2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Meiner Meinung nach sind negative Emotionen eines der wichtigsten Hindernisse auf dem Weg zum Ziel und sogar zu einem glücklichen, harmonischen Leben, nämlich Ausreden, Schuldgefühle, Schuldzuweisungen, Wut, das Streben nach dem Extrem usw.
Aber woher kommen sie?! Alle oben genannten Emotionen werden erworben und sind das Ergebnis von Kindheitserfahrungen unter 6 Jahren.
Die Ursache für negative Emotionen ist destruktive Kritik in der Kindheit.
Und wenn man noch tiefer schaut, fehlt es an Liebe an der Wurzel. Wie ich sagen möchte, liebe Eltern, liebe deine Kinder! Um nicht zu beobachten, wie negative Emotionen sie von innen zerstören, stören Sie ein erfülltes Leben. Alles scheint einfach zu sein. Nur so kann ein Mensch etwas geben, was er selbst nicht hat. Schließlich haben viele Eltern ihren Kindern nicht zum Spaß und zum Experimentieren Liebe, Zuneigung, Wärme, Fürsorge geschenkt, sie selbst hatten dies nicht, daher gibt es nichts zu teilen - es ist sinnlos, ihnen dies zu verdenken!
Was braucht es, damit ein Kind in Liebe leben und sie fühlen kann:
- Lerne zuallererst, dich selbst zu lieben
- Zweitens müssen sich die Eltern lieben, damit das Kind ein vorbildliches Verhaltensmuster aus der Kindheit sieht.
- Und natürlich müssen Eltern das Kind lieben
Ohne Liebe zu fühlen, denkt das Kind, dass mit ihm etwas nicht stimmt, und hier entsteht das erste und destruktivste Gefühl - dieses Schuldgefühl!
Es ist eine Infektion, die von innen frisst. Ein Mensch kann sich auf einer unterbewussten Ebene als Quelle aller Probleme betrachten und dieses Schuldgefühl in sich tragen, das zusätzlich von Autoaggression begleitet wird. (d.h. gegen sich selbst gerichtete Aggression, daher Verletzungen, Prellungen, Schnitte)
Oder er kann anderen die Schuld geben und so ständig Ausreden für sein Versagen finden oder dieses Gefühl nutzen, um andere zu manipulieren. Jedes Mal. Wenn Sie versuchen, jemanden für Ihre Fehler verantwortlich zu machen, verlieren Sie Ihre eigene Kraft, schwächen und verlieren Selbstvertrauen, Wut und Irritation erfüllen Sie. Weigern Sie sich, dies zu tun.
Diese beiden Typen von Menschen verbindet die Unfähigkeit, Verantwortung für ihr Handeln und damit für ihr Leben zu übernehmen.
Wenn Eltern in der Kindheit ein Kind mit Schuldgefühlen inspirieren, manifestiert sich dies bei einem Erwachsenen in der Sprache des Opfers:
„Ich kann nicht“, „Es wird mir nicht gelingen“, wenn sich ein Mensch in die Lage eines Opfers versetzt und sozusagen im Voraus um Vergebung bittet.
Oder
„Ich muss, aber ich kann nicht“, „Ich werde es versuchen“, „Ich werde es versuchen“, also warnt die Person im Voraus, dass es ihm nicht gelingen wird, damit sie ihm später nicht böse sein wird.
Ein weiterer Wortmarker: "Das ist schade", "Das wäre", "Wenn nur."
Die gute Nachricht ist, dass negative Emotionen in positive umgewandelt werden können. Also ändern wir:
- "Ich muss, aber ich kann nicht", auf der
Ich werde es nicht tun / Ich habe mich entschieden, es nicht zu tun.
- "Ich werde es versuchen", "Ich werde es versuchen", auf der
Ich werde es tun / Ich werde es nicht tun.
Um positiv zu bleiben, hören Sie auf, andere zu kritisieren, zu beschweren oder zu verurteilen.
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