Treffen Sie Den Emotionalen Erpresser

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Sehr oft kommen Menschen in einem völlig deprimierten Zustand zum Empfang, erschöpft von einem Schuldgefühl, "erdrückt" vom Leben. Im Zuge der Beratung stellt sich heraus, dass der Klient in die Hände eines Erpressers geraten ist. Schauen Sie, kann Ihnen das passieren?

Emotionale Erpressung ist, dass Sie gezwungen sind, das zu tun, was Sie nicht wollen. Unter dem Druck eines Erpressers tun Sie dies sogar zu Lasten Ihrer selbst und Ihrer Interessen.

Und das ist keineswegs ein Schurke von der Straße - das ist ein "lieber, enger, geliebter" Mensch. Schließlich können nur sie dich offen manipulieren.

Weil:

• Sie haben Angst vor der Wut des Erpressers oder vor Wut im Allgemeinen;
• Sie benötigen die Zustimmung des Erpressers;
• Sie sind in gewisser Weise vom Erpresser abhängig;
• Du zweifelst an dir selbst und kritisierst dich unnötig;
• Sie geben sich selbst die Schuld für die Emotionen der anderen Person.

Im Kreis laufen

Die aufgeführten Gründe machen Ihr Leben zu einem Teufelskreis:

Zu Beginn das sind triviale Forderungen: „Setz deinen Hut auf! Nimm den Regenschirm!" Sie denken: "Was für ein Quatsch, okay, um nicht zu streiten - ich mach das, es fällt mir nicht schwer." ABER, der Erpresser gewöhnt sich daran, dass man ihm implizit gehorcht, was bedeutet, dass man sich führen lässt.

Der nächste Erfolg des Erpressers Ihnen werden Dinge wichtig, die Ihre Rechte als Einzelpersonen verletzen. Es greift in Ihr Privatleben ein, regelt, mit wem Sie kommunizieren und mit wem nicht, was Sie dürfen und was nicht.

Die Preise steigen und von Ihnen werden schwerwiegende Lebensveränderungen erwartet, die für andere Ihnen nahestehende Menschen schädlich oder sogar gefährlich sein können: "Wählen Sie: mich oder Ihren Sohn"

Wolf im Schafspelz

Emotionale Erpressung wird immer unter dem Deckmantel einer fadenscheinigen Ausrede präsentiert. Aber gleichzeitig:

• Fühlen Sie sich überfordert oder gedemütigt. Das Selbstwertgefühl sinkt.
• Sie müssen sich diese Aktion erklären, begründen oder rationalisieren.
• Trotz der Tatsache, dass Sie der Bitte des Erpressers in der Hoffnung folgen, die Beziehung zu verbessern oder aufrechtzuerhalten, ist sie weiterhin wackelig oder verschlechtert sich sogar.
• Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden verschlechtert sich. Es gibt ein Gefühl, dass "es keine Kräfte gibt".
• Sie können andere Menschen verraten, indem Sie der Erpressung nachgeben …

Die Hauptrollen des Erpressers:

Bestrafer

• Spricht genau, was er will und definiert klar die Folgen Ihrer Nichteinhaltung seiner Anforderungen. "Wenn du …, dann werde ich dich verlassen, dir Säure ins Gesicht werfen, enterben, ich werde nicht mit dir reden, Sex haben."
• Verwendet Wut und Drohungen.
• Bestraft hart.

Selbstbestrafer

• Es erzeugt ein Gefühl von Drama um sich herum, ein Gefühl von Krise oder Skandal liegt in der Luft.
• Zeigt keine direkte Aggression. Und bei all seinem Aussehen zeigt es seine Abhängigkeit von Ihrem Verhalten. "Wenn du …, dann werde ich mich aufhängen, meine Adern öffnen, mich aus dem Fenster werfen."
• Wenn nötig, führt die Drohung trotzig aus, in der Hoffnung, dass er rechtzeitig gerettet wird. Im Fall von Teenager-Selbstmorden: "Ich werde Selbstmord begehen, lass es noch schlimmer für dich sein, du wirst es immer noch bereuen, dass du mich so behandelt hast."

Leidende

• Meister der Anschuldigungen! Seine Waffe ist die Fähigkeit, dir ein schlechtes Gewissen zu machen.
• Er würde nie direkt sagen, was er braucht. Warten darauf, dass Sie erraten. "Es ist demütigend für mich, Sie zu fragen, was ein liebender Mann (Sohn) per Definition tut."
• Er interpretiert Ihre Unfähigkeit, die Gedanken des Erpressers zu lesen, als Selbstabneigung und beschuldigt Sie, sich nicht wirklich um ihn zu kümmern. "Du würdest fühlen, was ich brauche", "Wenn du mich wirklich geliebt hättest, hättest du schon längst getan, was ich brauche."

Peiniger

• Führt Sie durch eine Reihe von Prüfungen und Prüfungen und verspricht Ihnen, dass Sie, wenn Sie sich als würdig erweisen, Barmherzigkeit erfahren und glücklich und geliebt werden. "Wenn du heiratest, gebe ich dir ein Auto."
• Auch wenn Sie alle Bedingungen erfüllen und alle Anforderungen erfüllen, kommt das Glück nicht.
• Es gibt eine neue Herausforderung und Sie müssen immer wieder beweisen, dass Sie der Belohnung würdig sind.

