2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wie wirken sich unsere Überzeugungen auf Gefühle aus und wie werden sie ausgedrückt? Verändern sich Gefühle unter dem Einfluss von Glaubenssätzen?
Unsere Überzeugungen beeinflussen unsere Gefühle. Ein Mensch interagiert durch Empfindungen mit der Welt - so empfangen wir Signale aus dem wirklichen Leben (durch Augen, Ohren, Geruch usw.). Wir sehen oder hören etwas, dann dringt das Signal in unser Gehirn ein und geht durch die Wahrnehmung, die durch vergangene Erfahrungen gebildet wurde. Wenn ich zum Beispiel eine Tasse mit Dampf sehe, kann ich erschrecken, wenn ich mich vorher verbrannt habe (heißer Tee / Kaffee). Dementsprechend verstehe ich, wenn ich eine Tasse mit Dampf sehe, dass sie heiß ist und die Reaktion entweder angenehm oder unangenehm ist. Wenn mir kalt ist, muss ich mich aufwärmen, es entsteht ein angenehmes Gefühl. Wenn die Hitze draußen + 60 ° C in der Sonne beträgt, werden wir die Tasse mit einigen feindseligen Gefühlen betrachten.
Wenn ich also fest davon überzeugt bin, dass heißer Tee gut ist, werde ich ihn immer gerne anschauen. Wenn die Überzeugung besteht, dass heißer Tee dort nicht zu trinken lohnt, weil … - da werden entsprechende Gefühle aufkommen.
Gefühle ändern sich unter dem Einfluss von Überzeugungen, und so ändern wir unsere Wahrnehmung der Welt, unsere Einstellung dazu. In vielerlei Hinsicht hängen die Ergebnisse in unserem Leben von der Reaktion ab, die wir auf bestimmte Lebensereignisse abgeben. Zum Beispiel Quarantäne – jemand hat die Situation mit Schmerzen wahrgenommen („Ich werde ein oder zwei Monate nicht arbeiten können!“), jemand war erleichtert („Endlich ruh ich mich aus!“), jemand konnte wahrnehmen dies als Chance für zusätzliche Ausbildung und Wachstum, zum Jobwechsel, und jemand wurde depressiv ("Das war's, mein Leben endete hier!"). Und all dies wirkt sich direkt auf weitere Ergebnisse aus – wie wir weiterleben werden, wenn die Quarantäne vorbei ist. Hinter dieser Wahrnehmung verbirgt sich in der Regel auch eine Überzeugung oder Vorerfahrung, die die Wahrnehmung der Gesamtsituation beeinflusst hat.
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