Therapietricks

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Video: Therapietricks

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Video: 5 Minute Therapy Tips - Episode 01: Anxiety 2024, Kann
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Anonim

Guten Tag liebe Freunde!

Wir diskutieren weiterhin Fragen der Therapie, Fragen der Einstellung der Klienten dazu, Fragen, wie Klienten sie wahrnehmen …

Gestern endeten wir mit dem, was ich versprochen hatte, ein paar Worte über die Anfrage des Kunden zu sagen. Wie ich bereits schrieb, kommt der Kunde nicht mit einer Bitte, sondern mit einer Beschwerde. Zum Beispiel mit einer Beschwerde, dass er seine Gedanken nicht offen äußern kann. Wir werden es zum Beispiel so umformulieren: Es ist wichtig, sich mit den Emotionen und Gedanken zu befassen, die den Ausdruck Ihrer Gedanken stören. Das heißt, hier ist bereits klar, was und wie wir als Psychologen arbeiten können. Nun, im Laufe der Arbeit kann sich die Anfrage ändern: Sie ist möglicherweise aus irgendeinem Grund nicht wichtig, sie kann erfolgreich gelöst werden und an ihrer Stelle wird eine andere Spur angezeigt.

Und am Anfang kann der Klient die Therapie sehr oft als eine Reihe von Techniken und Methoden wahrnehmen, die zur Lösung des Problems beitragen. Es wird auch eine spezifische Beratung durch einen Psychologen erwartet.

Hier gibt es ein solches Introjekt, dass Psychologen keine Ratschläge geben. Geben! Nur nennt man das nicht Beratung, sondern Empfehlungen. Und sie unterscheiden sich von Ratschlägen dadurch, dass wir sie nicht als die ultimative Wahrheit präsentieren, sondern nur anbieten, etwas auszuprobieren. Versuchen Sie, was unserer Meinung nach die Situation des Kunden verbessern kann. Natürlich sagen wir ihm, dass es wichtig ist, zuerst alles zu überdenken und abzuwägen, dass es wichtig ist, unser Angebot nicht auf die leichte Schulter zu nehmen, denn der Kunde versteht besser als wir, was er kann und was nicht, weil er sich selbst und seine kennt besser besitzen. ein Leben…

Ja, zunächst kann die Therapie als eine Reihe von Techniken verstanden werden, die Ihnen helfen können, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Und das Ziel hier ist oft, den Zustand durch die Beseitigung des Symptoms zu verbessern.

Warum ist es schlecht, nur das Symptom loszuwerden? Die Tatsache, dass das Symptom nicht die Wurzel des Problems ist, sondern nur seine Manifestation. Relativ gesehen korrigieren wir die Beule am Kopf und sie kommt an anderer Stelle heraus, zum Beispiel am Bein. Das heißt, ein weiteres Symptom tritt auf, wenn die Ursache nicht behoben wird.

Zum Beispiel die gleichen Panikattacken. Ein sehr unangenehmes Symptom, aber sie haben unterschiedliche Ursachen, die man im Allgemeinen gestalterisch als mangelnde Unterstützung bezeichnen kann. Im Hintergrund, in einem für ihn schwierigen Moment, hat eine Person nichts, worauf sie sich verlassen kann, und es kommt zu einem "Sturz". Daher ist es wichtig, das menschliche Unterstützungssystem zu verstehen, es aufzubauen, dann wird das Symptom verschwinden. Nun, ich habe es nur vereinfacht gesagt. Panikattacken sind immer psychisch.

Vielen Dank für die Aufmerksamkeit!

Lass uns das Thema morgen fortsetzen!

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