WIE WIR IHRE PERSÖNLICHE HÖLLE SCHAFFEN

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Jeder Mensch auf der Welt ist geboren, um glücklich zu sein. Es ist ein absoluter Fehler zu glauben, dass jemand ein glückliches Schicksal verdient und jemand nicht. Jeder von uns hat bestimmte Geburtsumstände, die auf diese Welt kommen, und sie sind für jeden anders. Aber auf jeden Fall kann ein Mensch glücklich sein. Der Beweis dafür sind Neugeborene. Schau dir jedes Kind an. Haben Sie jemals ein unglückliches Baby mit einem ständig runzelnden Gesicht gesehen, das nie lächelt? Dies geschieht nicht. Wir alle kommen auf diese Welt mit der Fähigkeit, uns zu freuen und zu lächeln. Aber leider verlieren die meisten von uns diese Fähigkeit auf dem Weg und wir selbst verwandeln unser Leben mit der Zeit in die Hölle, in der wir ständig kämpfen, aus verschiedenen Gründen erleben, mit einigen Umständen in einem Zustand der Unzufriedenheit zu sein, uns mit anderen zu vergleichen Menschen, wir beneiden, verurteilen, schätzen uns selbst, unser Leben nicht, schätzen nicht, was wir haben. Wir hören auf, uns zu freuen und zu lächeln, zu schätzen, was wir haben, stattdessen beginnen wir zu „streben“und zu „erreichen“und verwandeln unser Leben in einen ständigen Kampf…. Also erschaffen wir uns unmerklich und mit den besten Absichten unsere eigene persönliche Hölle, und wir beginnen darin zu kochen und zu leiden. Ich beobachte eine große Anzahl von Menschen um sie herum, die mit düsteren Gesichtern in einem traurigen, ernsten Zustand leben, unter einigen Problemen leiden, die sie selbst verursacht haben, in einem Zustand ständigen Kampfes und Unzufriedenheit leben. Wie kommt es, dass wir aus lächelnden Babys zu einem traurigen Ding werden, das ein kontinuierliches Negatives um uns herum verbreitet? Ich habe dieses Phänomen beobachtet, mit vielen Menschen zu diesem Thema kommuniziert, und mein Fazit ist folgendes - es geht um eine gewöhnliche Gewohnheit, eine Gewohnheit des Leidens. In den meisten Fällen gelingt es den Eltern sehr erfolgreich, diese Gewohnheit zu entwickeln, da sie selbst ihr ganzes Leben lang so gelebt haben und es für sie völlig normal ist, an etwas zu leiden. Es gibt in unserer schönen postsowjetischen Gesellschaft keine Gewohnheit, sich zu freuen, glücklich und dankbar für das zu sein, was wir haben. Es scheint den meisten Menschen, dass sie zusammen mit dem Erwerb einen Glückszustand erleben - hier werde ich gesund, reich, heiraten, ein Baby bekommen, mein eigenes Geschäft gründen und sofort glücklich sein. Nur Glück ist eine Gewohnheit, und diese Gewohnheit muss bewusst gebildet werden, wenn Sie sie nicht gebildet haben. Und natürlich, wenn es einen solchen Wunsch gibt - glücklich zu sein. Eine weitere sehr interessante Beobachtung ist, dass die meisten Menschen das Leiden wirklich genießen. Sie sind an diesen Zustand so gewöhnt, haben sich daran gewöhnt und fühlen sich darin absolut harmonisch. Versuchen Sie also auch, ihnen diesen Zustand zu nehmen! Wie oft bin ich über eine Stahlbetonsperre gestolpert, absoluter Widerstand gegen irgendeine Art von Veränderung! Dies geschieht, weil die Leidenszone für solche Menschen bereits zu einer Zone ihres absoluten Komforts geworden ist. Hier sind sie daran gewöhnt, sie wissen bereits damit zu leben. Und wenn Sie diese Zone verlassen und sich für Freude und Glück entscheiden, herrscht völlige Unsicherheit, es ist, als ob Sie in einen dunklen Wald gehen. Die meisten Menschen haben mehr Angst vor dem Unbekannten als vor dem Leiden. Also machen sie weiter, klagen und leiden. "Igel weinten, injizierten, fraßen aber weiterhin den Kaktus" - aus irgendeinem Grund erinnert man sich jetzt an diesen Satz. Jetzt wende ich mich an die Betroffenen: Sind Sie es schon leid, einen Kaktus zu essen? Vielleicht versuchen, etwas anderes zu essen? Das heißt, können Sie immer noch Freude und Glück wählen? Die Wahl liegt immer bei der Person - Sie können weiter leiden (es gibt einen Kaktus), oder Sie können eine Entscheidung treffen - ich werde auf jeden Fall glücklich sein und ihm folgen. Sie werden nicht glauben, welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten, wenn Sie diese Entscheidung fest treffen. Sie werden einfach erstaunt sein über die Wunder und die Fülle an Glücksmöglichkeiten, die Sie vorher nicht bemerkt haben und die mit dieser Lösung in Ihr Leben kommen. Das Leben ist ein Spiegel und unsere Realität ist ein Spiegelbild dessen, wer wir sind.

Wenn es Ihr Weg ist, sich für das Glück zu entscheiden, sind hier ein paar einfache Techniken, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:

Gestalten Sie jeden Morgen einen glücklichen Tag. Denken Sie beim Aufwachen darüber nach, wofür Sie dankbar sind. Glauben Sie mir, jeder hat etwas, für das er dankbar sein kann: Gesundheit, Schönheit, ein warmes Zuhause, Bäume unter dem Fenster, Familie, Kinder, Eltern, Bewegungsfähigkeit, zwei Beine und zwei Hände verdienen schon Dankbarkeit. Es gibt Menschen, die heute leider keine solche Möglichkeit haben. Wenn es heute aus Ihrer Sicht nichts zu danken gibt, danke für die Gelegenheit zum Durchatmen und einfach nur sein.

Tagsüber alle 2 Stunden (du kannst den Wecker stellen, damit du es nicht vergisst), erinnere dich selbst daran, dass ich glücklich bin. Verfolgen Sie Ihren Zustand, und wenn Sie bemerken, dass Sie in Leiden geraten sind, kommen Sie zurück und sagen Sie sich - ja, es ist jetzt nicht leicht für mich. Aber ich entscheide mich, glücklich zu sein, egal was passiert.

Kümmere dich um deinen Körper. Üben - Verschiedene Übungen, insbesondere Atemübungen, werden dir helfen und dich glücklich machen.

Wenn Sie diese Tipps 21 Tage lang befolgen, wird sich eine neue Gewohnheit bilden. 21 Tage ist bekanntlich die Bezeichnung für die Bildung einer Gewohnheit. Und lassen Sie Freude, Dankbarkeit und Glücksgefühl zu Ihrer neuen Realität werden. Es ist absolut möglich, sich jeden Tag für das Glück zu entscheiden. Werde der Schöpfer deiner Realität, der Schöpfer deines Lebens und deiner Einstellung.