Abschreibungen. Was, Warum Und Warum

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Am häufigsten leiden Menschen mit geringem Selbstwertgefühl unter Abwertung. Solche Menschen sind zunächst auf eine negative Einstellung zu sich selbst eingestellt, sie haben selten etwas anderes gesehen.

Lohnt es sich dagegen anzukämpfen? Definitiv Ja! Indem Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern, werden Sie nicht bemerken, wie sich Ihr Leben dramatisch verändern wird. Die Veränderungen werden sich nicht nur auf die Arbeitserfolge auswirken, auch das Privatleben wird sich spürbar verbessern. Egal wie banal der gängige Satz „Liebe dich selbst und andere werden es tun“klingt, aber er ist zu 100% richtig.

Es gibt auch eine zweite Möglichkeit: Mit dem Selbstwertgefühl ist alles in Ordnung, Sie lieben sich selbst, aber … Sie sind zu abhängig von der Meinung eines anderen, und jetzt vergiftet es Ihr Leben. Es reicht, wenn einige Ihrer Freunde eine kritische Bemerkung über Ihren Erfolg machen und alles bricht zusammen. Was ist in diesem Fall zu tun? Auch hier teilen wir Wahrheit und Lügen, Fakten und Emotionen. Denken Sie darüber nach, warum ein Freund sagte, dass Sie in diesem Kleid ekelhaft aussehen? Immerhin hast du vor einer Stunde dein Spiegelbild bewundert und wusstest, dass du toll aussiehst! Es ist möglich, dass deine Freundin schlechte Laune hat und dich angreift oder einfach nur eifersüchtig ist. Wenn Sie nun selbst das Gefühl haben, dass Ihnen das Outfit nicht zu gut steht, und ein Freund diese Theorie einfach bestätigt hat, dann ist dies eine ganz andere Sache. Bevor Sie sich die Kritik eines anderen zu Herzen nehmen und sich und Ihre Erfolge abwerten lassen, überlegen Sie sich daher, warum die Person dies sagt.

Wie Sie bereits verstanden haben, sind die wichtigsten und ersten Abwerter Eltern, Lehrer, Freunde. Und es hängt nur von Ihnen ab, wie sich Ihre zukünftige Beziehung entwickeln wird. Oder Sie erlauben ihnen, ihre Erfolge und Leistungen abzuwerten, und sie leben glücklich und Sie sind nicht sehr glücklich. Oder Sie gehen zu einem offenen Dialog, in dem Sie allen erklären, dass dies für Sie unangenehm ist, und sie bitten, damit aufzuhören. In diesem Fall ist es möglich, dass die gesamte Kommunikation mit Ihnen unterbrochen wird, aber dies ist nicht so schlimm, wie es am Anfang scheint. Ja, Sie werden geliebte Menschen verlieren, aber wie können Sie als nahe zu denen gelten, die Ihnen regelmäßig böse Dinge antun?

Überall auf der Welt wird geglaubt (und dem stimme ich voll und ganz zu), dass Abwertung Gewalt gegen eine Person ist. Lass dich nicht physisch zerstören, aber jeder weiß schon lange, dass psychische Traumata viel länger heilen können als echte Wunden.

Als Spezialist in meiner Branche habe ich auch oft mit Wertminderungen zu kämpfen. Wenn Menschen zum Beispiel zu mir kommen, um Hilfe zu bekommen, führen wir eine Beratung durch, stellen viele Fragen und arbeiten mit schmerzhaften Momenten. Ein Mensch schreibt alles auf, sieht eine Lösung für Probleme und dann … „Was war das? Wir haben nur eine Stunde geredet und das war's. Er hat nicht nur meine Arbeit abgewertet, sondern auch seine eigene. Und das alles, weil dahinter Angst steckt! Kunden haben Angst, vorwärts zu gehen, neue Schlussfolgerungen zu akzeptieren und danach zu leben, sie wollen ihre Komfortzone nicht verlassen, es ist einfacher zu sagen, dass meine Arbeit schlecht gemacht wurde. Ich nehme es nicht persönlich, ich versuche in solchen Fällen, die Person auf ein positives Ergebnis abzustimmen, ich fordere sie auf, keine Angst zu haben, zu handeln. Es ist mir sehr wichtig, ihm zu vermitteln, dass Sie keine Angst vor dem Scheitern haben sollten, Sie können es immer wieder versuchen.

Bevor Sie die Kritik eines anderen an sich akzeptieren, stellen Sie eine einfache Frage: Ist es wahr, werden mir diese Informationen aus guten Absichten übermittelt? Und haben Sie keine Angst, solche Gespräche zu unterdrücken oder zu unterdrücken.