Die Krise Des Lebenssinns. Ein Wendepunkt Im Leben Der 35- Bis 45-Jährigen

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Die Krise Des Lebenssinns. Ein Wendepunkt Im Leben Der 35- Bis 45-Jährigen
Anonim

Beim Lesen der Werke von E. Erickson stoße ich auf seine Beschreibung der existenziellen Krise des Menschen. Es scheint, dass ein Mensch lebt, aber er hat keinen Sinn im Leben. Oder es scheint einen Sinn im Leben zu geben, aber nur der Mensch sieht, dass dieser Sinn nicht der seine ist. Ungefähr 100 Jahre sind vergangen, seit dieser berühmte Autor über dieses Phänomen schrieb. Aber haben seine Bücher durch die Verjährung ihre Bedeutung verloren? Hat sein Satz an Aktualität verloren: "Im sozialen Dschungel der menschlichen Existenz hat es keinen Sinn, ohne Identität zu leben."

Es ist klar, dass es seitdem keine Statistiken mehr gibt. Und wie kann man feststellen, wie viele Prozent der Bevölkerung den Sinn des Lebens verloren haben? Probieren Sie es aus, fragen Sie die Leute um Sie herum! Wie viele werden sagen, dass sie den Sinn des Lebens nicht sehen? Ich denke, das werden nicht viele tun. Es wird in der Gesellschaft nicht akzeptiert, darüber zu sprechen. Selbst bei einem persönlichen Gespräch mit einem Psychologen wird nicht wirklich darüber gesprochen. Zumindest bis Vertrauen aufgebaut ist. Und dies ist in der Regel nicht das erste Beratungsgespräch. Und das, obwohl die Frage oft die Hauptsache ist, die zum Psychologen geführt hat.

Um zu verstehen, wie viele Menschen einen Sinn im Leben haben, müssen Sie ihnen vielleicht eine Frage stellen wie: "Was ist Ihr Sinn im Leben?" Vielleicht werden diejenigen, die alles mit dem Sinn des Lebens haben, nicht zögern und zugeben, dass sie irgendwie in dieser Welt verloren sind? Nö! Ich glaube auch nicht, dass es hilft. Es ist nur so, dass die Leute anfangen, massenhaft über die typischen Bedeutungen des Lebens zu sprechen, die in einem solchen Fall beschrieben werden. Sie werden Ihnen sagen, dass sie um der Kinder willen leben, um ihrer Eltern willen. Sie werden Ihnen sagen, dass Sie eine Hypothek, einen Kredit für ein Auto abbezahlen müssen, dass ein neues Projekt am Werk ist und es ohne sie keinen Weg gibt …

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Alles scheint richtig zu klingen und es scheint, als hätte ein Mensch einen Sinn im Leben, sogar "den richtigen Sinn des Lebens"! Aber geht es nur um die Kinder und die Eltern? In Autos oder Wohnungen, Jobs und Nebenjobs? Mit diesen gesellschaftlich akzeptablen Phrasen verdeckt ein Mensch oft nur seine spirituelle Leere.

Und wenn ein Mensch etwas nicht hat, wofür er in seinem eigenen Leben leben möchte, dann fühlt ein Mensch manchmal, dass er überhaupt nicht lebt! Erinnern Sie sich an das obige Zitat von E. Erickson: „Im sozialen Dschungel der menschlichen Existenz hat es keinen Sinn, ohne Identitätsgefühl zu leben“? Sie können sich sehr lange vor anderen verstecken und vor allem natürlich vor sich selbst, Ihrer Sinnlosigkeit im Leben. Es ist nicht einmal schwer zu tun, solange es dieselben Kinder, Eltern, Hypotheken und so weiter gibt. Aber es hält nicht ewig, oder?

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Kinder werden erwachsen, Eltern sterben, sie können von der Arbeit gefeuert werden. Aber wenn dies geschieht, treten alle Faktoren der Sinnkrise des Lebens in den Vordergrund. Hier ist es bereits unmöglich, sich hinter externen Bonbonverpackungen des Erfolgs zu verstecken. Hier wird es innerlich schlimm, schlimm und noch schlimmer…

Besonders schlimm wird es, wenn bereits nicht genügend Ressourcen vorhanden sind. Wenn die Gesundheit schon schlecht geworden ist, wenn das Alter nicht mehr die Stärke von 25 impliziert. In der Regel wachsen Kinder schon über 40 und über 45 auf. Und davor gab es viele, viele Jahre aktive Nachahmung ein Leben voller Sinn.

35-45 Jahre alt ist ein besonderes Alter, ein besonderer Lebensabschnitt.

Die Zeit, in der die Kraft zu reichen scheint, aber oft nicht ausreicht, um den alten Lebensstil zu führen.

Die Zeit, in der es scheint, dass die Gesundheit in vollem Gange ist, aber in Wirklichkeit treten bereits die ersten, aber nicht die ersten ernsthaften Probleme auf.

Die Zeit, in der Kinder scheinbar noch klein sind und Kinder schon so lange nicht mehr gezählt haben!

Die Zeit, in der die Ehe scheinbar unerschütterlich ist, sind wir schon so viele Jahre zusammen? Aber tatsächlich gibt es in dieser Ehe oft lange Zeit einen Riss.

