Ein Trianguliertes Kind Ist Ein Triangulierter Erwachsener. Erkenne Und Befreie Dich

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

"Liebe Eltern, wir lieben und schätzen euch sehr, aber lasst uns selbst entscheiden, wie wir leben, wie wir Kinder erziehen, wie wir mit Geld umgehen, wie wir uns streiten und Frieden schließen - das alles werden wir selbst vereinbaren, ohne Ihr Mitwirken." Wie oft wollten wir solche Worte schon sagen? Und wer von uns könnte es ihnen sagen? Oder wollte vielleicht jemand nicht sprechen, war aber bereit, die elterlichen Anweisungen zu befolgen?

All dies betrifft die äußeren Grenzen Ihrer Gewerkschaft. Eine solche Grenze trägt dazu bei, dass äußere Kräfte nicht in die Beziehung der Ehegatten eingreifen können. Und wenn eine solche Gelegenheit besteht und erfolgreich ist, dann ist Ihre Grenze fehlerhaft. Es spricht von mangelnder Trennung, emotionaler Trennung, einer von Ihnen oder beiden von Ihrer elterlichen Familie. Für ein gesundes Funktionieren Ihres Familiensystems muss Ihre Bindung als Ehepartner stärker sein als Ihre Bindung zu Ihren eigenen Eltern. Das systemische Gesetz duldet keine Einmischung von außen: Bleibt Ihre Bindung zu Ihren Eltern stärker und reicher, wird die eheliche Bindung dünner, bis hin zum drohenden Bruch.

Es ist auch unbedingt notwendig, die greifbare Grenze zwischen Ihnen als Paar und den Kindern, falls vorhanden, zu beachten. Wenn ein Kind den Bedürfnissen eines Erwachsenen "dient", hat es keine Möglichkeit, die vorgeschriebenen Phasen der geistigen Entwicklung zu durchlaufen. Ein Kind, das im Heranwachsenden stark in die Vater-Mutter-Beziehung eingebunden ist, kann die emotionalen Bindungen zu den Eltern nicht ohne Trauma durchstehen und trägt diese Probleme folglich in die eigene Familie.

Hier ist so ein Teufelskreis. Versuchen wir herauszufinden, warum dies geschieht.

Einer der bekanntesten systemischen Familienpsychotherapeuten des 20. Jahrhunderts - der amerikanische Psychiater - Murray Bowen - widmete sein ganzes Leben dem Studium des menschlichen Verhaltens und betrachtete den Menschen im Kontext seines gesamten Lebens. Murray Bowen wandte sich gegen die Tendenz, alle Aspekte des menschlichen Verhaltens nur auf der Grundlage von Freuds Theorie zu betrachten, und dank seiner Forschung erschien eine neue psychologische Theorie - die Theorie der Familiensysteme, die sich auf das emotionale Funktionieren der Familie konzentriert, während die Der klassische Systemansatz berücksichtigt die Informations- und Kommunikationsmerkmale funktionierender Familien.

Die Theorie von Murray Bowen umfasst 8 Konzepte:

