Warum Brauchen Menschen Psychologische Spiele?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Im Gegensatz zu Spielen im herkömmlichen Sinne, die darauf ausgerichtet sind, ihre Teilnehmer zu unterhalten und zu amüsieren, liefern psychologische Spiele meist negative Emotionen: Wut, Verzweiflung, Traurigkeit, Empörung, Irritation.

Im Gegensatz zu bewussten manipulativen Strategien (wenn ich eine Rolle spiele, um einen mir bekannten Nutzen zu erzielen) finden psychologische Spiele außerhalb des Bewusstseins statt.

Das Spiel hat eine klare Struktur, für Spontaneität ist kein Platz. Unter einem imaginären Mikroskop können Sie eine bestimmte Abfolge von Wechselwirkungen beobachten, die zu einem vorhersehbaren Ende führen.

Psychologisches Spiel ist das Gegenteil von emotionaler Nähe.

Warum also spielen Menschen psychologische Spiele, anstatt ihre Bedürfnisse und Gefühle offen auszudrücken? Angesichts des unbewussten Charakters des Spiels richtet sich die Frage nach dem Warum eher an die komplexe menschliche Psyche, die mit solchen ausgeklügelten Verhaltensformen eindeutig einige Ziele verfolgt.

Nehmen wir zum Beispiel ein Paar: Ivan und Maria sind seit über einem Jahr zusammen, haben aber noch nicht zusammen gelebt. Ivan versucht ständig, das Mädchen der Untreue zu überführen, er kann sie mitten in der Nacht anrufen, um zu überprüfen, ob sie zu Hause ist. Er interpretiert den unbeantworteten Anruf sofort als Bestätigung seiner Befürchtungen. Müde von den ständigen grundlosen Behauptungen und Versuchen, sie zu fassen, ist Maria bereit, die Beziehung abzubrechen.

In diesem Paar kommt es immer wieder zu Streitereien aus Eifersucht, die nach dem gleichen Szenario ausgetragen werden. Auf einer oberflächlichen, sozialen Ebene weist Ivan auf einen gewissen „Fehler“von Maria hin und fordert Befriedigung, und sie ist berechtigt. Auf einer tiefen, psychologischen Ebene tauschen sie verborgene Botschaften aus, die ihre Überzeugungen über sich selbst, über andere und die Welt im Allgemeinen widerspiegeln.

Soziale Kommunikationsebene:

Und - „Sie haben lange nicht ans Telefon gegangen, warum passiert das wieder? Bei wem warst Du?"

M - „Ich war im Unterricht und habe den Ton für dieses Mal ausgeschaltet. Du hast keinen Grund, an mir zu zweifeln“

Psychologische Ebene:

Und – „Ja, ich wurde erwischt. Ich weiß, dass man niemandem vertrauen kann, und dir auch nicht."

M - "Alle Menschen sind Tyrannen"

In der Spielinteraktion ist die psychologische Ebene von größter Bedeutung, sie bestimmt die spätere Auflösung des "Spiels". Ein weiteres wesentliches Element des Spiels ist der Rollenwechsel.

Wenn Ivan zunächst als Angreifer (Verfolger) und Maria als Verteidigerin (Opfer) auftritt, kann das Mädchen nach einiger Zeit, nachdem es Groll angesammelt und die Tyrannei eines jungen Mannes satt hat, wütend die Tür zuschlagen und gehen. So werden sie die Rollen wechseln, und Ivan wird in der Position des Opfers beklagen, dass "sie mich auch verlassen hat, ich wusste, dass Vertrauen mit Gefahren verbunden ist".

Darüber hinaus können die Spieler Verwirrung und Verlegenheit erleben, versuchen zu verstehen, was es war und warum ihnen dies immer wieder passiert, und am Ende erhält jeder eine Rückzahlung in Form von unangenehmen, aber vertrauten Gefühlen - Enttäuschung, Wut, Traurigkeit oder Depression.

Eric Berne beschrieb den Ablauf der Interaktionen in einem psychologischen Spiel in Form einer Formel:

Haken + Biss = Reaktion → Umschalten → Peinlichkeit → Rückzahlung

Wie hoch sind die Gewinne der Spieler?

