Arbeiten Mit Shadow In Systemlayouts

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Es wird angenommen, dass die Hauptsache darin besteht, Ihr Ziel zu finden, zu bestimmen, was Sie wollen, und dann wird alles fast von selbst funktionieren. Aber es passiert auch: Ich weiß genau, was ich will, aber ich habe keine Ahnung, wie ich es erreichen soll. Und ganz ehrlich, es passiert viel öfter!

Sag mir was du willst? In der Regel kommen die Antworten schnell: Beziehungen, ein Auto, ein höheres Gehalt …

Frage zwei: Wie erreicht man das? Nun, was für eine Frage, wie sie sagen, würde ich den Buy-in kennen - ich würde in Sotschi leben, das heißt, wenn wir wüssten, wie wir das erreichen können, was wir wollten, hätten wir es schon vor langer Zeit erreicht … Und wenn ich dir sage, dass wir BEREITS alle Antworten kennen?

In systemischen und organisatorischen Aufstellungen gibt es eine Methode wie die Arbeit mit dem Schatten, und eine ihrer Möglichkeiten besteht darin, Antworten auf schwierige Fragen zu finden.

Wo? Im eigenen Unterbewusstsein!

Schatten - das ist die Seite unseres Lebens, die wir in den Bereich des Unbewussten drängen. Sie haben wahrscheinlich den Ausdruck gehört: "Unser Unterbewusstsein kennt die Antworten auf alle Fragen." Die Rede ist also vom Shadow, denn hier sind unsere internen Ressourcen gespeichert, die helfen, in jeder Situation die richtige Lösung zu finden - auch wenn "na ja, ich weiß gar nicht, was ich tun soll".

Das eigentliche Konzept des Schattens wurde von dem berühmten Psychoanalytiker Carl Gustav Jung beschrieben, der mit diesem Wort all jene Eigenschaften einer Person bezeichnet, die er in sich selbst verdrängt, weil sie mit unserem Bild in der Gesellschaft nicht vereinbar sind. Glaubst du, es gibt solche „Erleuchteten“, die keinen Schatten haben, sie alle auf einen Blick haben und direkt ohne einen einzigen Fleck leuchten? Aber Jung glaubte, dass es kein Individuum ohne Schatten gibt. Es ist nur so, dass diejenigen, die bewusster leben, all diese unterdrückten Qualitäten erkennen, und was wir erkennen, hat keine solche Macht mehr über uns.

Die Anfrage für die Arbeit mit dem Shadow unterscheidet sich etwas von den Anfragen nach anderen Methoden. Der Kunde kommt mit einer Anfrage, nicht "Hier tut es weh" oder "Das ist das Problem", sondern "Was soll ich tun, um dies und das zu bekommen?"

Die Technik der Arbeit mit dem Schatten wurde vor mehr als 20 Jahren in den USA entwickelt, und heute werden Seminare zur Arbeit mit dem Schatten in Russland, Großbritannien, Deutschland, Australien und anderen Ländern abgehalten. Diese Methode hat sich als sehr effektives Werkzeug in der Arbeit eines Psychologen und Psychotherapeuten etabliert!

Vorteile der Zusammenarbeit mit Shadow:

• die Fähigkeit, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen;

• Aktivierung unserer internen Ressourcen, • sich ihrer Wünsche und Bedürfnisse bewusst sein;

• keine Probleme, sondern Chancen sehen;

• erkennen, was uns daran hindert, unsere Träume zu verwirklichen;

• zu verstehen, dass aus dem, was wir bereits haben (und in absehbarer Zeit nicht erscheinen wird), bereits jetzt zur Erreichung Ihrer Ziele beitragen kann.

Wie die Praxis zeigt, überraschen die Ergebnisse die Klienten meist selbst – sie ahnen nicht einmal, wie viele Ressourcen in ihrem Unterbewusstsein verborgen sind! Das Interessanteste ist, wenn der Klient am Ende der Sitzung sagt: „Und wie habe ich das vorher nicht gesehen? Es ist so einfach!"

Ja, alles ist ganz einfach. Die Hauptsache ist der Wunsch, an sich selbst zu arbeiten! Dann ist es einfacher, den Schatten kennenzulernen und zu akzeptieren, denn er ist auch ein Teil Ihrer Persönlichkeit …