Die Krise. Wie Kommt Man Raus? Teil 4

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ein Mensch befindet sich in den Momenten seines Lebens in Krisensituationen, in denen er sich ändern muss. Meiner Meinung nach ist eine Krise eine Art Filter, den ein Mensch passieren muss. Und dies ist nur durch eine interne Änderung möglich. Denn wenn wir die Krise als eine Art Lektion betrachten, dann ist es nur durch die Aufnahme neuen Wissens möglich, aus ihr herauszukommen. Wer diese Tatsache nicht erkennen kann, beginnt sich im Laufe der Zeit auch zu bewegen, aber nicht auf der Linie seiner Entwicklung nach oben, sondern nach unten, in allen Bereichen des Lebens zu degradieren.

Die Krise bedeutet, dass eine Person den Eingang zur Zone der nächsten Entwicklung entdecken kann. Seine Entwicklung, mit dem Ziel, sein Leben immer besser zu machen. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, wenn sich ein Mensch in einer Krisensituation befindet, aber bereits aufgehört hat, wie man sagt, „herunterzufallen“(in Gedanken in die Vergangenheit zurückkehren, alte Verhaltensmuster anwenden), um mit der Angst fertig zu werden.

Ein Mensch hat normalerweise Angst vor der Tatsache, dass er jetzt neue Werte, Bedeutungen und Modelle der Interaktion mit der Welt entwickeln und lernen muss. Gleichzeitig ist es notwendig, klar zu verstehen, dass dies im Großen und Ganzen der Sinn des Durchschreitens eines Krisenstaats ist. Und die daraus entstehende Angst ist eine unabdingbare Voraussetzung, da sich auch die meisten Reaktionen und Überzeugungen ändern.

Schließlich macht uns das Neue und das Unbekannte immer Angst, da wir nicht wissen, wie und was wir tun sollen, wir haben kein Denk- und Handlungsmuster. Dies ist einer der Gründe für das Auftreten von Angst. Darüber hinaus wird diese Angst oft durch Angst und möglicherweise sogar Panikattacken ersetzt. Aber Angst und Panik sind nur Erpressungsgefühle, die nichts mit Angst und ihrer Wahrnehmung zu tun haben.

Wenn wir aus den Reaktionen des Reptiliengehirns herauswachsen, das im Falle von Angst „rät“, entweder zu rennen, zu kämpfen oder sich zu verstecken, dann bekommt Angst eine andere Bedeutung. Tatsächlich ist Angst ein Signal, das eine Person ermutigt, ihre Aufmerksamkeit zu mobilisieren. Es ist wie ein Straßenschild, dass der Verkehr ohne Anhalten verboten ist "STOP". Die Funktion dieses Zeichens besteht darin, die maximale Aufmerksamkeit einer Person zu erregen. Angst ist die gleiche Geschichte.

Wenn ein Mensch lernt, seine eigene Angst zu seinem eigenen Vorteil zu nutzen, beginnt er an Macht zu gewinnen. Das heißt, der Zustand, in dem er erkennt, dass er sein Leben wirklich verändern kann. Gleichzeitig die volle Erkenntnis und Verantwortung für die Folgen, die sich daraus ergeben können.

Und dies wirkt sich wiederum sehr positiv auf den emotionalen Zustand eines Menschen aus, indem es ihn stabilisiert. Gleichzeitig wechselt die Aufmerksamkeit von den Gedanken an die Vergangenheit zur Gegenwart, hin zu den Möglichkeiten, die diese Gegenwart bietet.

Lebe mit Freude! Anton Tschernych.