10 Zeichen Einer Gesunden, Reifen Persönlichkeit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wenn ein Kind geboren wird, ist es bereits ein Mensch. Von Kindheit an hat jeder Charakter und Temperament. Er hat seine eigenen Vorlieben, Neigungen zu bestimmten Interessen, Veranlagungen. Während der Kindheit und Jugend ändert ein Mensch wiederholt seine Vision, die Wahrnehmung des Weltbildes, die Persönlichkeit wächst und entwickelt sich

Wann kommt der Moment, in dem man schon von der Persönlichkeitsbildung sprechen kann, dass die Persönlichkeit schon gesund, reif ist? Und was ist allgemein mit den Worten „gesund“, „reif“gemeint?

Gesund - Ich meine hauptsächlich psychische Gesundheit, emotional, mental, spirituell. Reife - das heißt, bereits reif, die fertige Frucht ihrer Entwicklung, Erziehung, Persönlichkeitswerdung.

10 Zeichen einer gesunden, ausgeglichenen Persönlichkeit:

1. Vision Ihrer Mission, Verständnis Ihrer Mission. Ein geistig gesunder Mensch, eine Persönlichkeit, verlagert den Schwerpunkt allmählich von dem, was er vom Leben will, hin zu der Frage, was er dazu beitragen kann. Das unterscheidet sich von einem Menschen, der den Sinn des Lebens verloren hat, der glaubt, vom Leben nichts Gutes mehr erwarten zu können. Persönliches Wachstum findet statt, wenn "Ich habe hier nichts zu fangen, nichts Gutes erwartet mich" ändert sich in "Was kann ich dieser Welt geben?" Diese Interpretation des Themas impliziert keine Selbstverleugnung, Selbstaufopferung. Wenn ein Mensch Antworten auf die Frage „Was kann ich geben, warum bin ich hier, warum bin ich hier?“sucht, geht er den Weg der Selbstverwirklichung – eine der Komponenten menschlichen Glücks.

2. Sich selbst vollständig und vollständig akzeptieren

Bedingungslose, gesunde Liebe zu sich selbst, Respekt vor sich selbst, vor dem eigenen Aussehen, Charaktereigenschaften, Respekt und Akzeptanz der eigenen Ansichten und Wertesysteme, der eigenen Qualitäten. Ich verwende bewusst nicht das Wort "Vorteile und Nachteile". Wenn man über seine Vorzüge und Nachteile spricht, teilt ein Mensch sein Wesen, sich selbst, in "gut" und "schlecht" ein. "Das ist gut und richtig in mir, aber das erfordert Aufmerksamkeit, Selbstdisziplin, Arbeit an sich selbst." Als Nachteil bezeichnet der Mensch, was er an sich nicht mag, was er an sich ändern würde, was er für nicht wahr hält, einen Fehler, einen Fehler. Aber die Wahrheit ist, es gibt keine Vor- oder Nachteile. Die Qualitäten einer Person sind die Komponenten ihrer Persönlichkeit. Wenn er sich selbst als Ganzes annimmt und jeden einzelnen Teil seiner Manifestation in sich liebt, dann hört er auf, die Vor- und Nachteile zu sehen, er erscheint vor sich als ein Monolith, ein einziges Ganzes. Die Komplexität des Musters seiner Komponenten repräsentiert seine Einzigartigkeit. Wenn Sie die Teile aus dem Puzzle ziehen und als unbrauchbar wegwerfen, dann ist das Bild nicht mehr integral. Bei allen Arten von "persönlichen Wachstums"-Trainings wie "Wahre Frau" oder "Sei ein echter Mann" (Namen werden erfunden, ich entschuldige mich für mögliche Zufälle) werden die Teile herausgenommen und ein neues, bequemes, geeignetes Stück künstlich "geschoben" des Rätsels. Anstatt sich selbst zu akzeptieren, zerstückelt und formt sich eine Person neu. Selbstakzeptanz führt zu einem gesunden Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

3. Die Fähigkeit zu lieben

Mit Liebe und Selbstakzeptanz wird ein Mensch zu wahrer, vollständiger und gesunder Liebe fähig. Es ist jetzt möglich, in jeder Beziehung ein Gleichgewicht zwischen Nehmen und Geben aufrechtzuerhalten. Was im Allgemeinen als unglückliche, schmerzhafte Liebe bezeichnet wird, ist in Wirklichkeit eine Liebessucht. Wenn ein Partner, der selbst nicht gefüllt ist, versucht, die innere Leere mit einem Partner zu füllen. Die Liebe wird zum Zentrum, zur Grundlage des Lebens und des Glücks. In Abwesenheit eines Liebesobjekts verschwindet das Glück, das Leben wird langweilig und düster. In einer solchen Beziehung gibt es keine Sättigung; eine solche Beziehung erschöpft beide Partner. Eine gesunde Beziehung ist eine Vereinigung zweier erfüllter Menschen, wenn jeder bereits Glück und Sinn im Leben hat, wird der Partner ein Teil dieses Glücks und nicht seine Grundlage.

4. Fähigkeit, Grenzen zu bauen

Ein gesunder Mensch respektiert seinen persönlichen Freiraum. Weiß, wie man Grenzen mit anderen baut, sagt "Nein". Versucht nicht "bequem", "gut", "richtig" zu sein. Ein ungesunder Mensch verletzt aus Angst vor Ablehnung, Zurückweisung oder Verurteilung oft seinen persönlichen Raum, zum Nachteil seiner selbst und seiner Interessen und Werte. Ein gesunder Mensch lehnt eine Bitte ab, wenn eine solche Bitte mit einer Verletzung seiner persönlichen Grenzen verbunden ist, tut dies behutsam, aber bestimmt. Er respektiert auch die Grenzen und den persönlichen Raum anderer Menschen.

