2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Was ist eine mütterliche Verletzung?
Mütterliches Trauma – es sind in erster Linie seelische Schmerzen, Unbehagen durch mangelnde mütterliche Liebe oder ein grober Eingriff der Mutter in den Lebensraum des Kindes. Als Ergebnis gibt es eine Reihe von dysfunktionalen Abwehrmechanismen gegen diesen Schmerz.
Das Hauptproblem mütterlicher Traumata bei Frauen und Männern hängt entweder mit Verlassenheitsgefühlen, Einsamkeit oder unterdrückter Irritation und Wut zusammen. Beide Zustände werden von Schuld- und Schamgefühlen begleitet.
Das Gefühl der Verlassenheit, Einsamkeit ist eine Folge der Vernachlässigung des Kindes durch die Mutter, die mit Lebensumständen in der Familie, Gesundheitszuständen, ungewollter Schwangerschaft, Persönlichkeitsdefiziten der Mutter selbst usw. Sie manifestiert sich im Erwachsenenalter in Angst vor Einsamkeit, Depression, dringender Pflegebedürftigkeit.
Bei einer überfürsorglichen Mutter werden auch die Bedürfnisse des Kindes nicht befriedigt, da sich eine solche Mutter mehr darauf konzentriert, wie man es "richtig" macht, und nicht darauf, was das Kind jetzt wirklich braucht. Um zu verstehen, was das Kind jetzt braucht, müssen Sie mehr zuhören und seine Reaktionen, sein Weinen und seine Erweckung beim Anblick seiner Mutter studieren. Bei zu viel Eingriff wird das Kind reizbar, fordernd und launisch. Im Erwachsenenalter wird er nach Menschen in seiner Umgebung suchen, die „erraten“können, was er braucht, und es für ihn tun. Aber das Problem ist, dass Unzufriedenheit und Frustration nur zunehmen werden. Für eine solche Person wird alles nicht genug sein, alles wird nicht so sein. Die Welt wird sich feindselig und bedrohlich anfühlen, gegen die Sie sich immer verteidigen müssen.
In beiden Fällen treten Schwierigkeiten bei der Sozialisation auf und bauen Beziehungen zum anderen Geschlecht auf.
Trotz des scheinbaren Gegenteils der mütterlichen Orientierung am Kind, der Manifestation des Traumas, werden die Schmerzen bei beiden Kindern im Erwachsenenalter ähnlich sein.
Wird da sein:
· Vergleich: Ich fühle mich nicht gut genug.
Scham: ein ständiges Hintergrundgefühl, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Entspannung: das Gefühl, klein bleiben zu müssen, um geliebt zu werden.
· Ständiges Schuldgefühl, das Sie mehr wollen, als Sie jetzt haben.
Dieser Schmerz wird sich auch auf ähnliche Weise manifestieren:
· Seien Sie nicht Sie selbst, weil Sie keine Bedrohung für andere darstellen möchten.
· Hohe Toleranz gegenüber Misshandlungen durch andere.
· Werde super fürsorglich für andere.
· Wettbewerbsgefühle.
· Selbstsabotage.
· Seien Sie übermäßig hart und dominant.
· Erkrankungen wie Essstörungen, Depressionen und Sucht.
Tatsächlich ist das mütterliche Trauma komplex. Ein Komplex, der aus einschränkenden Überzeugungen besteht (alle eindeutigen Aussagen wie: "Um glücklich zu sein, ist es besser, geliebt zu werden als man selbst", "Du musst einen reichen Mann heiraten", niemand braucht (s) außer Mama " usw.; negatives Selbstkonzept ("ich bin nicht gut genug(e)", "ich verdiene nicht", "ich bin schmutzig", "ich bin ein Feigling" usw.) und dysfunktionale Muster, also Muster von Verhaltensweisen, die zu Konflikten oder Unzufriedenheit mit sich selbst, dem Partner, dem Leben führen.
Es kann für eine Frau gefährlich erscheinen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, da dies das Risiko bedeuten könnte, dass ihre Mutter sie in der einen oder anderen Form ablehnt.
Was hält Frauen und Männer davon ab, ihr eigenes Leben zu verwirklichen?
Stereotype in Gesellschafts- und Familiengeschichten:
· "Schau, was deine Mutter für dich getan hat!" (von anderen).