1. Das Konzept der Differenzierung des Selbst beschreibt die emotionalen und intellektuellen Systeme einer Person, die Konzepte der Differenzierung werden eingeführt, das Pseudo-Ich (ein falsches Ich, das äußeren Einflüssen unterliegt, keine Überzeugungen und Prinzipien hat und danach strebt, Erwartungen zu erfüllen) und a solides, wahres Ich (wenig abhängig von äußeren Einflüssen, bestimmt von Werten, Prinzipien und innerer Ethik) und beschreibt auch das Ausmaß der Differenzierung.
2. Das Konzept der Triangulation beschreibt einen emotionalen Prozess zwischen zwei Personen oder Gruppen, der in einer Situation erhöhter Angst zu einer Tendenz zur Einbindung einer dritten Person führt. Ziel des Engagements ist es, Ängste im sozialen System abzubauen.
3. Der Begriff der emotionalen Prozesse in der Kernfamilie beschreibt emotionale Interaktionsmuster in der Familie auf der Ebene einer Generation. Menschen in der Familie stehen in einer gegenseitigen Abhängigkeit zueinander und reagieren auf minimale Veränderungen im Gleichgewicht der Beziehung. Emotionale Reaktionen sind normalerweise automatisch und nicht immer bewusst. Der Grad und die Methode der emotionalen Reaktion der Ehegatten wird durch den Grad der Differenzierung von I bestimmt.
4. Das Konzept der projektiven Prozesse in der Familie beschreibt den Prozess, durch den die Undifferenzierung der Eltern den Zustand eines oder mehrerer Kinder schädigt und verschlechtert. Das triangulierte Kind ist dasjenige, auf das sich der projektive Prozess am meisten konzentriert. Er ist vor allem in die Prozesse der elterlichen Beziehungen involviert, er konzentriert sich zu sehr auf sie zum Nachteil der Lösung des Problems - der Bildung seiner eigenen Identität. Dadurch ist er am wenigsten in der Lage, sich dem Leben anzupassen und hat dadurch eine geringere Selbstdifferenzierung im Vergleich zu Geschwistern.
5. Das Konzept der Mehrgenerationenübertragung ist eines der wichtigsten Konzepte von Bowens theoretischem System und beschreibt den projektiven Prozess in der Familie über viele Generationen hinweg. Der Prozess, bei dem Eltern unterschiedliche Stufen der Undifferenzierung an ihre Kinder weitergeben. Die Grundformen der Beziehungen zwischen Mutter, Vater und Kind reproduzieren die Wege vergangener Generationen und werden in nachfolgenden Generationen reproduziert. Somit tragen wir alle ein gewisses „Gepäck“aus den Elternfamilien heraus.
6. Das Konzept des emotionalen Zusammenbruchs beschreibt ein Muster, das bestimmt, wie Menschen mit ihren unvollendeten emotionalen Bindungen umgehen. Es ist erwähnenswert, dass der häufigste Fall einer emotionalen Trennung mit der Unfähigkeit verbunden ist, die Erwartungen zu erfüllen.
7. Der Begriff der Geschwisterposition beschreibt den Zusammenhang zwischen grundlegenden Persönlichkeitsmerkmalen und der Geschwisterposition, also der Geburtsreihenfolge der Kinder in einer Familie. Das emotionale System jeder Familie erzeugt spezifische Funktionen. Wenn eine Person bestimmte Funktionen ausübt, werden sie von anderen Mitgliedern des Familiensystems nicht ausgeführt. Durch die Geburt in einer bestimmten Geschwisterposition übernimmt eine Person jene Funktionen, die mit dieser Position verbunden sind. Zum Beispiel übernimmt ein reifer, gut entwickelter älterer Bruder leicht die Funktionen eines Führers und einer Verantwortung, versucht aber nicht, sich in die Angelegenheiten anderer Menschen einzumischen, sie zu unterdrücken. Im Gegensatz dazu kann ein unreifer älterer Bruder dogmatisch und dominant sein und die Rechte anderer nicht respektieren. In solchen Fällen kann er einen jüngeren Bruder haben, der in Wirklichkeit ein "funktionsfähiger" älterer Bruder wird. Dieses "funktionelle" ältere Kind hat mehr Merkmale des älteren (Bruder oder Schwester) als das ältere Kind.
8. Das Konzept der sozialen Regression besagt, dass emotionale Probleme in der Gesellschaft emotionalen Problemen in der Familie ähnlich sind. Sowohl in der Gesellschaft als auch in der Familie gibt es Zeiten erhöhter Angst. In der Gesellschaft gibt es die gleichen Mechanismen der Angstreduktion wie in der Familie, zum Beispiel durch Fusion, Vereinigung, Konformismus und dann Totalitarismus. Je länger und stärker die Angst in der Gesellschaft präsent ist, desto deutlicher zeigt sich eine soziale Regression - ein Analogon einer geringen Differenzierung in der Familie.

Ich stelle fest, dass die Theorie von M. Bowen mehrere wichtige Axiome enthält:

• Beim Heiraten wählen Menschen unbewusst einen Partner mit ähnlicher Selbstdifferenzierung.
• Eltern beziehen (triangulieren) ein Kind in ihre Beziehung ein, um persönliche Ängste auszugleichen, die sich in der ehelichen Beziehung oder in anderen Bereichen angesammelt haben.
• Ein in elterlicher Beziehung trianguliertes Kind erreicht nicht das Differenzierungsniveau seiner Eltern.
• Ein Kind (Kinder), das weniger an emotionalen Prozessen beteiligt ist, kann das gleiche Differenzierungsniveau wie das der Eltern bilden, und sogar noch höher.

