2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Der Begriff Depression ist so gebräuchlich geworden, dass moderne Menschen nicht zum Arzt gehen, um eine solche Diagnose zu stellen. Es genügt, den Herbstblues zu spüren, einen erfolglosen Deal, einen Zusammenbruch in Kraft und Stimmung, da Tausende von Menschen unabhängig voneinander zugeben, dass sie eine Depression haben.
Echte Depression ist jedoch etwas ganz anderes, viel komplizierter und dauerhafter.
Depression Ist derzeit die häufigste psychische Erkrankung. Depression ist ein Zustand, der über einen langen Zeitraum anhält, von mehreren Wochen bis zu mehreren Monaten oder Jahren. Ein depressiver Mensch ist traurig, pessimistisch, depressiv, man könnte sagen gehemmt, seine Bewegungen sind verlangsamt, ebenso seine Sprache und Wahrnehmung der Welt um ihn herum. Das Bewusstsein ist eingeengt – alle Gedanken sind damit beschäftigt, ihren Zustand oder den Grund, der dazu geführt hat, zu erfahren.
Depressionen manifestieren sich als Apathie, Lebensunwillen, Unfähigkeit, positive Emotionen zu erleben, Kraftlosigkeit, Kontaktverweigerung mit der Außenwelt. Im Inneren fühlen solche Menschen Leere, Verlassenheit und Nutzlosigkeit. Selbst die alltäglichen Aktivitäten werden für sie zur Belastung.
Depressionen werden heute häufiger diagnostiziert als früher. Dies hängt wahrscheinlich direkt mit dem Rhythmus und der Lebensweise eines modernen Menschen zusammen, in dem kein Platz mehr für das Verständnis des eigenen Sinns, Denkens und des eigenen Lebens bleibt.
Ein depressiver Zustand macht einem Menschen oft Angst. Das Gefühl, mit seinen Erfahrungen und Gedanken allein gelassen zu werden, drängt auf die Idee der Hoffnungslosigkeit, der Hoffnungslosigkeit, einer Sackgasse im Leben, was den depressiven Zustand weiter verschlimmert.
Die Psychiatrie betrachtet Depression als eine schwere psychische Erkrankung. Es gibt eine klinische Interpretation von Diagnosen im Zusammenhang mit Depressionen. Dieser Artikel ist eine psychologische Perspektive auf diesen Zustand.
Eine Depression zieht einen Menschen in einen schwarzen Strudel, aus dem einem alleine meist die Kraft fehlt.
Viele wenden sich an Spezialisten, wenn das Leben so unerträglich wird, dass Selbstmordgedanken auftauchen. Um aus dem schwarzen Pool auszubrechen, nehmen die Menschen monatelang Antidepressiva und Beruhigungsmittel, aber die Normalisierung des physiologischen Zustands - Schlaf, Verringerung von Angst und Angst, gibt nicht dieses psychologische Gefühl von erfülltem Leben, Selbstwertgefühl, Rückkehr der Gefühle. Daher reicht eine alleinige medikamentöse Behandlung oft nicht aus.
Laut Statistik hat fast jeder Mensch, der das Erwachsenenalter erreicht hat, mindestens einmal in seinem Leben eine depressive Lebensphase erlebt. Das heißt, Depression wählt Menschen nicht nach Status, Vermögen, Alter oder Nationalität aus. Überall auf der Welt wird bei Menschen unterschiedlicher sozialer Schichten der Bevölkerung, unabhängig von der Jahreszeit, eine Depression diagnostiziert.
Warum entsteht und vergeht es dann für manche, und für viele quält es lange?
Die Erklärung kann und sollte in den Ursprüngen gesucht werden.
Wie bei jedem Zustand oder Ereignis im Leben kommen Menschen auf verschiedenen Lebenswegen in einen Zustand der Depression:
- Für manche ist dies ein relativ kleiner Wendepunkt im Leben;
- Für manche hat sich in den ersten Lebensjahren eine depressive Lebenseinstellung gebildet und daher hat der Mensch keine andere Alternative zum Selbstverständnis in dieser Welt;
- Für manche ist Depression eine genetische Störung und wird vererbt.
Auf der Grundlage meiner Arbeitspraxis kommen daher Menschen mit Depressionen um Hilfe, wenn:
- Depression ist die Erfahrung einer Lebenskrise. Verlust des Lebenssinns, die Erfahrung des Verlusts von Lebensleitlinien, Werten, Zielen.
