2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es gibt Tage, da trennt uns verletzter Stolz von der Welt, als würde er eine unsichtbare Mauer zwischen uns und dem an uns vorbeiziehenden Leben errichten. Das Ich versucht, unser subjektives Bedeutungsempfinden von "unten" zu holen, wo manchmal ein Zusammentreffen von Umständen und ein in der Kindheit eingeflößtes - in der Regel geringes - Selbstwertgefühl dazu führen. Das Ego kennt nicht so viele Mechanismen und verlässt sich auf bewährte Methoden, die uns Eltern angewendet und uns unwissentlich beigebracht haben. Einer dieser "Wege" ist Vergleich und Klasse.
Das Ego kann uns herausziehen, indem es andere Menschen selektiv nach ihren Fehlern und uns nach unseren Verdiensten beurteilt. Allgemein, abwertend was uns umgibt. Wir „steigen“auf, indem wir die Bedeutung dessen, was uns umgibt, herabsetzen. Tatsächlich ist es ein "schlammiger Pfad", der eine Person "vergiften" und sowohl für andere als auch für sie selbst giftig machen kann, wenn sie von Abwertung mitgerissen wird. Das gibt niemand gerne zu, aber die meisten Menschen kennen den manchmal rollenden Wunsch, einen anderen zu bewerten, seine Leistungen abzuwerten, zum Beispiel zu sagen: "Ja, das ist eine Kleinigkeit", "Bekanntschaft / ich / mein Freund" und so weiter. Übrigens, der Neid hat die gleichen Wurzeln, der einzige Unterschied besteht darin, dass der Vergleich für uns nicht zu unseren Gunsten ist, wenn wir beneiden. Aber die Methoden bleiben die gleichen - Vergleich und Bewertung.
Toxizität Abschreibung für das Thema Abschreibung liegt auch darin begründet, dass es ohne die Hilfe eines Psychologen nicht leicht ist, aus einem solchen Verhaltensmuster zu entkommen, mitgerissen zu werden, und die ernsthafte Gefahr besteht, das ganze Leben mit Abschreibung zu verbringen andere, die sich fälschlicherweise auf Kosten eines voreingenommenen, selektiven Vergleichs mit anderen "erziehen" … Vielleicht kennen Sie Leute, die Klatsch verbreiten, böse Dinge sagen, bewusst oder unbewusst versuchen, ihr arrogantes "ha", "ja du …" zu beleidigen oder raffiniertere Wege des emotionalen Sadismus zu verwenden.
Für Menschen, die Abwertungen, negative Bewertungen, emotionalen Sadismus, die Momente, in denen sie die nötige Portion Liebe, Aufmerksamkeit und vor allem bedingungslose Annahme von einem bedeutenden Anderen, dass sie dazu neigen, diesen Anderen zu überschätzen und ihm oft Eigenschaften zu verleihen, die ihm überhaupt nicht eigen sind, als ob sie seine Figur auf einem "Sockel" erheben würden. Das löst natürlich nicht das Grundproblem des Selbstwertgefühls, sondern überträgt nur den externen Kontroll- und Bewertungsort (der vorher nicht zum Thema Abwertung gehörte) auf den Anderen und weist ihm die Rolle des „Verantwortlichen für das Glück“zu Nicht-Eltern, wie zum Beispiel früher in der Kindheit, aber diese Andere. Bedeutung Der andere wächst proportional zu den Erwartungen. Jetzt ist er der Garant des Glücks, genauer gesagt die Ursache des gesteigerten Selbstwertgefühls. Was natürlich nicht gleichbedeutend mit Können ist interne adäquate Bewertung das Subjekt seiner selbst und seines Handelns.
Zweifellos geben die Liebe und die Akzeptanz des Anderen Vertrauen in die eigenen Stärken und geben Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl für einige Zeit ein Gefühl des Selbstwerts, das in gewöhnlichen Zeiten so wankelmütig und zerbrechlich ist. Sie empfinden wieder eine Einheit mit der Außenwelt, eine Art Verschmelzung mit ihr, die für das Fühlen charakteristisch ist adoptieren als solches Endlich kommt innere Harmonie. Aber - nur für eine Weile …
Um zu einem stabilen, dauerhaften Zustand der Harmonie mit der Außenwelt und Ihrem Ich zu gelangen, müssen Sie natürlich mehr als eine Sitzung mit einem Psychologen durchlaufen, in der die Atmosphäre der bedingungslosen positiven Akzeptanz, des empathischen Zuhörens und des kongruenten Selbst herrscht -Ausdruck im Dialog arbeitet für den Klienten, bei dem gemeinsam mit dem Psychologen Übungen erarbeitet werden Stärkung des Selbstwertgefühls Klienten und Aufbau einer angemessenen internen Skala, um sich selbst und andere auf der Grundlage eines organismischen, körperlichen Gefühls zu bewerten. In der Sitzung legen wir Wert auf Stärkung persönliche Grenzen, lernen wir unsere authentischen Wünsche zu erkennen und uns in schwierigen Momenten der persönlichen Wahl von ihnen leiten zu lassen.
Eine solche multilaterale Arbeit scheint mir als praktizierender Berater einer der effektivsten Wege zu sein, um einen internen Mechanismus der Gegensteuerung zu entwickeln. abschreibend Verhalten und die Bildung innerer die Unabhängigkeit.
Wenn Sie möchten und bereit sind, an dem im Artikel behandelten Thema zu arbeiten, schreiben Sie mir in Watsap:
8 905 527 09 33.
Ich helfe Ihnen gerne, sich selbst zu verstehen.
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