2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In seinem Buch "Neue Erde" schrieb Eckhart Tolle, dass der Schmerzkörper ein Klumpen alten emotionalen Schmerzes ist, den eine Person aufgrund der Tendenz, alte Emotionen für immer im Gedächtnis zu behalten, in seinem Energiefeld trägt.
Es ist wie ein Sack, in den aus jeder, ich betone, aus jeder unangenehmen Situation unaufgelöste und unbewusste "Reste" fallen, hinter denen zumindest ein wenig Bitterkeit bleibt.
Wenn Sie als Kind oft mit psychischen Schmerzen zu kämpfen hatten, kann die Tasche riesig sein. Manchmal ist es so groß, dass die Teile, die für die Lebensfreude, für die kreative Verwirklichung, für das Vorwärtskommen verantwortlich sind, unter dieser Tasche vergraben sind und sich in keiner Weise zeigen können.
E. Tolle hat auch gut beschrieben, wie der Pain Body gerne „füttert“:
„Jede emotional schmerzhafte Erfahrung kann Nahrung für den Schmerzkörper sein. Diese Nahrung enthält Energie, die mit seiner eigenen verträglich ist, dh sie hat Frequenzen, die mit dem Schmerzkörper gemein sind. Aus diesem Grund liebt der Schmerzkörper negative Gedanken und neigt zum Drama menschlicher Beziehungen. Der Schmerzkörper ist eine krankhafte Leidenssucht."
Die Beschreibung des Body of Pain ist der Beschreibung von Holon nach W. Wolfe, Holon nach F. Fanch sehr ähnlich. Das heißt, der Schmerzkörper ist eine Gedankenform / Gruppierung des Bewusstseins einer Person, die sich im Leben einer Person als etwas Ganzes und Dynamisches mit ihren eigenen Eigenschaften in der Manifestation manifestiert. In diesem Fall liebt es es, alleine zu leiden und bemüht sich, dem Leiden anderer nahe zu bleiben.
Wenn wir von der Terminologie von E. Tollet abschweifen und überlegen, welche Teile einer Person ungefähr den Körper des Schmerzes widerspiegeln, dann habe ich mehrere ihrer Typen bemerkt, und sie beginnen nicht sofort zu erscheinen.
Wenn wir mit dem Klienten schon ein wenig an der Beziehung zu Mama und Papa und Traumata in der Kindheit gearbeitet haben (und in der Psychotherapie ist das die Basis der Grundlagen, und wohin man auch immer am Anfang der Psychotherapie schaut, gehen wir trotzdem hin), kann eine Person beginnen zu erkennen, dass trotz der Tatsache, dass das Atmen bereits viel einfacher wird, die Sonne heller scheint, plötzlich das Gefühl besteht, dass es nicht nötig ist, weiter zu gehen, es wird immer noch schlecht sein. Dies ist genau der wundervolle Moment, in dem Sie sich diesem Gefühl von Angesicht zu Angesicht zuwenden und damit arbeiten müssen.
Was sind die Teile, die diese Empfindungen "produzieren"?
1) "Skeptiker".
Häufiger Teil. Kann wie eine Dame aussehen - "blauer Strumpf". Sie kann in ihrem Urteil äußerst kategorisch sein: „Die Welt ist gefährlich, Veränderungen sind nutzlos und gefährlich. Es sollte keine Verbesserungen geben und es kann keine Verbesserungen geben."
Sie ist zwar nicht so kategorisch, aber sie wird all die Veränderungen mit einem Schmunzeln betrachten: „Mal sehen, wir werden sehen“, sagt sie, „Du hast schon versucht, dich zu ändern, es ist nichts passiert.“
Es ist notwendig, nach einigen Veränderungen in der Psychotherapie mit diesem Teil zu arbeiten, damit es Kraft und den Glauben gibt, dass sie nicht Recht hat. Als letztes Mittel, wenn der skeptische Teil nicht an Veränderungen glaubt, definieren wir den Teil, der nicht leiden will und sich ändern möchte. Wir stärken es. Wir machen es zum wichtigsten.
2) "Netz" / "Kikimora-Sumpf"
Dies sind die Teile, die eine Person in einem Sumpf leben lassen. Ein Sumpf der Apathie und / oder des Leidens.
Sie werden visualisiert als etwas (Netz, Labyrinth, Sumpf) oder jemand, der für langsame Bewegung, Traurigkeit, Traurigkeit verantwortlich ist. Dieser Teil kann mit einem Seufzer sagen: „Wir haben nicht gut gelebt, wir müssen nicht anfangen“. Der gleiche Teil kann sich bemühen, langwierige Serien mit vielen leidenden Helden, Sendungen über Verkehrsunfälle, traurige Bücher zu sehen.
Die Essenz dieses Teils besteht darin, sich in Apathie / Leiden zu verzetteln.
Ein Teil, mit dem man manchmal viel arbeiten muss. Denn die Alternative zu diesem Teil ist Teil eines aktiven und freudvollen Lebens. Dieser Teil existiert manchmal überhaupt nicht, also müssen Sie ihn zuerst erstellen und ihm dann Vorrang vor dem Teil geben, der sich in den Sumpf zieht.
3) "Eingefroren"
Wenn die ersten beiden Teile noch irgendwie aktiv sind, dann bewegt sich der Teil, der "eingefroren" ist, praktisch nicht / schläft / will nichts tun / hält jede Bewegung für bedeutungslos ("jedenfalls sterben alle").
Es war einmal ein Kind, das die Welt kennenlernen wollte, das sich über die Möglichkeit freute, etwas zu erschaffen, und wurde von Rufen aufgehalten: „Tu es nicht“, „wage es nicht“, „es ist gefährlich“. Daraus entstand ein Teil, dessen Essenz im Programm „don't live“liegt. Nein, stirb nicht, aber lebe nicht gleichzeitig.
Die Psychotherapie eines solchen Zustands besteht darin, die Bewegung des Teils zu starten, das Gefühl der Gefahr in der Welt zu beseitigen und das kreative Potenzial des Teils freizusetzen.
Die Arbeit mit diesen Teilen ist ein äußerst wichtiger Schritt in der Langzeitpsychotherapie, da sie ein großes Hindernis für ein erfolgreiches Leben darstellen können. Aber Sie sollten keine Angst vor dieser Arbeit haben. Das Wichtigste in der Psychotherapie ist die Methodik.
Viel Glück und bis bald)