- Depression ist die Erfahrung eines Zustandes der Melancholie. Die Unfähigkeit, den Verlust zu überleben, den Verlust eines geliebten Menschen, eines geliebten Menschen, der sich von ihm trennt. Diese Form der Depression spricht von einer gewissen Ausbildung der Psyche. Für einen gewöhnlichen Menschen dauert der Prozess der Trauer, des Verlusts eine gewisse Zeit, im Durchschnitt ein Jahr, und dann kehrt der Mensch zu seiner gewohnten Lebensweise zurück und hinterlässt einen Platz in seinem Gedächtnis für die Person, die er verloren hat. Bei Melancholie ist nicht nur der Verlust, sondern auch der Abschied von einem geliebten Menschen jahrelang nicht zu erleben und hinterlässt eine unverheilte Wunde im Herzen.
- Bei klinischen Formen der Depression, wie der Manifestation einer bipolaren Störung usw. Dies ist eine psychische Erkrankung. Menschen mit bipolarer Störung haben ein besonders hohes Risiko, an Suizid zu sterben. Die Krankheit beruht auf einer genetischen Veranlagung.
Da die Entstehung einer Depression auf unterschiedliche Weise erfolgt, ist auch der Ausweg auf verschiedene Weise möglich. In manchen Fällen, insbesondere bei bipolarer Störung, ist eine medikamentöse Zwangsbehandlung notwendig, in manchen Fällen reicht die psychotherapeutische Hilfe eines Facharztes aus, um den Zustand zu verbessern. Ich möchte betonen, dass dies auf jeden Fall für die meisten Menschen, die an einer Depression leiden, nicht nur eine kleine unbedeutende Episode des Lebens ist, sondern ein Teil des gesamten Lebens eines bestimmten Menschen. Vielleicht ist dies fester Bestandteil, wie bei einer bipolaren Störung, oder temporär – im Falle einer Alterskrise, und eine kompetente Diagnose des Wesens der Depression ermöglicht eine kompetent zielgerichtete psychotherapeutische Hilfestellung.
Welche Möglichkeiten hat ein depressiver Mensch?
Jeder Zustand, jede Beziehung und jede Wendung unseres Lebens sagt uns etwas. Dies gilt auch für depressive Zustände. Und wenn es in der Jugend möglich ist, sie nicht zu beachten, andere Personen abzuschreiben, die an ihrem Ereignis beteiligt sind, dann bleibt es mit dem Alter bestehen
zwei Lebenswege für Menschen mit Depressionen:
Zuerst - die Tatsache unparteiischer Charakterzüge und Eigenheiten der eigenen Psyche weiterhin zu verdrängen, zu ignorieren, nicht zu verstehen und nicht anzuerkennen, die Möglichkeit zu leugnen, den eigenen Charakter zu ändern, dh alles so zu lassen, wie es ist - unverändert, nicht eigene Anstrengungen zu unternehmen, um den depressiven Zustand zu verbessern.
Zweite - Ihre depressiven Zustände, die Schmerzen und Leiden verursachen, verstehen lernen, die Besonderheiten der Manifestation Ihres Seelenlebens, dh Ihren Charakter, einschließlich einer depressiven Einstellung zu Ereignissen und Leben, auf Augenhöhe kennenlernen; ihre eigene Rolle in einer depressiven Lebenseinstellung erkennen und eine akzeptablere, bewusstere neue Lebensstrategie entwickeln. Natürlich ist der zweite Weg mit großem Fleiß und Anspannung behaftet, eröffnet aber im Gegenzug mehr Lebensmöglichkeiten und Perspektiven, die Menschen mit Depressionen durchaus haben.
Zusammenfassend möchte ich anmerken, dass die depressive Lage der Menschen hauptsächlich darauf zurückzuführen ist, dass die Menschen zu dieser Zeit den Sinn ihrer Existenz nicht sehen oder nicht verstehen und kein stabiles eigenes Selbstbild haben, aber Dies bedeutet nicht, dass dieser Sinn des Lebens nicht im Laufe der Zeit gefunden werden kann oder dass keine bewusste Selbsteinstellung geschaffen werden kann.
Daher auf die Frage: "Ist es möglich, mit Depressionen zu leben?" - die Antwort ist eindeutig bejahend, natürlich können Sie das. Die Frage ist: Wie? Wie mit Depressionen leben? Wie möchte ein Mensch leben: seinen eigenen depressiven Zustand weiter verlängern oder möchte er qualitativ etwas an ihr verändern?
Welchen Lebensweg wählst du für dich?
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