2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
1. Das erste, was Sie bei absoluten psychologischen Schwierigkeiten anfangen sollten, ist zu versuchen, sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind, mit all Ihren aktuellen Schwierigkeiten, Problemen und Fragen … Sie sind ein lebender Mensch und haben daher das Recht auf irgendwelche Suchen, Sackgassen und Fehler …
Ich werde noch mehr sagen: Sie haben das Recht auf fast jede Lebensentscheidung, jede Wahl: gehen oder bleiben, Ihre Umstände ändern oder aktuelle Schwierigkeiten überwinden, Ihre Einstellung zur Situation ändern oder versuchen, über sie hinauszuwachsen, und so weiter … Aber denken Sie daran: Jedes Wahlrecht ist für sein Ergebnis verantwortlich, und jede Entscheidung, die Sie treffen, hat eine bestimmte Konsequenz … Stimmen Sie zu?
2. Nun weiter … Abneigung und Irritation zeigen in der Regel eine Art Unzufriedenheit im Leben … Versuchen Sie, die folgende Frage zu beantworten: WAS GENAU?! …
Denken Sie bei der Beantwortung dieser allgemeinen Frage darüber nach …
- Was ist jetzt falsch in Ihrem Leben, so wie Sie es wollen?
- Warum ist es passiert? Was hat zu diesem Zustand geführt?
- Und vor allem: Wie kann man die herrschende Situation zum eigenen Vorteil ändern, damit die Irritation weniger wird und die Lebenszufriedenheit mehr wird?! …
Ich habe einige allgemeine Hinweise zum Thema. Schauen Sie bitte…
- Oft ist unsere Irritation mit einem Mangel an Selbstverwirklichung verbunden. Ein erfülltes Leben voller Erkenntnis kann (sollte) nicht ärgerlich sein. Wir vermissen es, wenn wir müßig stehen, stagnieren, und dann fangen wir an, uns auf das Leben im Allgemeinen zu ärgern (obwohl wir normalerweise mit unseren aktuellen Umständen nicht glücklich sind, die sich nicht so entwickeln, wie wir es gerne hätten, sondern so, wie wir es zulassen)…
- Reizungen können auch mit dem genau umgekehrten Grund verbunden sein - mit übermäßiger Arbeitsbelastung. In diesem Fall scheint ein lebendiges, prickelndes, freudiges Leben vorüberzugehen, da wir darin nur unsere Verpflichtungen und Verantwortung gegenüber jemandem erkennen …
Das heißt, beim Wiegen der ersten und der nächsten Position stellen wir fest, dass in allem ein Maß, ein Gleichgewicht gut ist.
- Aber das Wichtigste, was man bei einer gegebenen psychischen Anforderung annehmen kann und sollte, ist folgendes: Langfristige, totale Irritationen können die Folge davon sein, dass man nicht das eigene, sondern das Leben eines anderen lebt. In dem Sinne - Sie erkennen nicht Ihre eigenen, sondern die Vorgaben und Interessen anderer Menschen. In diesem Fall sollten Sie eine ernsthafte Selbstuntersuchung durchführen und Folgendes für sich selbst verstehen: Was ist DEIN in deinem Leben und was NICHT DEIN, das heißt, von jemand anderem verordnet ?! Beantworten Sie sich in diesem Zusammenhang die folgenden Fragen …
- Was würde Ihrer Meinung nach Ihr Leben glücklicher und qualitativ hochwertiger machen?
- Wovon hast du als Teenager und Kindheit geträumt? (Stimmen diese Ideen jetzt nach?)
- Wie können Sie Ihr Glück in Ihr persönliches Leben ziehen? Listen Sie die Schritte auf.
- Was spiegelt nach Ihrem Verständnis das Konzept des „WAHREN GLÜCKS“wider?
- Was würden Sie sich genau wünschen – sowohl im Beruf als auch im menschlichen Sinne?
3. Und drittens müssen Sie jeden Tag lernen und nicht auf morgen verschieben, um einige absolut positive (für Sie persönlich) Ressourcen zu erwerben und umzusetzen. Lassen Sie sie winzige, aber effektive Arbeiter sein … Um sie zu finden und daraus zu schöpfen, um ihre Irritation durch Energien einer anderen Ordnung zu ersetzen …
Denken Sie in diesem Zusammenhang darüber nach, was Ihnen im Leben unentbehrliche Freude bereitet (und gab)? Was sind die Dinge und Aktivitäten? Gönnen Sie sich diese regelmäßigen Freuden. Sie werden Ihre Irritation vertreiben, von unangenehmen Gedanken ablenken, Ihren inneren Raum mit einer kraftvollen, positiven Ladung füllen …
Zusammenfassen:
- deine Irritation, Unzufriedenheit und Wut ist einen Anfang wert akzeptieren, - dann mit ihnen umgehen (das heißt verstehen Ihnen Gründe, Quellen), - und weiter - loslassen in umweltfreundlicher Form, wünschenswerte Lebensweisen und Lebensszenarien realisieren.
Abschließend möchte ich folgendes hervorheben: Liebe Freunde, alles was Du fühlst, fühlst und sendest dir Signale über die Qualität deiner inneren Gesundheit, und am Ende - über die Qualität Ihres Lebens … Dies wichtige Sachen die Situation zu verstehen und weiter zu verbessern. Dieses Material kann nicht ignoriert werden … Forschung, die Gründe identifizieren und Wege finden, um die innere Bitte zu verwirklichen, die Energie der Unzufriedenheit in etwas Nützliches für sich selbst und die Welt umzuwandeln …
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