affen. Aber wenn ich alleine bin, finde ich plötzlich Wege, mich zurechtzufinden. Denn wenn ich allein bin, weiß ich, dass mich niemand retten kann. Und wenn jemand in der Nähe ist und sich sogar im Gelände bestens auskennt? Ja, ich sehe zum ersten Mal in meinem Leben eine Karte und weiß nicht, wo ich in solchen Momenten hineinschauen soll. Und vor allem warum? Ah, ich bin alle so hilflos und es ist so einfach, ein Held mit mir zu sein (den Deal machen?)

Nun, kurz gesagt, all diese Spiele von Karpman, Bern, und das ist alles, sind immer noch Teil unseres Lebens. Aber wenn es sicher ist und für beide Seiten von Vorteil ist, ist es die Norm. Aber wenn dies die einzige Möglichkeit ist, in einer Beziehung zu sein, beginnt ein Hinterhalt.

* An dieser Stelle ziehe ich den Dreispitz mit den Worten "Opfer der Opfer" ab und setze den "Opferretter" auf *

Ja, Opfer können passiv (nicht direkt), aber sehr giftig ihre Aggression zeigen. Und tatsächlich ist die Opferposition eine sehr, nur eine sehr mächtige Position.

Und wie Sie wissen, müssen Sie für alles bezahlen. Und menschliche Opfer bezahlen für ihre ständige Angst, die sich in totaler Kontrolle ausdrücken kann. Und das alles warum? Und das alles, denn wenn Sie keine Verantwortung für sich selbst übernehmen (z. B. selbstständig für Ihr Leben, Ihre Sicherheit, Ihr Geld sorgen, alle Transaktionen direkt aussprechen, klären, was im Zweifel bleibt usw.), dann müssen Sie für fast alles Verantwortung übernehmen um Frieden.

Um diesen Gedanken zu vereinfachen, klingt es wie "Wenn ich das Gefühl habe, dass andere für meine Gefühle, meine Gesundheit und meinen Zustand verantwortlich sein sollten, dann fühle ich mich selbst für die Gefühle, Gesundheit und den Zustand anderer verantwortlich."

Nun, wenn durch Beispiele, dann Mama, wenn der Sohn ein guter Schüler ist und eine juristische Person betritt. fak., erlebt es als "das ist alles, weil ich eine gute Mutter bin, ich habe so viel investiert, mein Sohn ist meine Leistung!" (Jetzt ist klar, warum so viel indirekte Wut auf ihren Sohn, wenn er seinen eigenen Weg wählt? Dies wird von der Mutter als ihr persönlicher Verlust als Elternteil, als Niederlage erlebt).

Wenn der Ehemann unserer zweiten fiktiven Heldin pünktlich und ohne Lippenstift auf dem Hemd nach Hause kommt, dann erlebt die Heldin dies so, dass es eine Konsequenz ihrer Handlungen und Taten ist. „Das liegt nur daran, dass ich eine gute Ehefrau bin“, könnte sie denken.

Geschäfte können mit jedem und über alles gemacht werden. Sie können mit Ideen über Karma und astrologische Vorhersagen Geschäfte machen. In all dem steckt eine Idee der Durchlässigkeit: Es gibt etwas mehr auf dieser Welt als mich. Und das ist etwas, was mich betrifft. Das ist für meinen Geschmack eine absolut sinnvolle und realistische Idee.

Aber so kann es aussehen, wenn meine wirkliche Verantwortung und Macht über mein Leben nicht klar erkannt wird: Und wenn ich tue, was andere für richtig halten, dann bekomme ich im Gegenzug, was ich brauche.

Erkennen Sie den Deal?

Der einzige Hinterhalt ist, dass die auf die Welt projizierte Elternfigur (Gott, Astrologie usw.) dieses Spiel mit Deals wirklich unterstützen könnte (tatsächlich dieses Spiel lehren), aber die Welt ist gegenüber Deals im Wesentlichen gleichgültig. Er ist wirklich größer als jeder von uns und lebt nach seinen eigenen Gesetzen, egal welche Art von Geschäften wir in unserer Vorstellung abschließen.

