2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In 12 Jahren privater und klinischer Praxis kamen viele Menschen zu mir, die in Masken lebten, nicht viel von sich und ihren Wünschen verstanden. Die soziale oder psychologische Maske "Ich gefalle allen", "Ich bin schlimmer als andere", davon habe ich schon erzählt, aber es gibt tatsächlich mehr davon, sind längst ein Teil ihrer Persönlichkeit geworden.
In ihrem Kopf zerrte noch immer eine „Mutterstimme“ständig an ihnen, und ihr eigenes Weltbild wurde nie wieder aufgebaut. Sie sahen sich weiterhin durch "Mutteraugen" - unintelligent, langsam, alle entehren, aber das würde niemandem gefallen. All dies löste Leiden aus, die das Schicksal eines Menschen und das Glück in Beziehungen, auch mit sich selbst, wirklich brachen.
Die Angst, von sich selbst enttäuscht zu werden, den Schmerz zu berühren, eine bestimmte Wahrheit über sich selbst zu erfahren, war so stark, dass sich ein Mensch für immer hinter einer Maske versteckte, sich selbst, seine Bedürfnisse vergaß, sein Leben den Wünschen anderer Menschen und ewigen Vergleichen seiner selbst unterordnete andere, in denen er immer verlor und der Schlimmste war.
Ausgehend von der Maske baute ich Beziehungen zu Verwandten und Freunden auf, die eher einer Schaukel ähnelten als eine Ressource und Kraft gab, die falschen Entscheidungen traf, Fehler machte, weil ich nicht von meinem wahren Selbst aus handelte, sondern von einem falschen.
Vollständige Kontrolle über Ihre Gedanken, Gefühle, Handlungen - tun Sie alles nach der Vorlage, wie es heißt, wie es üblich ist, wie alle anderen zu sein. Als Ergebnis - vollständiges Nicht-Wissen über sich selbst, Unwissenheit über die wahren Wünsche, wer ich bin und wofür ich bin.
Aber in der Tat gab es nichts UNREVERSIBLES!
Die Lösung war immer da!
Sie mussten es einfach ausnutzen!
Schritt 1. Finde heraus, in welchen Masken du lebst und warum du sie generell brauchst
Schritt 2. Verstehe, welche Art von Verletzung du unter deinen Masken versteckst
Schritt 3. Bringen Sie toxische Überzeugungen und Muster auf die Ebene des Bewusstseins, Ängste, die Sie aufhalten
Schritt 4. Verstehe, welcher Teil deiner Persönlichkeit sich unter der Maske verbirgt und lerne es kennen
Schritt 5. Skizzieren Sie einen Aktionsalgorithmus, der zu Heilung und Begegnung mit sich selbst führt
Masken in unserem Leben. Wie löst der Vergleich mit anderen Leiden in uns aus und können wir etwas dagegen tun?
Der Vergleich mit anderen spielt in unserem Leben eine große Rolle.
Es beeinflusst unsere Entscheidungen und Entscheidungen, unseren Zustand und unser Wohlbefinden, unser Leben und unsere Beziehungen.
Indem wir uns mit anderen vergleichen, lösen wir eine Art Leiden aus:
- Ich tue nichts Nützliches
- Ich verdiene dies und das nicht
- Ich hatte einfach Glück, aber eigentlich bin ich nichts von mir
- Ich bin das nicht wert, was ich jetzt habe
- Ich erfülle immer nicht die Erwartungen anderer
- Ich kann niemanden glücklich machen
- Ich bin schlimmer als andere und zu nichts fähig
Ist es sinnvoll, dieses Leiden jahrelang in sich zu tragen? Es entsteht oft aus einem Mangel an Wissen über sich selbst und das Trauma, das die Maske verbirgt. Wir leben seit Jahren die Kontrolle über uns selbst und merken daher nicht, wie wir uns jede Sekunde vergleichen, uns immer mehr von uns entfernen, echt, wahr, einzigartig.
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