Einsamkeit An Der Spitze

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Erinnern Sie sich, als wir alle als Kind das beliebte Spiel "King of the Hill" gespielt haben? Du kletterst höher als alle anderen und schreist, dass es keinen Urin gibt: "Ich bin der König des Hügels!" Und natürlich die Hauptaufgabe: an der Spitze zu bleiben und alle zu pushen, die sich bemühen, Ihren Platz einzunehmen. Aber früher oder später zieht dich jemand am Bein nach unten und du kletterst wieder. Es ist nicht bekannt, ob es möglich sein wird, den begehrten Platz einzunehmen und erneut zu schreien. Aber beim Zurücksteigen fühlst du dich unbedeutend vor jemandem, der dich stolz von oben ansieht. Und natürlich kann er dich jederzeit drängen, denn er ist oben, er weiß es besser. Er ist der König des Hügels.

Ein lustiges Spiel, das Ihnen beibringt, Ihre Ziele zu erreichen und zu gewinnen. Aber nicht jeder ist bereit, dies zu lernen, und nicht alle Erfahrungen in diesem Spiel sind angenehm. Stellen Sie sich für einen Moment vor, dass Ihr ganzes Leben ein solches Spiel ist. Passiert? In jedem Menschen besteht von Anfang an der Wunsch, enge Beziehungen aufzubauen. Eine lange und erfüllende Beziehung, eine starke Familie und die Fähigkeit, sich von jemandem gebraucht zu fühlen, sind wichtige Bestandteile des Lebens.

Also warum rede ich hier davon? Und darauf, dass dieser King of the Hill immer allein ist. Er ist allein auf dem Gipfel dieses Berges. Denn sobald jemand anderes in der Nähe auftaucht, kommt es laut Regeln zu einem Kampf und der Gegner muss zwangsläufig entweder selbst schieben oder fallen. Wenn Sie schließlich fallen, fühlen Sie sich gedemütigt. Wenn Sie nicht gefallen sind, geht die Siegesfreude mit einem Gefühl der Einsamkeit einher. Und immer und immer wieder.

Hast du solche Leute kennengelernt, die immer mit jemandem kämpfen müssen? Eine Art "Yakalok", die überall ihre Nase stecken und ihre "autoritäre" Meinung zum Ausdruck bringen. Im Prinzip sind das keine schlechten Menschen, und man kann sogar mit ihnen befreundet sein … für eine Weile.

Es scheint, dass Sie gerade gut kommuniziert haben, die Person ist erstaunlich klug und gutaussehend, aber dann taucht jemand anderes auf und Ihre Bekannte demütigt Sie wie zufällig und stellt Sie in ein nachteiliges Licht, während Sie in Bestform bleiben. Oder ein anderes Beispiel: Ihr Freund hat wirklich ein tolles Projekt gemacht, Sie bewundern ihn wirklich und sagen, wie professionell er ist, und er hört sich das gerne an. Wenn dir etwas gut gelingt, verkündet er öffentlich, dass dies nur deshalb geschieht, weil er es dir beigebracht hat. Dies kann im Scherz oder ernsthaft gesagt werden, aber solche Situationen werden mit beneidenswerter Beständigkeit wiederholt. Und bei allem Verhalten eines solchen Menschen zeigt es, dass Sie dankbar sein sollten, dass er mit Ihnen kommuniziert.

Nicht sehr nett.

Außerdem hängt Ihr Erfolg eigentlich in keiner Weise mit ihm zusammen, sondern so, als ob Ihr Erfolg ihn irgendwie verletzt. Ist es nicht seltsam?

Tatsächlich kann es für eine solche Person nur einen König des Hügels geben, und wenn dies nicht er selbst ist, ist er ein Versager. Und sich wie ein Versager zu fühlen, bedeutet, die Demütigung zu erleben, die er seit seiner Kindheit so sehr kennt.

Gehen wir ein wenig zurück in die Kindheit. Wie alt erinnerst du dich? Wahrscheinlich im Alter von 5-6 Jahren die ersten fragmentarischen Erinnerungen. Erinnerst du dich, wie deine Mutter dich bemitleidet hat, als du krank warst? Hast du geweint, dir das Knie gebrochen oder wegen dem Spielzeug, das der schelmischen Bären im Kindergarten weggenommen hat? Als ich eine meiner Klienten fragte, ob sie sich daran erinnere, wie leid es ihrer Mutter täte, antwortete sie, dass dies nie passiert sei. Und wenn sie sich die Knie brach, schämte sie sich sehr. Sie fühlte sich schuldig und versuchte, es vor Erwachsenen zu verbergen, um ihnen keine Probleme zu bereiten. Sehr bequemes Baby, nicht wahr?