5. Ausdruck von Emotionen

Oft ziehen es die Menschen vor, ihre Emotionen zu unterdrücken, sich zurückzuhalten, zu "schlucken" und in sich zu "konservieren". Wie im vorigen Absatz geschieht dies aus Angst vor Zurückweisung, aus Angst vor Verurteilung. Entweder geschieht dies aufgrund der durch die Verfassung, die Kultur der Familie und/oder die Gesellschaft, in der ein Mensch aufgewachsen ist, auferlegten Erziehungseigenschaften, wenn der Ausdruck "unbequemer" Gefühle tadelt wird: "Du bist ein Mädchen! ", "Jungs weinen nicht." Ein gesunder Mensch wirft seine Emotionen aus, aber er tut es konstruktiv, nicht zum Schaden anderer.

6. Fähigkeit, kleine Dinge zu genießen

Die Fähigkeit, kleine Dinge zu genießen, ist eine Eigenschaft eines gesunden Menschen. Das bedeutet keine Strenge und Ablehnung jeglicher "schwierigen" Freuden, es ist keine Demut. Das bedeutet, dass ein gesunder Mensch neben den üblichen, alltäglichen Freuden auch einfache, unprätentiöse Dinge genießen kann (Sonnenlicht, Wind spüren, durch Pfützen laufen, Vögel singen). Eine den Kindern innewohnende Fähigkeit, die mit zunehmendem Alter oft verloren geht. Sie zeichnen sich durch Vitalität und Vitalität aus. Ein gesunder Mensch genießt das Leben als solches, die Möglichkeit zu leben.

7. Sinn für Humor

Der Humor einer gesunden, ausgeglichenen Persönlichkeit unterscheidet sich von Sarkasmus oder Ironie, er zeichnet sich auch nicht durch "schwarzen" Humor oder Humor "unter der Gürtellinie" aus. Das Lachen eines gesunden Menschen ist harmlos und verletzt die Gefühle anderer Menschen nicht, es wird durch komische Momente im Leben verursacht, die niemandes Würde herabsetzen.

8. Achtsamkeit

Ein gesunder, ausgeglichener Mensch versteht die Motive seines Handelns gut, kennt seine Wünsche, unterscheidet emotionale Zustände und kennt die Gründe für deren Auftreten. Er ist ehrlich zu sich selbst und zu anderen Menschen, er spielt nicht, verstellt nicht, trägt keine Maske. Für ihn sind auch die Motive des Handelns anderer Menschen offensichtlich, wodurch eine Person die Fähigkeit erlangt, nicht beleidigt zu sein. Ich möchte betonen, dass dies nicht die Fähigkeit ist zu vergeben, sondern die Fähigkeit, nicht beleidigt zu sein. Nicht einmal eine Fähigkeit, sondern eine Qualität, die das Ergebnis von Bewusstsein wird. Das Ergebnis des Selbstverständnisses ist auch ein Verständnis für andere, die Gründe und Motive ihres Handelns und Verhaltens. Ein gesunder, ausgeglichener Mensch wird an allgemein anerkannten Normen und Werten überprüft, hat aber seine eigenen Vorstellungen von Moral und Ethik.

9. Akzeptanz des Lebens

Der Optimist denkt, das Glas sei halb voll, der Pessimist denkt, das Glas sei halb leer. Ein gesunder, ausgeglichener Mensch sieht, dass das Glas halb leer und halb voll ist und kann das Glas nach Belieben entweder bis zum Rand füllen oder bis zum Boden trinken. Er nimmt das Leben in all seinen Erscheinungsformen an. Er sieht in der Welt sowohl Schmutz als auch Schönheit, und aus all der Fülle, Vielfalt und Vielseitigkeit der Welt wählt er das aus, was ihm gefällt, und dies sättigt sein Leben. Ein gesunder Mensch betrachtet sowohl "Misserfolge", Schwierigkeiten als auch Glück und Glück einfach als Lebensumstände und reagiert optimal. Diese Fähigkeit wird oft als „Stresstoleranz“bezeichnet. Aber das ist keine Stabilität, es ist ein anderes Verständnis, eine andere Wahrnehmung dessen, was man Probleme und Schwierigkeiten nennt. Für ihn sind das Aufgaben, die Aufmerksamkeit, Verständnis und Handeln erfordern und nicht Anspannung und Willensanstrengung.

10. Loyalität gegenüber der Variabilität von Überzeugungen

Die Fähigkeit, neue Wendungen des Lebens, seine Veränderungen, ruhig zu akzeptieren. Darüber hinaus akzeptiert ein gesunder Mensch in Gegenwart eines festen inneren Kerns die Plastizität seiner Überzeugungen und Überzeugungen.

Im Laufe seiner Entwicklung kann ein gesunder Mensch seine Ansichten ändern, wenn er der Wahrheit näher kommt. Die Vorstellung davon, was wahr ist, ist natürlich subjektiv und es ist überhaupt nicht notwendig, dass diese Vorstellungen mit dem Vorhandensein wissenschaftlicher, bewiesener und zuverlässiger Fakten verbunden sind. Häufiger verlässt sich ein gesunder Mensch auf ein inneres, intuitives Gefühl dafür, was wahr ist.

Eine Änderung der Ansichten und Überzeugungen kann auftreten, wenn neue Erfahrungen oder neues Wissen, Informationen gesammelt werden. Ein gesunder Mensch betrachtet eine solche Veränderung nicht als Verrat, Verantwortungslosigkeit und Compliance.

(C) Anna Maksimova, Psychologin