Die Basis emotionaler Erpressung

Furcht

Der Erpresser weiß etwas über dich, in das du deine Nase stecken kannst. Es spielt keine Rolle, wie viel Zeit seit dieser Zeit vergangen ist. Es gibt keine Verjährungsfrist für einen Erpresser.

Dazu sammelt er speziell Informationen über Sie, um sich im richtigen Moment an „ALLES!“zu erinnern und das Vertrauen in Ihre Beziehung grob zu zerstören. So schrieb der Ehegatte regelmäßig eine Erklärung an das Wirtschaftskriminalamt gegen ihren Unternehmer-Ehemann und beschuldigte ihn der Steuerhinterziehung.

Engagement

Der Erpresser spielt mit Ihrem Pflicht- und Verpflichtungsbewusstsein und bringt das Gleichgewicht zwischen Verpflichtungen gegenüber sich selbst und anderen durcheinander. Um Ihren Verpflichtungen gegenüber dem Erpresser nachzukommen, sind Sie gezwungen, Verpflichtungen gegenüber anderen Personen zu verweigern.

Die Angst, familiäre Bindungen zu zerbrechen, geringes Selbstwertgefühl und verwischte persönliche Grenzen bringen Sie „unter das Kloster“.

Schuld

Die Neutronenbombe des Erpressers - Schuldgefühle. Äußerlich bleiben die Beziehungen bestehen, aber Aufrichtigkeit, Vertrauen und Intimität werden durch ständige Anschuldigungen und Vorwürfe ausgebrannt.

Was auch immer Sie tun, egal wie sehr Sie sich bemühen, es wird IMMER etwas geben, für das Sie verantwortlich gemacht werden können.

Gängige Erpressungsmethoden, um „das Opfer fertig zu machen“

Um Ihren Widerstand zu brechen, wenden Erpresser zusätzliche Techniken an.

Gewinnen

Um zu bekommen, was er will, zieht der Erpresser andere Leute an. Freunde, Eltern, Kinder und sogar Psychologen kommen ihm zu Hilfe … Zum Beispiel brachte eine Frau ihren Mann zu einem Termin, um ihn zu zwingen, die Scheidung abzulehnen und sein Familienleben fortzusetzen.

Pathologisierung

Sie werden Ihnen Ihre Pathologie zeigen und betonen: "Sie sind ein Egoist, eine hysterische Frau, Sie müssen verrückt werden." Einmal kam ein Mann zu mir, den seine lüsterne Frau wegen Eifersucht zur Behandlung schickte.

Gleichzeitig bilden sie in dir falsche Erinnerungen in dem Aspekt, den sie brauchen. „Als du klein warst, warst du so gut, gehorsam. Und jetzt, wie haben sie sich verändert …"

Negativer Vergleich

Der Erpresser hat ein Ideal, dem Sie nicht entsprechen. „Schau, wie wunderbar Petya ist, er studiert nur mit A und treibt auch Sport. Und wer bist du, du bist niemand…"

Verletzlichkeit

Es tut weh, auf deine Qualitäten zu stoßen, die du an dir selbst schätzt. Wenn Sie sich verantwortlich fühlen: "Sie sind mir gegenüber völlig unverantwortlich!" … Wenn Sie fürsorglich sind: "Sie interessieren sich nur für andere Menschen, aber nicht für mich!"

Was zu tun ist?

Hör auf, dir selbst die Schuld zu geben

Bei dir ist alles in Ordnung, nur der Erpresser braucht jemanden (den einfachsten von allen), der sich zu seiner eigenen Selbstbehauptung unter sich beugen kann.

Erpresser:

• Im Leben nicht realisiert.
• Es gibt keine Situationen in seinem Leben, in denen er die Situation kontrolliert und wirkliche Macht über andere Menschen hat.
• Er verliert nicht gerne, geht keine Kompromisse ein, kann seinen Fehler nicht zugeben und sich entschuldigen.
• Der Erpresser hat immer „Recht“und es fällt ihm leichter, beleidigt zu werden, sodass man sich schuldig fühlt.

Methoden der Konfrontation

Stoppen. Antworten Sie auf keinen Fall sofort auf eine Anfrage. Sagen Sie dem Erpresser: „Das ist für mich unerwartet. Ich muss alles nachdenken und abwägen"

Angeben. Stellen Sie klärende Fragen: "Was genau wollen Sie wirklich?"

Tausch. Versuchen Sie, mit ihm auf Win-Win-Basis zu verhandeln.

Deine Probleme. Beziehen Sie den Erpresser in die Lösung Ihrer Probleme mit ein. Gib ihm das Gefühl, wichtig und gebraucht zu werden.

Zustimmung. Wenn Sie dem Erpresser erlauben, seine Drohung wahr zu machen, stellen Sie die klärende Frage: "Werden Sie damit wirklich das bekommen, was Sie wollen?" „Verlangst du ein neues Smartphone von mir? Und wenn ich nicht kaufe, wirst du dich dann aus dem Fenster werfen? Exzellent! Sag mir einfach, warum brauchst du tot ein neues Telefon?"