2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
In jeder Beziehung liegt der Verrat an einem Partner in seiner Verantwortung und Entscheidung (eine Person hat sich so entschieden, was bedeutet, dass sie es brauchte). Manchmal, egal wie sehr einer der Partner versucht, die Beziehung ideal zu gestalten, schaut der andere immer noch nach links („als würde man keinen Wolf füttern, er schaut immer wieder in den Wald“).
Wie kann man Betrug verhindern? Was muss getan werden, damit sich Ihr Partner in Ihrer Nähe wohlfühlt?
1. Beginnen wir mit der Rückseite. Was sollte auf keinen Fall gemacht werden? Bestrafen Sie Ihren Partner nicht mit Mangel an Sex oder emotionaler Kälte. Oft verhalten sich praktisch alle Eltern so, wenn Kinder klein sind - sie verwenden die Methode der "emotionalen Distanz", wenn das Kind ungezogen ist und nicht gehorcht. Diese Verhaltensweisen tragen wir bis ins Erwachsenenalter, was zu einer völlig berechtigten Reaktion des Partners führt („Okay, da du so wütend und unausgeglichen bist, finde ich eine nettere Frau“). Heutzutage werden sowohl Männer als auch Frauen mit Sex bestraft, aber die Bestrafung durch das Fehlen sexueller Beziehungen kommt kindischem Verhalten gleich.
Lernen Sie, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, Sie müssen nicht in verschiedenen Ecken des Raumes sitzen und warten, bis der andere zuerst das Gespräch beginnt („Warum sind Sie beleidigt?“). Versuchen Sie, den Groll zu überwinden und die Situation zu klären, damit es keine Missverständnisse zwischen Ihnen gibt („Reden wir. Ich glaube nicht, dass die Schuld allein bei mir liegt, aber es ist mir wichtig, die Situation mit Ihnen zu besprechen, damit Groll, Wut, Enttäuschung und Frust treten in den Hintergrund, und Sie und ich könnten normal weiterleben “.
2. Hör auf, paranoid zu werden.
Je mehr Sie versuchen, einen Partner in etwas zu "enthüllen", ihm ein offenes Misstrauen zu zeigen, desto wahrscheinlicher kann es zu Verrat und Verrat kommen. Ein so einfaches Axiom hängt damit zusammen, dass einer der Partner ein offenes Trauma in seiner Seele für Ablehnung, Verrat, Verlassenheit hat. Vielleicht hat er als Kind beim Fremdgehen seiner Eltern beobachtet und damit einen anderen Partner provoziert. Vertrauen Sie Ihrem Liebsten. Vertrauen ist ein Weg in beide Richtungen. Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen, wird er auch vertrauen.
Paranoia tritt am häufigsten auf, wenn sich Partner angesichts eines Traumas voneinander entfernen. Psychischer Schock verursacht eine gewisse Anspannung, dadurch reagiert einer der Partner scharf auf Distanz und darauf, dass der andere emotional kalt geworden ist, bleibt länger bei der Arbeit, achtet weniger auf die Kommunikation, wenn er nach Hause zurückkehrt, sagt wenig über sich selbst, etc. In der Folge kommt es zu emotionalem Misstrauen, unangemessener Verdacht ist eingeschlossen.
Wie geht man mit diesem Zustand um? Zuerst müssen Sie sich fragen: „Was passt nicht zu meinem Partner in mir? Was ist nicht zufriedenstellend? Was könnte dazu geführt haben, dass es weggezogen ist? Vielleicht waren Sie zu viele in der Beziehung, oder Sie haben die Emotionen Ihres Partners in dem Moment ignoriert, in dem er Pflege und emotionale Beteiligung brauchte. Zum Beispiel hatte einer der Partner nach einem Jahr gemeinsamer Beziehungen eine Lebenskrise bzw wenn ich von der Arbeit nach Hause komme!“, „Du triffst mich nicht“, usw.). In der Regel werden Forderungen wiederholt geäußert, aber der zweite Partner beachtet sie nicht, in der Hoffnung, dass sie ihn lieben und so akzeptieren, wie er ist.