So können wir in den meisten scheinbar wohlhabenden Familien in unterschiedlichen Abständen den Prozess der Übertragung des Differenzierungsniveaus des Ichs von den Eltern auf das Kind beobachten, d.h. Übertragung von Problemen auf das Kind als Mittel zur Verringerung der Familienangst. Für die Zwecke dieses Artikels konzentrieren wir uns jedoch auf Fälle, in denen die emotionale Beteiligung des Kindes den höchsten Grad der Fusion erreicht, was in Zukunft für alle Familienmitglieder zwingende Probleme mit sich bringt.

Normalerweise wird eines der Kinder in der Familie zum Hauptobjekt des projektiven Prozesses (trianguliertes Kind). Dabei kann es sich um ein älteres oder jüngeres Kind, ein „besonderes Kind“, ein Einzelkind, ein besonders krankes Kind oder ein Kind mit angeborenen körperlichen oder psychischen Auffälligkeiten handeln.

Die emotionale Verschmelzung eines Elternteils (häufiger einer Mutter) und eines Kindes kann bei einem Kind bis zum Jugendalter ohne ausgeprägte Symptome stattfinden. Äußerlich sehen wir eine überfürsorgliche Mutter und ein Kind ohne Initiative. Die Mutter weiß, wann und was das Kind essen möchte, mit wem es befreundet ist, was es anziehen soll usw. Während der Pubertät versucht das Kind in der Regel, der Fürsorge der Eltern zu entkommen, was seine Angst weiter verstärkt und dementsprechend für sich selbst sorgt.

Bei episodischen Stresssituationen bei einem Kind, die mit emotionalen Schwierigkeiten oder körperlicher Gesundheit verbunden sind, haben die Eltern die Möglichkeit, ihre in anderen Lebenssituationen angesammelten Ängste auf das Kind zu übertragen. So wird die Betreuung eines Kindes zu einem großartigen Werkzeug und einer Möglichkeit, andere Probleme zu vermeiden. Ein weiteres Beispiel ist das Auftreten symptomatischen Verhaltens bei einem Kind mit einer Zunahme der Spannung in der elterlichen Dyade.

Das triangulierte Kind als Hauptobjekt des projektiven Prozesses in der Familie wird zur Geisel des emotionalen Wohlbefindens der Eltern. Daher entwickelt er eine geringere Selbstdifferenzierung als seine Eltern. Die übrigen Kinder in der Familie, die weniger an emotionalen Prozessen beteiligt sind, können das gleiche Differenzierungsniveau wie ihre Eltern bilden, und sogar noch höher.

Je niedriger das Ich der Eltern ist, desto höher ist ihre emotionale Bindung an das Kind und desto schwieriger fällt ihm die Trennung. Als Folge davon bildet sich bei einem Teenager eine geringe Selbstdifferenzierung und ausgeprägtere negative Folgen eines emotionalen Bruchs mit den Eltern. Am häufigsten kann sich das Trauma eines emotionalen Zusammenbruchs während der Pubertät bilden - dies ist die Zeit der Trennung des Teenagers von seinen Eltern. Der Wunsch der Eltern, die Kontrolle zu behalten, und der Wunsch des Jugendlichen nach Selbständigkeit sind die Grundlage für die emotionale Konfrontation. Die Ansprüche des Jugendlichen an die Eltern und die Intensität der Verleugnung emotionaler Bindungen sind ein ziemlich genauer Indikator für den Grad der Unvollständigkeit der emotionalen Bindungen zu den Eltern. Und unvollendete emotionale Bindungen und ungeklärte Beziehungen zu den Eltern können zu einem traumatischen Moment werden, der das Verhalten eines Menschen, seine Einstellung zu sich selbst und anderen Menschen beeinflusst.

Wenn eine Person, die eine niedrigere Selbstdifferenzierung aufweist als ihre Eltern, einen gleichrangigen Partner heiratet, dann wächst in dieser Ehe ein Kind mit einer noch geringeren Selbstdifferenzierung auf, dessen Ehepartner die gleiche Stufe wie er hat. und diese Ehe wird einen Nachkommen mit einem noch geringeren Grad an Selbstdifferenzierung hervorbringen. Dieser Prozess wird also von Generation zu Generation immer niedrigere Grade an Selbstdifferenzierung ergeben. Nach dieser Theorie sind als Ergebnis eines solchen Prozesses die schwerwiegendsten emotionalen Probleme auftreten können, wie zum Beispiel eine schwere nukleare Schizophrenie. Natürlich wachsen Kinder neben Nachkommen, die einen niedrigeren Differenzierungsindikator aufweisen, auch mit denselben und höheren Indikatoren für das Differenzierungsniveau des Ichs auf, sofern sie am wenigsten an emotionalen Familienprozessen beteiligt sind.