· „Meine Mutter hat viel für mich geopfert. Ich wäre so egoistisch, wenn ich tun würde, was sie nicht konnte. Ich möchte nicht, dass sie sich schlecht fühlt."
· „Ich schulde meiner Mutter die Treue, egal was passiert. Wenn ich sie verärgere, wird sie denken, dass ich sie nicht schätze.
Der Beginn der Heilung besteht darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass wir unsere Mütter nicht glücklich machen können, indem wir unser eigenes Leben opfern.
1. Erkennen Sie Doppelbotschaften über Mütter und Mutterschaft
· Wenn es mir schwerfällt, Mutter zu sein, dann: Sie sind schuld.
· Sie sollten sich schämen, wenn Sie nicht übermenschlich sind.
· Mutterschaft ist pures Glück und Freude, wenn Sie Ihr Kind nicht immer lieben und Ihre Mutterschaft genießen können, dann stimmt etwas nicht mit Ihnen.
Als Frau wird erwartet, dass Sie überall erfolgreich sind - in der Mutterschaft, im Beruf, immer sexy und attraktiv für einen Mann usw.
2. Erkenne die Rolle des Opfers und den Einfluss der Wut
Es gibt ein Stereotyp in der Gesellschaft: Mutter zu sein bedeutet in unserer Gesellschaft, perfekt zu sein in Bezug auf unendliche Liebe und Geduld für ein Kind. Gefühle der Irritation und Wut sind für eine Frau inakzeptabel.
Aber die Frau erlebt Wut und Wut in der Mutterschaft. Aber auch wenn sich diese Gefühle in einer Beziehung zu einem Kind manifestieren, richten sie sich nicht an ihn. Sie zielen auf die unmenschlichen Anforderungen einer patriarchalischen Gesellschaft ab, in der die Mutterschaft in Worten zum Himmel aufsteigt, aber im wirklichen Leben eine Frau mit einem Kind, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Töpfen allein gelassen wird. Ich glaube, die meisten Frauen hörten während des Mutterschaftsurlaubs in ihrer Ansprache: "Wovon kannst du müde werden?" Was hast du den ganzen Tag gemacht? "Was für eine Mutter bist du, wenn du nicht bei deinem Kind sein willst?" Usw.
Mutter zu sein bedeutet in der Tat, viel zu opfern - Schlaf und Komfort, Karriere, Hobbys, Figur und Gesundheit, das Leben nach der Geburt eines Kindes werden nie mehr dasselbe sein. Und das verursacht Wut, die auf das Kind projiziert werden kann.
Das Kind fühlt sich unwissentlich für das Leiden seiner Mutter verantwortlich und versucht um jeden Preis seine Schuld zu sühnen, nur um seiner Mutter zu helfen, sie glücklich zu machen.
In Zukunft werden solche Überzeugungen des Kindes, dass es der Mutter hilft, indem es seine Entscheidungsfreiheit im Leben opfert, in gewohnheitsmäßige Strategien der Interaktion mit anderen überführt. Solche Menschen können entweder ihr eigenes Leben ganz aufgeben, im Dienste der Mutter bleiben oder ein ähnliches Opfermuster auf eine Paarbeziehung übertragen.
In unserer Gesellschaft gibt es keinen sicheren Ort für eine Mutter, um ihrem Ärger Luft zu machen.
Die Tochter ist ein sehr ernstes Ziel mütterlicher Wut, da die Tochter ihre Identität um der Mutterschaft willen noch nicht aufgeben musste. Eine kleine Tochter kann eine Mutter an ihr ungenutztes Potenzial erinnern. Und wenn sich die Tochter würdig genug fühlt, einige der patriarchalischen Gebote, die die Mutter schlucken musste, abzulehnen, kann sie diese unterirdische Wut in der Mutter leicht wecken.
Natürlich wollen die meisten Mütter das Beste für ihre Töchter. Wenn eine Mutter jedoch nicht mit ihrem eigenen Schmerz fertig geworden ist oder sich mit den Opfern, die sie gebracht hat, nicht abgefunden hat, kann ihre Unterstützung für ihre Tochter von Botschaften übersät sein, die auf subtile Weise Scham, Schuld oder Verpflichtung einflößen. Sie können sich in irgendeiner Form von Kritik oder in irgendeiner Form des Lobes an die Mutter äußern. Normalerweise kann nicht der Inhalt der Aussage, sondern die Energie, mit der sie übermittelt wird, latente Ressentiments tragen.
