2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Eine Frau wird von Emotionen angesammelt. Es saugt sie wie ein Schwamm auf. Es spielt keine Rolle, um welche Art von Emotionen es sich handelt: negativ oder positiv. Diese Emotionen passieren ihr in Bezug auf ihre eigenen Erfahrungen sowie im Kontakt mit anderen: Ehemann, Kindern, Eltern, Kollegen, Freunden, Fremden in einer Bank, einem Geschäft, einem Flughafen, einem Zug usw. Manchmal kommt in meinem Kopf der Gedanke: „Nun, warum passiert das, war doch alles richtig gut?“
Dem Reservoir ist es egal, womit wir es füllen. Wenn es voll ist, kommt der Tag, an dem eine Frau extrem gereizt und aufbrausend wird, alles macht sie wütend. An diesem Tag scheint sich alles sehr zu verschlimmern. Fast jeder Lebensbereich scheint ihr nicht das zu sein, was sie wollte und wovon sie geträumt hat.
Was können Sie an diesem Tag tun? Widme es dir selbst. Lassen Sie Ihren Tank leer. Erlaube dir, traurig zu sein, schau dir an, was dir an deinen Lieben nicht gefällt (denk daran, dass die Situation vorübergeht und sich die Stimmung ändert), weinen, alle Gedanken artikulieren (laut zu dir selbst oder zu einem anderen) Psychologe). Tun Sie, worauf Sie Lust haben. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass Ihre Handlungen auf Sie selbst gerichtet sein sollten.
In diesem Moment möchte ich meinem Ehepartner wirklich sagen, wie müde Sie von etwas in ihm sind. Es ist jedoch nicht seine Schuld, dass dein Reservoir überfüllt ist und es plötzlich für dich unerträglich wurde, mit ihm zusammen zu sein. Schließlich wollen Sie sich jetzt zu Wort melden, um ihn zu ändern. Und Sie selbst können sich nicht ändern und akzeptieren, was Sie an Ihrem Mann ärgert. Im Allgemeinen, wenn Sie nicht das Ziel haben, sich von Ihrem Geliebten zu trennen, halten Sie sich in solchen Zeiten von ihm fern. Ich möchte Unterstützung von ihm, das Beste, was Sie tun können, ist, Sie zu umarmen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich heute schlecht fühlen und in einen Partner einbrechen, und morgen, wenn Sie sich gut fühlen, werden Sie 1000 Gründe finden, mit ihm zusammen zu sein. Wir Frauen sind so.
Auch Ihre Kinder und Eltern sind in diesem Moment nicht schuld daran, etwas falsch zu machen. Gestern waren Sie eine geduldige Mutter und Tochter, aber heute hat Sie ein Wort oder Verhalten dazu gebracht, grob zu antworten oder zu schreien.
Ihre Freunde erscheinen Ihnen möglicherweise nicht so zuverlässig. Und im Allgemeinen kann es von Zeit zu Zeit Zweifel an der Freundschaft geben. All die Fehler von Freunden fallen mir ein: Sie haben etwas Falsches gesagt, haben sich nicht die Zeit genommen, die Idee nicht unterstützt, wurden nicht in ein Museum oder Theater eingeladen usw.
Und natürlich leiden die berufliche Sphäre und das Selbstwertgefühl in dieser Zeit stark darunter.
Jede Frau muss sich daran erinnern, dass dies nur eine Periode ist. Hier ist ein Tag. Hören Sie auf sich selbst und spüren Sie, wie emotional überwältigt Sie sind. Nur deshalb erscheint Ihnen alles so unangenehm. Wenn Sie diese Informationen über sich selbst kennen, können Sie sich auf einen harten Tag vorbereiten. Ihre Reaktion auf die Außenwelt wird negativ sein. Jede Kleinigkeit kann Sie verunsichern. Und das ist großartig! Durch all diese Situationen werden Sie geleert. Jemand sagte einen Satz, der innerlich etwas berührte, und du bist in Tränen ausgebrochen, ausgeflippt? - schon weniger Emotionen. Machen Sie sich keine Sorgen bei unangenehmen Streitigkeiten, Gesprächen, bei denen Emotionen aus Ihnen herauskommen. Diese Situationen ergeben sich aus Ihrer internen Anfrage. Und meistens hat Ihr Gegner die gleiche Bedingung.
Was kannst du noch tun? Ich biete Ihnen klare Schlussfolgerungen von Emotionen:
- Alle Anti-Stress-Spielzeuge
- Machen Sie einen Teig aus Wasser und Mehl, trinken Sie ihn und erkennen Sie, dass Emotionen durch Ihre Hände kommen (dann werfen Sie den Teig weg)
Mischen Sie verschiedene Cerealien, Hülsenfrüchte und spielen Sie auch damit, als würden Sie mit Anti-Stress-Spielzeug spielen
- Atmen Sie den Zustand aus, indem Sie kurz einatmen und kräftig ausatmen
- Schlag das Kissen, spiel den Ball
Und ich erinnere dich noch einmal daran. Es ist wichtig, alleine zu sein. Verstehe, dass dies nur ein Zeitraum ist. Und denken Sie auch daran, dass das Reservoir Ihnen gehört und nichts mit anderen zu tun hat.
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