Die Krise. Wie Kommt Man Raus? Teil 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Unser Denken ist so geordnet, dass in Krisensituationen die Aufmerksamkeit eines Menschen auf die Vergangenheit gelenkt wird. Gleichzeitig sind solche Erinnerungen in einer Krise keine Ressource für einen Menschen, eher das Gegenteil. Stellen wir diesen Vorgang in Form einer Metapher dar, dann erhalten wir einen großen Strahl eines Scheinwerfers, der in die Vergangenheit gerichtet ist, während er weder die Gegenwart noch die Zukunft beleuchtet.

Der Punkt hier ist, dass es in Krisensituationen einen sehr unangenehmen Aspekt gibt. Die Werte, die ein Mensch früher hatte, verlieren an Relevanz. Dabei geht es natürlich nicht um ewige Werte, sondern um persönliche. Das heißt, was einen Menschen zuvor durch das Leben und im Leben angezogen hat, verursacht solche Gefühle nicht mehr.

Was ein Mensch zuvor für angenehm, wichtig, nützlich hielt, ist für ihn in Wirklichkeit nicht mehr so. Aber es fällt einem Menschen immer sehr schwer, sich von Werten zu trennen, die ihre Relevanz verloren haben. Eine Krise ist in erster Linie eine Veränderung, eine innere Veränderung einer Person. Die Gewohnheit und der Unwille, vergangene Werte aufzugeben, kann für einen Menschen nicht nur schädlich, sondern sogar gefährlich sein.

In einer solchen Situation muss eine Person neue Werte für sich entdecken. Ist diese Bedingung nicht erfüllt, kann sich der Weg aus der Krise lange hinauszögern. Zurück zur Metapher: Der Strahl des Scheinwerfers muss auf die Gegenwart gerichtet sein. Und dort versuchen, etwas zu finden, das bei sich selbst Gefühle der Freude oder der Dankbarkeit auslösen kann.

Wenn dies schwierig ist, können Sie mit der Bedeutung des Ereignisses arbeiten, das die Person in eine Krisensituation gebracht hat. Aber hier müssen Sie vorsichtig sein, denn Sie sollten die Bedeutung von Fehlern nicht berücksichtigen. Es ist sehr wichtig. Bedeutung ist, womit dieser oder jener Prozess gefüllt ist. Das Leben ist auch ein Prozess und kann mit Angst oder Freude, Liebe oder Wut gefüllt sein.

Die Vergangenheit beeinflusst den Zustand eines Menschen in einer Krisensituation stark. Darüber hinaus ist der Einfluss negativ, aber wenn wir ihm eine andere Bedeutung geben, ändert sich der Einfluss selbst. Und gleichzeitig beginnen sich neue Werte zu öffnen. Indem wir also die Bedeutung des Geschehenen ändern, können wir seinen Einfluss ändern. Dies hilft, bereits neue Werte zu definieren und auszuwählen, die einem Menschen in seiner Entwicklung helfen.

Im Großen und Ganzen ist fast jede Krise auch eine Chance für Entwicklung. Um solche Gelegenheiten zu entdecken oder zu bemerken, ist es notwendig, sich zu weigern, sich selbst zu erklären, warum dies geschah. Da es viele Gründe geben kann, wird selbst die Entdeckung aller Gründe das Problem der Verbesserung des emotionalen Zustands einer Person nicht lösen.

Meiner Meinung nach lässt sich die Bedeutung des Geschehenen leichter ändern, wenn man sich fragt Warum ist es passiert … Dann wird genau dieses Rampenlicht gezwungen sein, nach Antworten zu suchen, aber nicht in der Vergangenheit, sondern in der Gegenwart oder Zukunft.

So können Sie Ihr Standing in einer Krisensituation stabilisieren und nicht nur die Abwärtsbewegung stoppen, sondern auch beginnen, ein neues Fundament für Ihr Leben aufzubauen.

Lebe mit Freude! Anton Tschernych.