3. Umarme die Trauer
Um zu verhindern, dass die Mutter ihre Wut auf ihre Tochter richtet und das mütterliche Trauma überträgt, muss sie vollständig trauern und ihren eigenen Verlust betrauern. Und stellen Sie sicher, dass sie sich nicht auf ihre Tochter als Hauptquelle der emotionalen Unterstützung verlässt.
Mütter sollten betrauern, was sie aufgeben mussten, was sie wollten, aber nie bekommen, was ihre Kinder ihnen nie geben können, und die Ungerechtigkeit ihrer Position. Aber so unfair es auch ist, Tochter nicht ist dafür verantwortlich, der Mutter Schadenersatz zu leisten oder sich verpflichtet zu fühlen, sich in gleicher Weise zu opfern. Dies erfordert enorme Kraft und Entschlossenheit von der Mutter. Und Mütter brauchen dabei Unterstützung.
Mütter befreien ihre Töchter, wenn sie bewusst mit ihrem eigenen Schmerz umgehen, ohne ihn zum Problem der Tochter zu machen. Auf diese Weise befreien Mütter ihre Töchter, damit sie ihre Träume ohne Schuld, Scham oder Pflichtgefühl erfüllen können.
Wenn Mütter ihren Töchtern unwissentlich das Gefühl geben, für ihre Verluste verantwortlich zu sein und ihren Schmerz zu teilen, schafft dies und stärkt den Glauben der Tochter, dass sie ihrer Träume nicht würdig ist. Und dies bestätigt die Meinung der Tochter, dass der Schmerz der Mutter irgendwie ihre Schuld ist. Dies kann sie aus vielen Gründen lähmen.
Töchter, die in einer patriarchalischen Kultur aufwachsen, haben das Gefühl, sich zwischen Gelegenheit und Liebe entscheiden zu müssen.
Die meisten Töchter entscheiden sich dafür, lieber geliebt zu werden als bedeutsam, weil sie das innere Gefühl haben, dass volle Verwirklichung und Selbstachtung zum Verlust der Liebe seitens bedeutender Menschen in ihrem Leben, insbesondere ihrer Mütter, führen können. So bleiben Frauen klein und unzufrieden und geben das Trauma der Mutter unbewusst an die nächste Generation weiter.
Eine Frau hat den unbewussten Glauben, dass die Verwirklichung ihres eigenen Potenzials der Beziehung schaden wird. Als ob du dich entweder für eine Erkenntnis oder eine Beziehung entscheiden müsstest. Und Frauen wird beigebracht, Beziehungen über alles andere zu schätzen. Wir klammern uns an die Krümel unserer Beziehung, während sich unsere Seelen nach unserem vollen Potenzial sehnen.
Aber die Wahrheit ist, dass unsere Beziehung allein den geistigen Hunger niemals angemessen ersetzen kann, um ein erfülltes Leben zu führen.
4. Hinterfrage die Macht über dich selbst und die Stereotypen der Gesellschaft
Stereotype in der Gesellschaft bezüglich der Beziehung zwischen Mutter und Kind:
· Mütter sind immer fürsorglich und liebevoll.
· Mütter sollten niemals wütend oder nachtragend auf ihre Kinder sein.
· Mutter und Tochter sollten beste Freundinnen sein.
Stereotyp "Alle Mütter sollten immer lieben" beraubt Frauen ihrer Menschlichkeit, da Mütter mit ihrem vielfältigen Spektrum an Emotionen und Zuständen keine vollwertigen Menschen sein dürfen.
Die Wahrheit ist, Mütter sind Menschen und alle Mütter haben Momente der Lieblosigkeit. Und es stimmt, dass es Mütter gibt, die meistens aufgrund von Sucht, psychischen Erkrankungen oder anderen Problemen einfach nicht gemocht werden. Bis wir uns entscheiden, uns diesen unangenehmen Realitäten zu stellen, wird das mütterliche Trauma im Schatten bleiben und von Generation zu Generation weitergegeben werden.
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