Wenn man darüber nachdenkt, ergeben sich einige beunruhigende Beobachtungen. Immer mehr Familien haben nur ein Kind, und selbst in Familien mit mehreren Kindern gibt es einen großen Altersunterschied. Wenn das Kind allein ist, wird es laut Bowen sicherlich in die Beziehung der Eltern hineingezogen. In einer Situation mit einem großen Altersunterschied zwischen Kindern kann jedes von ihnen der Reihe nach in elterliche Beziehungen trianguliert werden, und das Niveau ihrer Selbstdifferenzierung wird niedriger sein als das der Eltern. In kinderreichen Familien wird das Gleichgewicht der in die elterlichen Beziehungen einbezogenen und nicht einbezogenen Kinder beibehalten. Nach diesem Modell ist mit einer Zunahme des Differenzierungsgrades des Ichs in der Gesellschaft zu rechnen. Nun ist dieses Gleichgewicht gestört und man muss eine Abnahme des Differenzierungsgrades des Ichs in der Gesellschaft und dementsprechend das Anwachsen psychischer Probleme unterschiedlicher Ebenen befürchten.

Im Rahmen der Familientherapie ist es, ausgehend vom Konzept der emotionalen Pause, notwendig, die bisherigen Erfahrungen aller Beteiligten in einer Konfliktsituation zu berücksichtigen. Betrug und Streit sind das Ergebnis innerer Konflikte, die sich als Folge eines traumatischen Bruchs in emotionalen Beziehungen in der Vergangenheit gebildet haben. Die Aufgabe des Familienpsychologen besteht darin, den Familienmitgliedern zu helfen, die emotionale Intensität der Vergangenheit, die die Beziehung zwischen den Familienmitgliedern in der Gegenwart beeinflusst, zu verstehen und zu überwinden.

Betrachten Sie die oben beschriebene Theorie anhand eines Beispiels, das den meisten von uns bekannt ist.

Es gibt eine bedingte Familie - einen Ehemann und eine Ehefrau. Die Frau ist sehr warmherzig, temperamentvoll, interessiert. Ein getrennter Ehemann - Arbeit, Geliebte, Freunde. Sie leben allein. Versuche der Ehefrau, ihren Ehemann in die gemeinsame Zeit mit einzubeziehen, werden zunehmend abgelehnt. Er hat keine Zeit und kein Interesse. Alles, was sie eint, ist ein Haus, ein gemeinsamer Haushalt, finanzielle Fragen und das Zusammentreffen der Ansichten, wie eine glückliche Familie aussehen sollte. Wenn es mit der Zeit unerträglich wird und die Partner unzufrieden und erschöpft kurz vor der Trennung stehen, bekommen sie plötzlich ein Kind und „alles wird besser“. Die Frau befriedigt ihr Bedürfnis nach Intimität, indem sie ganz in das Kind eintaucht, der Mann fühlt sich als Ernährer, als Familienoberhaupt, und es gibt einen anderen, neuen Sinn, in dieser Beziehung zu bleiben. Mutter und Vater zu sein ist eine viel "einfachere" und verständlichere Rolle, als zwei Persönlichkeiten zu sein, die Intimität suchen. Damit vergrößert sich der Abstand zwischen den Ehegatten, die Familie bleibt aber bestehen.

Die Jahre vergehen, aus dem Kind wird ein Teenager. Eine aktive Suche nach ihrer Männlichkeit oder Weiblichkeit beginnt. Und wo kann man es lernen, wenn nicht in der Familie? Hier ist ein Teenager, der zusieht, wie Papa so viele Jahre bei Mama bleibt. "So!" - schließt er - "Nähe ist nicht wichtig, aber Eintauchen in etwas und funktionale Unterstützung sind wichtig - darauf basiert eine ernsthafte Beziehung!"

Dann wird ein Teenager (sagen wir, es war ein Junge) ein Mann und trifft "seine" Frau (vielleicht aus einer ähnlichen Familie) und sie wollen zusammen sein, "in Trauer und Freude …".

