2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich verlasse den Laden und bemerke die Freude.
Ich bin froh, dass ich bereits gelernt habe, mich und meine Interessen wahrzunehmen und zu verteidigen.
Früher war es anders…
Früher konnte ich feststellen, dass meine Seele irgendwie hart ist …
Aber warum es so schwer für mich war, sofort zu verstehen …
So. Der Fall im Laden war so.
Dies ist ein kleiner Laden.
Ich war dort, um Fisch zu kaufen.
Die Verkäuferin hat die Abteilung verlassen, und ich stehe und warte, bis sie zurückkommt und ich den Fisch kaufen kann.
Sie kommt zurück. Und bevor ich Zeit habe, mich an sie zu wenden, kommt ein Mann herein und spricht sie schnell auf seine Weise an: "Star, wiege mir einen getrockneten Fisch."
Es ärgert mich, dass der Mann ignoriert, dass ich direkt im Laden stehe. Und er wird einen Kauf tätigen und dabei andere Leute ignorieren, nämlich mich.
Ich wende mich auch an den Verkäufer mit den Worten: „Ich möchte auch, dass Sie mir dienen. Ich habe mich vorhin genähert."
Der Verkäufer sagt: "Ja, bitte, was wollen Sie?"
Ich antworte: "Ich habe Seelachs, bitte."
Sie sagt: "Nur kleiner Seelachs."
Ich halte inne. Für mich ist es wichtig zu verstehen, ob ich einen kleinen Seelachs benötige und wenn ja, wie viel.
In dieser Pause sagt der Mann: „Nun, ich gehe hier müde von der Arbeit. Während du denkst, hätte ich es schon gekauft."
Früher hätten mich diese Worte verletzen können. Nun, wie, ah-yay, ich halte einen Mann fest, er ist müde, und hier störe ich ihn, Fisch zu kaufen. Wie nicht schämen …”Und ich würde mich schämen und schuldig fühlen, wenn ich einen müden Menschen daran hindere, einen Fisch zu kaufen.
Was würde ich vorher tun?
Ich würde so etwas sagen wie "Natürlich bist du müde, kauf was du brauchst, ich warte."
Und jetzt…
Ich bemerke, dass der Mann nicht so müde aussieht, und tatsächlich ist er es, der mich am Kauf hindert, mich mit seinen Bemerkungen ablenkt, versucht, mir Schuldgefühle oder Scham einzuflößen.
Und ich sage ihm so selbstbewusst und ruhig: „Na und? Ich bin ein Kunde wie Sie."
Alles.
Ich kaufe Fisch und verlasse den Laden mit einem zufriedenen Gefühl.
Warum bin ich mit mir zufrieden?
Denn für mich war es nicht leicht, diesen Weg zu gehen – vom Verfallen in Schuldgefühle und Scham bis hin zu Ruhe und Zuversicht und dem Wahrnehmen meiner Interessen. Und lernte, sie zu verteidigen.
Auf diesem Weg gab es oft genau diese Situationen, in denen ich nach dem, was passierte, meinen schmerzhaften Gefühlszustand bemerkte. Und in ihm war viel Wut auf sich selbst, dass er sich nicht verteidigte.
Und wie froh bin ich jetzt, dass ich gelernt habe, diese Wut zu nutzen, die sich nicht auf mich selbst richtet, sondern auf die Situation und die Umstände. Und diese Energie der Wut gibt mir die Möglichkeit, Dinge zu tun, um diese Situation und Umstände für mich zum Besseren zu verändern.
Kennen Sie solche Situationen und Erfahrungen?
Wenn es Ihnen schwerfällt, sich zu verteidigen, wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Wut zu Ihrem eigenen Besten zu nutzen, wenn Sie es gewohnt sind, mit sich selbst unzufrieden zu sein und es Ihnen nicht gefällt, dann kommen Sie zu mir zu Beratungsgesprächen und ich Ich werde Ihnen gerne helfen, den gleichen Weg zu gehen, den ich gegangen bin …
Und kommen Sie an den Punkt, an dem Sie Ihren Körper nicht zerstören müssen, indem Sie sich selbst die Schuld geben.
Denn auf uns selbst gerichtete Wut zerstört unsere Gesundheit.
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