KUNSTTHERAPIE. Bedienen Sie Sich

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Video: KUNSTTHERAPIE. Bedienen Sie Sich

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Video: #chskunst - "Kunsttherapie" von Tamara Neff 2024, April
KUNSTTHERAPIE. Bedienen Sie Sich
KUNSTTHERAPIE. Bedienen Sie Sich
Anonim

Was tun, wenn:

1. Müde - Blumen malen

2. Wütend – ziehe Linien

3. Es tut weh - Lepies

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4. Langweilig – fülle ein Blatt Papier mit verschiedenen Farben

5. Traurig - zeichne einen Regenbogen

6. Scary - Makramee schlagen oder Applikationen aus Stoffen herstellen

7. Fühlen Sie sich ängstlich – machen Sie eine aufgerollte Puppe

8. Bei Empörung - Papier in kleine Stücke zerreißen

9. Fühlen Sie sich ängstlich - falten Sie Origami

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10. Wenn du dich entspannen willst – zeichne Muster

11. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern - Labyrinthe zeichnen

12. Wenn Sie sich unwohl fühlen – machen Sie eine Kopie des Gemäldes

13. Fühle Verzweiflung - zeichne Straßen

14. Du musst etwas verstehen – zeichne Mandalas

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15. Sie müssen sich schnell erholen - Landschaften malen

16. Wenn du deine Gefühle verstehen willst – zeichne ein Selbstporträt

17. Es ist wichtig, sich an den Zustand zu erinnern - zeichne Farbflecken

18. Wenn du Gedanken systematisieren musst – zeichne Waben oder Quadrate

19. Willst du dich und deine Wünsche verstehen - mach eine Collage

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20. Es ist wichtig, sich auf Gedanken zu konzentrieren – mit Punkten zeichnen

21. Den optimalen Ausweg aus der Situation finden - Wellen und Kreise zeichnen

22. Du fühlst dich "festgefahren" und musst weitermachen - zeichne Spiralen

23. Wenn du dich auf ein Ziel konzentrieren willst – zeichne Gitter und Ziele

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