Aber wenn nur alles so einfach ist. Denn wenn junge Leute miteinander beschäftigt sind, werden die Eltern in Ruhe gelassen, die Schutzrolle der Eltern ist verschwunden und die Rolle der Ehepartner bleibt. Und dann, nach so vielen Jahren, kehren alle Probleme zurück, die zuvor mit Hilfe eines Kindes gelöst wurden. Und das ist unerträglich! Und was machen Eltern? Sie versuchen, ihre Kinder zu behalten, ihren Schutz zurückzugewinnen. Wie machen Sie das? Auf unterschiedliche Weise - sie werden krank, haben Liebhaber oder Geliebte, was die Scheidung zu einer Bedrohung für den Erhalt der Familie macht.

Und ein Kind, das in einer solchen Familie geboren wird, trägt sein ganzes Leben lang nicht nur Verantwortung für sein eigenes Leben, sondern auch für die Sicherheit der Familie, denn tatsächlich wurde es dafür geboren. Dies ist ihm natürlich nicht bewusst.

Und so werden Eltern krank oder lassen sich scheiden. In der Regel wird derjenige krank, für den eine Scheidung unerträglicher ist. Was macht das Kind?

- Getrennt (getrennt) von den Eltern und beginnt sein eigenes Leben zu leben. Das triangulierte Kind erfährt jedoch ein unmögliches Schuldgefühl – schließlich liegt die Verantwortung für die Aufrechterhaltung der Ehe der Eltern bei ihm. Wenn das Schuldgefühl zu groß ist, dann gibt es noch eine andere Möglichkeit:

- Krank werden / trinken / in eine Geschichte geraten, aus der seine Eltern ihn retten, sich sofort von der Krankheit erholen und sich wieder vereinen, oder

- Trennt sich von der Arbeit, Freunden, Freundin / Freund, kehrt zur elterlichen Familie zurück oder bleibt bei dem Elternteil, der es schwerer hat, die Scheidung zu überleben.

Was ist, wenn diese Geschichte Ihrer ähnelt?

eins. Eine persönliche Therapie zu gehen ist eine gute Möglichkeit, deine Wünsche und dein Leben von den Wünschen und dem Leben deiner Eltern zu erkennen und zu trennen.

2. Von den Eltern trennen. Aber ohne persönliche Therapie ist es für triangulierte Kinder ziemlich schwierig, dies alleine zu tun.

3. Alles so zu lassen, wie es ist, ist auch ein Ausweg.

Anzeichen einer geringen Differenzierung von den Eltern: -

1. Tue alles, was deine Eltern dir sagen

2. Alles anders herum machen

3. Gefühle ständiger Spannung in einer Beziehung mit einem Elternteil oder einem von ihnen

4. Ressentiments gegenüber deinen Eltern

5. Idealisierung deiner Eltern

Der erste Schritt zur Differenzierung besteht darin, Ihre emotionale Abhängigkeit von Ihren Eltern zu erkennen.

Anzeichen einer geringen Differenzierung in Beziehungen (Familie):

1. Unfähigkeit, in Nähe (Gefühlen) miteinander zu bleiben;

2. Süchte (Alkoholiker, Glücksspiel, ständige Suche nach Extremen usw.)

3. Parallele Beziehungen (Geliebte dienen als Stabilisator in Beziehungen. Wenn ein latenter Konflikt zwischen Partnern besteht, wird die Energie dieses Konflikts woanders hin geleitet);

4. Kinder in einer Beziehungskrise haben. Tatsächlich dienen Kinder als Entschuldigung, um zusammen zu bleiben;

5. Ständige Koalitionen mit anderer Hierarchie (Muttersohn, Vatertochter, Großmuttersenkel usw.)

Gesunde Beziehungsstabilisatoren:

1. Gemeinsamer Haushalt, Haus;

2. Temporäre Koalitionen (Papa und Sohn gehen angeln, Mama und Tochter gehen zum Friseur);

3. Allgemeine Finanzen;

4. Allgemeine Hobbys;

Das Erkennen, Akzeptieren und Erforschen der verwendeten Muster kann einer Familie helfen, zu verstehen, auf welche Anpassungen sie angewiesen ist, und es zu vermeiden, unangenehme Muster in der Gegenwart zu wiederholen und in die Zukunft zu verschieben, indem sie andere, neue Arten des Umgangs mit der Situation lernt.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit auf meinen Artikel.

Alles Gute!

Verweise:

Khamitova I. Yu. Murray Bowens Theorie der Familiensysteme

Zeitschrift für Praktische Psychologie und Psychoanalyse, Nr. 3, 2001