2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ein Mensch denkt darüber nach, was er an einen Psychologen oder Psychotherapeuten wenden soll, wenn in seinem Leben Situationen, Erfahrungen und innere Zustände auftreten, mit denen er alleine nicht fertig wird.
Das heißt, wenn wir die wahren Gründe für die aktuelle Situation sehen, verstehen, erkennen - wir können sie selbst ändern, wenn wir sie nicht ändern können, daher gibt es etwas, das wir nicht sehen, nicht erkennen, nicht akzeptieren uns selbst, die wir nicht beeinflussen können, realisiert. Das ist etwas in unserem Unterbewusstsein. Hier ist die Hilfe eines Fachpsychologen und Psychotherapeuten gefragt. Ihre Aufgabe ist es, für den Klienten die Bedingungen richtig zu schaffen, unter denen er die im Unterbewusstsein verschlossenen Dinge in sich selbst sehen kann, die aufgrund der Schutzmechanismen der Psyche für sich allein nicht gesehen werden können.
Dann ist es wichtig, dies nicht nur in sich selbst zu sehen, sondern auch jene verdrängten Zustände und Erfahrungen zu akzeptieren, vor denen man sich aus irgendeinem Grund verschließen und verteidigen musste, lernen mit ihnen zu leben … (Was wiederum dazu beiträgt zur Bildung eines ganzheitlicheren und damit harmonischeren Menschen, der in der Lage ist, seine Probleme in Zukunft selbstständig zu bewältigen.) Und hier muss ein Spezialist in der Nähe sein.
Diese Prozesse des Kennenlernens und Akzeptierens von sich selbst erfolgen sehr allmählich, Schritt für Schritt … Dies ist nicht einfach genug, ich würde sagen, ein sehr heikler und fragiler Prozess, dessen Qualität genau von diesen Bedingungen, von der Atmosphäre abhängt von einem Psychologen oder Psychotherapeuten erstellt. Unter der geschaffenen Atmosphäre verstehe ich den richtigen, angemessenen und rechtzeitigen Einsatz der Erfahrung, des Wissens und der Fähigkeiten eines Spezialisten, wie zum Beispiel die Fähigkeit, negative Emotionen des Klienten einzudämmen, Einfühlungsvermögen, verschiedene Techniken, die es Ihnen ermöglichen, den eigenen Ängsten und Erfahrungen begegnen, gemeinsame Suche nach einer Ressource, die Fähigkeit, nach außen zu folgen, Spiegelung und alles, was oben gesagt wurde - bedingungslose Akzeptanz, Unterstützung …. Sie können hier auch Kaffee, Kekse, Servietten hinzufügen … im Allgemeinen alles, was Ihnen hilft, sich zu öffnen und sich selbst kennenzulernen, den Echten:) Eigentlich wird der Spezialist dafür bezahlt.
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