Es lohnt sich jedoch, die Kehrseite zu bedenken – Beziehungen zwischen Erwachsenen setzen standardmäßig Gegenseitigkeit voraus. Du gibst, du erhältst zurück. Deshalb sollten Sie die Wünsche Ihres Partners nicht ignorieren, auf seine Bedürfnisse hören, direkt fragen, was Ihnen gefällt („Mir ist aufgefallen, dass Sie in letzter Zeit weggezogen sind. Womit hängt das zusammen?“). Nachdem Sie die Antwort erhalten haben, versuchen Sie, genau zu glauben und zu hören, was die Person sagen möchte, und zeichnen Sie keine völlig gegensätzlichen Szenen in Ihrer Vorstellung.
3. Lernen Sie zu vergeben, schließen Sie die Augen vor kleineren Vergehen Ihres Partners (geöffnete Zahnpastatube, verstreute Haare, untergesalzener Borschtsch, Socken und Schuhe sind fehl am Platz usw.).
Wie kann man das machen? Es genügt, eine einfache Situation zu analysieren. Ein Partner benutzte zum Beispiel ein Küchentuch, um den Tisch abzutrocknen. Wenn Sie seine Aufmerksamkeit darauf richten, wird er erstens in Zukunft nicht mehr in der Küche helfen, und zweitens führt die Situation zu Streit, Ressentiments und infolgedessen hören die Partner auf zu kommunizieren. Lohnt es sich gegen das Handtuch zu kämpfen?
Wir streiten uns oft über Kleinigkeiten - wir wollen, dass es so ist, das ist alles. Aber lässt sich das auf die Waage Ihrer Beziehung setzen?
4. Es ist notwendig, der Beziehung "Pfefferkorn" hinzuzufügen - keine Skandale, Nörgelei und Streitigkeiten (obwohl es vom Paar abhängt, werden einige im Gegenteil von Schreien erregt). Im Internet finden Sie Millionen Tipps dazu – Erotik, Flirten, Rollenspiele in ungewöhnlicher Kleidung und an einem unerwarteten Ort.
Das Wichtigste ist der Überraschungseffekt für einen Partner (ein ungewöhnliches romantisches Treffen, eine völlig neue Rolle in einer Beziehung (ein anständiges Hurenmädchen) usw.).
5. Geben Sie sich gegenseitig ein Gefühl von Bedeutung und Wichtigkeit, zeigen Sie Sorgfalt, Aufmerksamkeit, Respekt und emotionale Wärme. Auf diesen Walen bauen harmonische Beziehungen auf.
Tatsächlich hält nichts die Partner zusammen, außer die emotionale Beteiligung aneinander (Bewunderung füreinander, Funkeln in den Augen, eine subtile Aufregung, ein Gefühl von Bedeutung, Interesse und Beteiligung am Leben eines geliebten Menschen).
Die Kommunikation mit einem Psychotherapeuten ist wertvoll, da sich ein Psychologe im Gegensatz zu vielen Menschen auf der Welt vollständig dem Klienten widmet (alle erlebten Emotionen sind nur mit ihm eng verbunden). Es ist dieses Verhalten, das uns in der Kindheit mit unseren Eltern gefehlt hat und uns im Erwachsenenalter in engen Beziehungen fehlt. Wenn du es deinem Partner geben kannst, wird er dich niemals verlassen oder dich betrügen.
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Die Antwort auf diese Frage ist ziemlich einfach und kurz - lass es einfach nicht sein! Reagieren Sie zumindest irgendwie auf die Angriffe anderer - ein Wort oder ein halbes Wort, aber eine Antwortformel muss zwingend sein! Was ist die Gefahr, wenn auf Versuche, Sie als Person zu demütigen, Sie zu beleidigen, keine Reaktion erfolgt?