Aber in der Kindheit, wenn Mama uns tröstet, küsst und sagt, dass alles in Ordnung ist, passiert es jedem - dies ist die erste Erfahrung einer anderen Person, die so komplexe Emotionen wie Schmerz und Angst akzeptiert. Und durch eine solche Akzeptanz unserer Emotionen als etwas Natürliches durch die Mutter entsteht Verständnis und Akzeptanz von sich selbst.

Aber Mama ist der erste Simulator für Intimität, Vertrauen und Wärme in Beziehungen. Und in vielerlei Hinsicht hängt es von ihr ab, ob wir unseren Herzmuskel trainieren, um warme, intime Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen oder nicht.

Was passiert mit unserem Kind, dessen Mutter diese Nähe nicht aufbaut? Als Reaktion auf Emotionen akzeptiert seine Mutter sie nicht, sondern ignoriert sie. Und dann hat das Kind das Gefühl, dass es irgendwie nicht so ist, unbequem, nicht ideal, nicht für seine Mutter geeignet. Und eine ganz andere Funktion wird trainiert - perfekt zu sein, zu gewinnen und zu gewinnen.

Ich möchte nicht, dass Sie den Eindruck bekommen, dass die Mutter eines solchen Kindes ihn überhaupt nicht mag, sie ist irgendwie untypisch und wütend. Gar nicht. Höchstwahrscheinlich wurde auch ihr nicht einmal beigebracht, dass Tränen und Sorgen normal sind, daher erscheinen ihr die lebhaften emotionalen Reaktionen des Kindes unerträglich. Sie hat Angst vor Emotionen. Und so sagt er: „Du bist schuld, auf der Straße war nichts zu laufen. Geh, salbe deine Knie mit leuchtendem Grün!" oder "Dieser Mischka gab es nichts, um deine Spielsachen zu geben, das nächste Mal gib niemandem Spielsachen!" Essen Sie Ihre Medizin und werden Sie schneller gesund." Was ist das für eine Nähe?!

Schuldgefühle für die Unannehmlichkeiten und Scham, wenn sich diese Situation wiederholt, sind diese Menschen sehr vertraut. Der kleinste Misserfolg, die Unannehmlichkeiten für andere oder der Erfolg von jemandem in der Nähe sind ihre persönliche Demütigung.

Vielleicht ist aus meinen Beispielen nicht ganz klar, warum die Erfolge anderer Menschen sie so verletzen. Erinnerst du dich an Mischka aus dem Kindergarten? In dieser Situation blieb Mischka, nachdem er das Spielzeug genommen hatte, der Gewinner, und unser Held, der es verschenkt hatte, wurde der Besiegte. Und das alles ist nur ein Spiel: Wer die Regeln versteht, ist der König des Hügels, und wer nicht versteht, ist ein Verlierer.

Trainings wie: "In zwei Tagen erfolgreich werden!", "Zehn Wege, Schüchternheit zu überwinden und reich zu werden!", "Wie man aufhört, besiegt zu werden und ein Gewinner zu werden!" von solchen Leuten für dieselben Leute geschaffen. Denn nur diejenigen, die in einer solchen Welt leben, sind sich sicher, dass Sie in zwei Tagen viel lernen können - ein erfolgreicher Mensch wird Ihnen sagen, was zu tun ist, und alles wird von selbst funktionieren. Aber diese Trainings lehren nicht die Fähigkeit, anderen näher zu kommen, Wärme in Beziehungen zu spüren, Freundschaften zu schließen und mit ihnen befreundet zu sein. Für sie ist ihr ganzes Leben ein endloser Wettlauf nach oben, und selbst wenn sie diese Spitze erreicht haben, gibt es immer jemanden, der besser ist.

Und genau dieses Phänomen – die Einsamkeit eines Führers – hat zwei Seiten. Eine Seite der Medaille: Der Sieg bringt Anerkennung und Nutzen. Und auf der anderen Seite die gleiche Einsamkeit. Die giftige Einsamkeit eines untröstlichen Kindes. Ein Kind, dessen ganzes Leben zu einem endlosen Rennen zur Perfektion geworden ist, ein Rennen, um den Berg zu erobern. Und ob es ihm gelingt oder nicht, er wird auf jeden Fall allein sein. Denn jeder, der ihn umgibt, ist potenzielle Rivale, und es gibt einfach keine Freunde oder Verwandten.

In der Therapie wundere ich mich immer mehr darüber, wie scheinbar kleine, unbedeutende Handlungen einer Mutter oder eines Vaters zu ganz erheblichen Konsequenzen führen. Denken Sie daher daran, wenn Ihr Kind weint oder sich Sorgen über die daraus resultierende schlechte Note macht, wenn es sich das Knie bricht, ist es so wichtig, dass Sie es dafür verantwortlich machen, oder manchmal können Sie einfach umarmen, diese Erfahrungen akzeptieren und sein Recht auf Vergeltung zugeben Fehler?