Daher stellt sich oft heraus, dass die Opfer bei solchen Modellen nicht ihr eigenes Leben leben und alle ihre Anstrengungen auf die Jagd nach einer Rendite ihrer Investitionen verwenden (investierte Anstrengungen, in der Hoffnung, im Gegenzug das zu bekommen, was sie wollen). Manchmal strömen sie immer mehr herein, um sicher wiederzukommen. Doch es entpuppt sich immer weiter als saugender Sumpf.

Wie kommt man aus diesem kraftsaugenden Dreieckskreis heraus?

Nun, wie in diesem Magazin üblich, ist in Worten alles einfach:

1. Beachten Sie es. Untersuchen Sie, wie der Übergang vom Opfer zum Stalker abläuft. Vom Verfolger zum Rettungsschwimmer usw.

2. Das Thema Co-Abhängigkeit ist immer mit dem Erkennen der eigenen Grenzen verbunden. (die ohne diese Arbeit als sehr breitgefächert erlebt werden, einschließlich Gefühle, Handlungen und Manifestationen anderer Menschen, Ereignisse usw.). Und Grenzen sind immer mit Wutgefühlen verbunden. Entdecken Sie dieses Gefühl von Ihnen. Unter welchen Umständen drücken Sie Ihre Wut ganz, ganz genau hin? Wann und wie explodieren Sie? Im Allgemeinen geht es darum, Ihren Ärger so früh wie möglich zu erkennen. Wut erkennen und fühlen bedeutet nicht, mit jedem zu fluchen, jemanden zu schicken oder ins Gesicht zu schlagen. Ein Gefühl wahrzunehmen und aus einem Impuls heraus zu handeln sind zwei verschiedene Dinge. Wenn du ein Gefühl wahrnimmst, kannst du auf das Thema „Was kommuniziere ich mir mit diesem Gefühl?“in sich hineinhören.

3. Der wichtigste Punkt. In der Position des Opfers gibt es immer zwei polare Erfahrungen - große persönliche Macht und die Erfahrung Ihres Einflusses, die periodisch durch die Erfahrung von Ohnmacht, Unsicherheit und Abhängigkeit ersetzt werden, als ob Sie an eine Person oder sogar Umstände gefesselt wären, der Wahl beraubt.

Dies liegt an der Gewohnheit, sich auf etwas / auf jemand anderen zu konzentrieren, nur nicht auf sich selbst. In gewisser Weise ist es einfacher, sich um den anderen (einschließlich seiner Ressourcen) zu kümmern und ihn zu bemerken, als eine realistische Bestandsaufnahme Ihrer eigenen Ressourcen zu führen und sich darauf zu konzentrieren, sie zu erweitern (nicht auf Kosten anderer, das ist wichtig).

In Beziehungen kann sich dies in der Suche nach Gründen und Ausreden äußern, warum der Partner dies tut und nicht das (das liegt daran, dass er ein Kindheitstrauma hat / das liegt daran, dass er / sie / sie … …), aber dahinter All diese faszinierenden Forschungen, es gibt nicht genug Schießpulver für das Eigeninteresse, ihr Leben, ihre Interessen, Freuden und Ressourcen (einschließlich materieller).

Versuchen Sie, sich mehr für Ihre Ressourcen und deren Entwicklung zu interessieren. Probieren Sie Neues aus, füllen Sie sich mit neuen Erfahrungen – dies kann in Bezug auf die Veränderungen Ihrer Ressourcen etwas enttäuschend sein, aber es entspricht sehr der Realität. Und es steckt immer eine solide Unterstützung darin. Das bedeutet, dass Sie im Laufe der Zeit Ihre Ressourcen so aufbauen können, dass Ihr Glück und Ihre innere Harmonie größtenteils von Ihnen abhängen. Und damit Sie die Wahl haben - sich nur auf Ihre eigenen Ressourcen zu verlassen oder jemandem zu vertrauen. Mangelnde Auswahl macht das Leben meist sehr schwer. Aber um frei wählen zu können, muss man manchmal viel Seelenarbeit leisten.

Es geht also. Plötzlich war so ein Beitrag geboren.