Und doch, was ist das positive Ergebnis des psychologischen Spiels, warum beginnt die menschliche Psyche mit all dem?

Das Spiel "macht" uns unangenehm, aber vertraut. Das Schlüsselwort ist hier vertraut, schmerzhaft vertraut. Somit verleiht das Spiel der Kommunikation Vorhersehbarkeit. Wir alle brauchen Struktur. Bevor wir unser Leben und unseren Zeitvertreib strukturieren, geben wir unseren Gefühlen, Gedanken und Überzeugungen eine Struktur. Wir trennen "Schwarz" von "Weiß", wir minimieren das Chaos dieser Welt. Die Psyche strebt nach Gleichgewicht, Homöostase und Spiele leisten mit dieser Funktion hervorragende Arbeit.

In unserer Kindheit verwurzelt, reproduziert das Spiel unsere Beziehungen zu bedeutenden Erwachsenen und gibt uns dadurch ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit. Vertraute Muster verlierend, scheint die Psyche auf eine Lösung der Problemsituation des Kindes zu hoffen. Aber das ist definitiv eine Illusion.

Lassen Sie uns die zusätzlichen Vorteile des Spiels für Ivan analysieren:

• Das Spiel behält die intrapsychische Stabilität bei, was es Ivan ermöglicht, von schmerzhaften Kindheitserfahrungen zu abstrahieren. Es ist durchaus möglich, dass er sich verlassen, einsam, ungeliebt fühlt, wie er sich in seiner elterlichen Familie an sie wendet;
• Das Spiel ermöglicht es Ivan, der Realität bis zu einem gewissen Grad zu entkommen, sowie wahrer Intimität. Paradoxerweise kann emotionale Nähe durchaus Angst auslösen, mit der er nur schwer fertig werden kann;
• Das Spiel ist eine starke Quelle für sogenannte Schläge, wenn auch negative. Auf einer unbewussten Ebene fühlt Ivan, dass er von seiner Freundin beachtet wird. Vielleicht fehlte ihm als Kind positives „Streicheln“, so dass er jetzt getrost sagen konnte „aber immerhin bin ich so auffällig“. Dies ist ein äußerst wichtiger Faktor, denn um das mentale Gleichgewicht zu halten, brauchen wir alle die Aufmerksamkeit anderer Menschen;
• Das Spiel bietet Ivan ein "Thema", um mit seiner Freundin zu kommunizieren. Sie streiten sich oft, die Emotionen geraten aus dem Gleichgewicht, dann kommt es zu einer vorübergehenden Versöhnung. Der emotionale Swing erzeugt die Illusion einer pseudo-intimen Beziehung;
• Das Spiel liefert Ivan auch Stoff für Diskussionen in der Männergesellschaft. Er mag sich beschweren, dass "diesen Frauen nicht vertraut werden kann, hör einfach zu …";
• Das Spiel bestätigt Ivans Position im Leben - "Etwas stimmt nicht mit mir, ich bin der Liebe nicht würdig"; Höchstwahrscheinlich spielt er sein Lieblingsspiel nicht nur mit Maria;
• Der Nutzen von psychologischen Spielen aus Sicht des menschlichen Überlebens als Spezies besteht darin, Stressresistenz zu trainieren. Jedes Mal, wenn Ivan das Spiel beendet, erlebt er schmerzlich gewohnte Enttäuschung und Frustration, dies wird vom Körper als Mikrostress wahrgenommen, und je mehr es gibt, desto höher ist die Immunität gegen emotionales Unbehagen.

Und dennoch können psychologische Spiele bei aller Fülle an Vorteilen kaum als erfolgreiche "Wahl" der Psyche bezeichnet werden. Spiele schränken unser Verhaltensrepertoire ein und entfremden uns von uns selbst und anderen.

Auf Wunsch ist es durchaus möglich, Spiele durch eine angenehmere Interaktion zu ersetzen. Der erste Schritt auf diesem Weg besteht darin, sich Ihrer Spielmuster bewusst zu werden.