2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In der russischen Kultur ist es leider das Letzte, was beschämend und unanständig ist, sich an Psychologen und Psychotherapeuten zu wenden. Nun, ich muss zugeben, mit dir stimmt etwas nicht und ich komme mit dem Leben nicht zurecht, ich brauche die Unterstützung eines Fremden … So denkt der durchschnittliche Russe.
Und das ist nicht überraschend. Da dies in unserem Land eine relativ neue Art von Tätigkeit ist, gab es früher nur Psychiater, die ernsthafte Patienten behandelten, daher haben wir die Assoziation im Blut, dass "ich kein Psychologe bin, ich brauche keinen Psychologen."
Im Westen, zum Beispiel in den USA, ist es völlig normal, sich an Psychotherapeuten zu wenden und das nicht nur bei Problemen, sondern auch zur Verbesserung der Lebensqualität. Sie können sehr lange zu diesem Thema schreiben, sprechen wir über die Gründe, wenn es welche gibt, sollten Sie zumindest an die Hilfe eines Spezialisten denken.
1. Etwas in deiner Seele verfolgt. Du hast zum Beispiel immer und überall ein ständiges Schuldgefühl. Sie haben Probleme mit anderen, sie "sitzen" auf Ihrem Nacken, verwenden es für ihre eigenen Zwecke.
2. Es scheint, dass im Leben und in der Arbeit und in der Familie, in den Kindern, im Zuhause alles gut ist … Und Sie fühlen sich schlecht. Das Gefühl des Mangels an Glück die ganze Zeit. Du arbeitest im falschen Job, lebst mit der falschen Person zusammen und verstehst überhaupt nicht, was du willst.
3. Gefühl ständiger Angst im Umgang mit Menschen in verschiedenen Situationen. Kalter Schweiß, Schlaflosigkeit, Händeschütteln und andere Anzeichen.
4. Krisensituationen wie Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, Verlust, Vergewaltigung, Verrat, Katastrophe, psychisches Trauma.
5. Faulheit und Zaudern, die ganze Zeit wichtige Dinge und das Leben auf später verschieben.
6. Beziehungsprobleme in einem Paar, in einer Familie, mit Eltern, mit Kindern. Einsamkeit, Hoffnungslosigkeit, Depression. 7. Unzufriedenheit mit sich selbst, geringes Selbstwertgefühl, Ablehnung des eigenen Körpers.
8. Ständiger Stress, Reizbarkeit, mangelndes Verständnis für das, was im Leben passiert. Emotionale Probleme (Tränen, Aggressivität, Passivität). 9. Psychosomatische Erkrankungen. Es gibt eine Reihe anderer, bereits aus dem Bereich der Klinischen Psychologie, aber dies wird bereits innerhalb der Mauern von Psychiatern und Klinischen Psychologen behandelt. Bewusstsein ist sehr wichtig, wenn Sie bereits verstehen, dass etwas nicht stimmt - dies ist bereits der erste Schritt zur Lösung von Problemen)
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