2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wahrscheinlich geben viele es nicht zu, aber einer der wichtigsten Wünsche im Leben ist es, sich sicher zu fühlen. Dies soll sich im Alltag nicht so deutlich manifestieren wie das Bedürfnis nach Nahrung, Geld und Grundausstattung. Aber wenn wir alle Faktoren des Lebens genauer betrachten, wird immer ein Gefühl der Sicherheit im Hintergrund bleiben. Egal, woran wir uns wenden, überall sieht man den Moment der Not ohne Gefahr. Wir werden nicht ruhig sein, wenn wir nichts zu essen haben - es wird ein Gefühl der Bedrohung aufkommen. Es gibt keine soziale Stabilität - es ist unmöglich, normal in der Gesellschaft zu existieren. Abraham Harold Maslow stellt das Sicherheitsbedürfnis an zweiter Stelle. Und es beinhaltet in diesem Konzept: Komfort, Beständigkeit der Lebensbedingungen, Ordnung, Abhängigkeit, Schutz, Freiheit von Angst, Angst und Chaos, Stabilität.
Sicherheit kann berücksichtigt werden - unter Bedingungen zu sein, in denen der Einfluss externer und interner Faktoren auf Sie keine negativen und negativen Aspekte mit sich bringt. Was ist dann die Gefahr? Gefahr ist das Eintreten oder die Möglichkeit des Eintretens von Ereignissen, Umständen, die verschiedene Schäden verursachen können: moralischer, physischer, psychischer usw.
Wie können Sie sich ständig sicher fühlen und gefährliche Momente und Ereignisse vermeiden? Viele Menschen möchten nie ein Gefühl der Gefahr spüren, nicht in schwierige Situationen geraten. Aber wenn man sich das Leben selbst der wohlhabendsten Menschen ansieht, wird es immer noch einen Moment geben, den sie vermeiden möchten. Ich denke, es wird sogar mehrere solcher Momente im Leben geben.
Wahrscheinlich werden alle zustimmen, dass unser Verständnis und unser Gefühl für das, was passiert, in der Kindheit geformt wird. Und zweifellos helfen uns unsere Eltern bei ihrer Bildung. Das Beste, was sie tun können, ist die Integrität der Familie zu bewahren. Wenn sie scheitern und die Familie auseinanderbricht, belastet das die Kinder.
Reicht uns nur vollständige Sicherheit, um zu leben und uns zu entwickeln? Ist das so? Wenn dies wahr wäre, wäre der ideale Ort ein Gefängnis. Es gibt dicke Mauern, strenge Ordnung, genug Wachen und Wachen. Aber das ist nicht so. Wenn Sie keine extremen Optionen wählen, wenn die Menschen nicht nur vor ihrer Umwelt, sondern auch vor sich selbst Angst haben. Normalerweise fühlen wir uns die meiste Zeit unseres Lebens nicht bedroht. Wir kämpfen sozusagen sogar dagegen. Wir testen ständig die Welt auf Stärke. Dies ist notwendig für: die Klärung unserer Grenzen, der Grenzen anderer, für den Erkenntnisprozess und unsere Entwicklung im Allgemeinen.
Was tun, wenn das Gefühl der Gefahr so groß ist, dass es uns lähmt und uns nicht die Möglichkeit gibt, normal zu leben? Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Angst und Angst zu überwinden. Versuchen Sie zu verstehen, was Ihnen Angst macht. Versuchen Sie, diese Reizstoffe zu vermeiden und gehen Sie nicht an Orte (oder Veranstaltungen), an denen sie stärker ausgeprägt sind. Streben Sie nach mehr Sicherheit, planen Sie, erstellen Sie einen Zeitplan, dies wird das Leben vorhersehbarer machen. Sie können Sport treiben, es hilft, unnötige Ängste abzubauen und Sie fühlen sich besser. Sie können auch ein Hobby finden, jede Aktivität, die Ruhe und Glück bringt. Dies ermöglicht es Ihnen, die Energie, die für die Angst aufgewendet wird, in einem „friedlichen Kanal“zu kanalisieren und einfach mehr Seelenfrieden in Ihr Leben zu bringen. Es hilft gut, sich mit ruhigen, ausgeglichenen, selbstbewussten Menschen zu umgeben, mit ihnen kann man sich nicht nur ruhig fühlen, sondern auch von ihnen Gelassenheit lernen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Zusammenarbeit mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten auch eine positive Wirkung auf die Heilung von unnötiger Angst hat.
Wenn Sie meine Hilfe brauchen, um mit dem Gefühl der Gefahr fertig zu werden, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Mikhail Ozhirinsky - Psychoanalytiker, Gruppenanalytiker.
Empfohlen:
EIN GEFÜHL VON NOTWENDIG
Follow-up zum vorherigen Artikel "Wenn es keine Unterstützung gibt". Eine weitere wichtige Ressource, obwohl man sagen könnte, was eine Ressource ist, ist die Grundlage der Persönlichkeit! Das ist ein Gefühl, gebraucht zu werden. Dass Ihre Anwesenheit im Leben wichtig, wertvoll, notwendig ist.
Was Ist Die Gefahr Einer Positiven Lebenseinstellung? Was Ist Der Schaden Und Die Falle Von Positiven Affirmationen?
"Wie kann Ihnen ein Psychotherapeut helfen? Er wird Ihnen beibringen, wie Sie alles positiv sehen und Spaß haben." Eine so häufige und irrige Vorstellung vom Wesen der Psychotherapie ist ständig zu hören. Stellen wir uns ein Glas vor, das bis zum Rand mit muffigem Wasser gefüllt ist, an dessen Wänden in einer dicken Schicht Schimmel wächst.
Beziehungen Und Ein Gefühl Der Sicherheit
Beziehungen sollen ein Gefühl von Sicherheit vermitteln. Dies ist die allererste Wärme, Liebe, Fürsorge, Beständigkeit und Vertrauen. Andernfalls werden Sie sich vollständig darauf konzentrieren, etwas zu reparieren, etwas zu verbessern, eine große Menge Ihrer Energie darauf zu verwenden, endlose Löcher zu flicken und zu glauben, dass dieser Patch dieses Mal wahrscheinlich nicht zu 100% kaputt geht.
Gefühl über Gefühl: Das Ist Schrecklich
Ein Gefühl über dem Gefühl oder eine Ambivalenz entsteht oft, wenn das verborgene Gefühl unterdrückt wird. In der Drehbuchtherapie arbeite ich sehr oft mit verdrängten oder verbotenen Gefühlen des Klienten. Wie man das Phänomen "Gefühl über Gefühl"
Ist Ein Computer Ein Schaden Oder Ein Vorteil Für Ein Kind?
Moderne Kinder werden in Haushalten geboren und aufwachsen, in denen ein Computer so selbstverständlich ist wie ein Kühlschrank. Eltern prahlen oft damit, wie geschickt ihr 3-jähriges Kind die Tasten schlagen kann. Viele sind froh, dass ihr Kind, das bis in die Pubertät herangewachsen ist, nicht auf der Straße rumhängt, sondern ruhig zu Hause sitzt, am Computer „lernt“.