Die Zeit, in der eine Person oft aus der Position "herauswuchs", in der sie ein aktiver junger Mitarbeiter war, aber eine andere Position möglicherweise nicht angeboten wird. Oder sie „bitten“ihn sogar, diesen Job zu machen.

Immerhin die Zeit, in der ein Mensch verstehen kann, dass er so lange in die falsche Richtung gegangen ist! Und vielleicht ist die Kraft für einen anderen Weg schon weg…

Außerdem, und der Fairness halber, möchte ich anmerken, dass es vor diesem Alter überhaupt keine Nachahmung eines glücklichen Lebens geben konnte, es könnte ein glückliches Leben geben. Aber einige der Bedeutungen sind nur für diejenigen verfügbar, die 30 Jahre alt sind, für diejenigen, die über 37, 45 Jahre alt sind. Bis zu diesem Alter ist es schwierig, einige der Bedeutungen zu erraten. Vieles von dem, was mit 35-45 offensichtlich erscheint, sieht man mit 25 noch nicht einmal!

Was tun unsere Mitbürger hier normalerweise angesichts einer solchen Sinnkrise in ihrem Leben? GMBH! Es kann viele "coole" Optionen geben!

Manchmal hilft Alkohol jemandem.

Manchmal suchen sie Erlösung in einer Geliebten, einer Geliebten (Atome und Geliebte, Geliebte).

Dennoch kann man natürlich auch das Leben lang gereifter Kinder direkt angehen.

Sie können Freunde und Freundinnen an einem Tisch versammeln. Mit vollem Magen fällt es schwer, über den Sinn des Lebens nachzudenken.

Man kann auch daran denken, das Haus zu renovieren, wenn es nicht wirklich gebraucht wird, das Leben der Eltern aufnehmen, wenn es wirklich nicht gebraucht wird, es gibt noch viele, viele andere sehr "richtige" Möglichkeiten, ein sinnvolles Leben nachzuahmen. Und alle diese Optionen haben ihre Schattenseiten.

Ja, Alkohol wird einige der Erfahrungen wegnehmen, während er noch mehr Erfahrungen anderer Art schafft, und zwar nicht nur von dem, dessen "Freund jetzt Alkohol ist", sondern auch von vielen Menschen in seiner Umgebung. Auch wenn sie nicht mit ihm trinken, selbst wenn sie nicht mit ihm trinken können. Mit einer Geliebten oder Geliebten wird wahrscheinlich keine Harmonie zum Leben erweckt, sondern eine noch größere Zwietracht. Mit überschüssigem Essen, das von Problemen ablenkt, kommt Übergewicht, das noch mehr Probleme verursacht. Und vielleicht nicht nur Übergewicht, sondern auch Diabetes und Bluthochdruck. Dann wird es ein Meer von Problemen geben! Ältere Kinder schätzen die Einmischung in ihr Leben möglicherweise nicht und der Kontakt zu ihnen kann für immer verloren gehen!

Es stellt sich also heraus, dass dies überhaupt keine Probleme löst, sondern Probleme für sich selbst und andere schafft. Außerdem. Ein Meer von Problemen für sich und andere schaffen!

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Was ist der Ausweg aus dieser Situation? Und was ist der Ausweg?! Ich möchte hier nur ausrufen.

Der beste Ausweg ist natürlich, diese Situation so weit wie möglich zu vermeiden. Es geht darum, sich der Prüfung Ihrer wertsemantischen Sphäre zuzuwenden, nicht nur, wenn alles schlecht geworden ist, sondern sich regelmäßig mit dem Thema zu beschäftigen und warum ich lebe. Sie müssen dies nicht jeden Tag tun, Sie müssen es nicht jede Woche tun. Geben Sie sich einmal im Jahr oder alle paar Jahre Zeit, zu analysieren, zu überdenken, was jetzt mit Ihnen passiert, was als nächstes mit Ihnen passieren wird.

Wenn das Alter von 35-45 näher rückt, ist es an der Zeit, eine "allgemeine Reinigung", "großartige Bestandsaufnahme" in Ihrem Leben durchzuführen. Abrufen. Wofür ist das alles? Um eine Frage zu stellen, wie wird es für mich sein, wenn meine Kinder, Eltern und viele Freunde mein Leben verlassen? Was bleibt mir? Bin ich jetzt bei dieser Person?

Auf keinen Fall sollte man alles aufgeben und in ein anderes Leben, andere Beziehungen gehen, einfach weil dort alles anders ist. Auf andere Weise bedeutet es nicht Ihres. Ein anderer, es ist ein anderer. Dies ist eine interne Arbeit, die aus Gewohnheit schwer zu erledigen sein kann.

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Jeder kann es selbst tun, aber es ist schwierig, in einer Krise tiefgehende mentale Aktivitäten durchzuführen. Und hier kann die intensive Arbeit mit einem Psychologen sehr hilfreich sein. Dies ist keine Arbeit mehr, die darauf abzielt, ein lokales Problem im Leben zu lösen, es ist eine tiefe Arbeit daran, sich selbst zu verstehen, seinen Weg und seine Bedeutungen zu verstehen.

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