Der Weg Wird Durch Das Gehen Gemeistert

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-31 14:10

Vom Autor: Jeder Mensch ist der Schmied seines eigenen Glücks. Meine Klientin teilt ihre schwierige Lebensgeschichte. Veröffentlichen mit

ihre Zustimmung.

Mit 30 habe ich endlich die Verantwortung für mein Leben übernommen. Vollständig und vollständig, ohne Vorbehalte oder Änderungen. Verantwortung für all die Erfolge und Misserfolge, für all meine Fehler und Fehler und schließlich für die Position, in der ich mich mit 30 Jahren befand … Ehen hinter mir, mit großer Enttäuschung bei den Menschen im Allgemeinen, bei den Männern im Besonderen und natürlich bei mir selbst. In Armut, mit vielen Schulden. Und mit einem riesigen Klumpen an inneren Problemen, Ängsten, Ressentiments, Schuldgefühlen und Mangel an Selbstvertrauen und Selbstliebe. Das Jahr 2017 begann für mich mit einer immer stärker werdenden Depression, die im Frühjahr in einen prä-suizidalen Zustand überging.

Aber ich erzähle Ihnen meinen Hintergrund. Ich begann früh, ein unabhängiges Leben zu führen - mit 14 Jahren wurde ich, ein naives Dorfmädchen, ausgezeichnete Schülerin, zum Studium in die Hauptstadt der Region geschickt, damit meine außergewöhnlichen Fähigkeiten nicht verloren gingen. Aber eine völlige Veränderung der Umgebung, des sozialen Umfelds und die Notwendigkeit, sich ohne elterliche Unterstützung an neue, raue Lebensbedingungen anzupassen, führten dazu, dass ich, anstatt meine Fähigkeiten zu entwickeln, "wie alle anderen" wurde und versuchte, so zu sein wie mein schnell Erwachsenwerden und weitgehend verwöhnte städtische Altersgenossen … Studieren trat in den Hintergrund. Nach dem Abitur habe ich nicht einmal versucht, an der besten Universität der Stadt und Region einzusteigen - ich hatte nur Angst und hielt es für unwichtig. Obwohl ich jetzt verstehe, dass ich es sehr gut könnte und ich es getan hätte. Ich ging an eine preiswerte Handelsuniversität, aber nach einem Jahr wurde mein Studium abgebrochen - ich wurde schwanger. Der Vater des Kindes war in seinen 20ern noch nicht sehr familienbereit, und nach vergeblichen Versuchen, um seiner Tochter willen zusammenzuleben und eine Beziehung zu pflegen, flohen wir trotzdem. Also wurde ich im Alter von 19 Jahren alleinerziehende Mutter mit einem Baby im Arm. Ich bin gereift, es gibt nichts zu sagen … Ich kehrte ins Dorf zu meiner Mutter zurück, wo hinter meinem Rücken "freundliche" Mitbewohner und sogar meine Verwandten flüsterten - sie sagen: "Ich habe es in den Saum gebracht." Meine Mutter hat mir nicht den Rücken gekehrt, dafür möchte sie sich ganz herzlich bei ihr bedanken. Den Rest habe ich durchgemacht und bin krank geworden.

Etwas mehr als ein Jahr später ging ich zur Arbeit in die Stadt, meine Tochter ging in den Kindergarten. Mein wirklich erwachsenes und unabhängiges Leben begann. Gleichzeitig machte ich eine Hochschulausbildung - in Abwesenheit, eher zur Schau

In diesen 5 Jahren bin ich beruflich gewachsen, angefangen als Verkäuferin in einem Handyladen bis hin zur Leitung einer Filiale eines kleinen Produktionsunternehmens. Zwischenzeitlich gab es auch den Versuch, ein eigenes Geschäft aufzubauen. Aber der Mangel an finanziellem Pragmatismus sowie ein sehr großes Familienproblem, das erhebliche finanzielle Belastungen erforderte, führten dazu, dass ich mit 26 Jahren bereits viele Schulden hatte.

Während dieser Zeit beschließe ich, nach St. Petersburg zu ziehen - mir wurde angeboten, in dieser Stadt eine Niederlassung unseres Unternehmens zu eröffnen. Nun, die Scheidung und der Wunsch, das Leben von vorne zu beginnen, haben mir geholfen, alle Zweifel auszuräumen und einem so ernsten Schritt zuzustimmen.

Nach meinem Umzug erlebe ich einen unglaublichen emotionalen Aufschwung - eine neue Stadt, ein interessanter Job, ein neues Leben … Nach einer Scheidung sehe ich gut aus. Und wie es mir innerlich scheint, gut - weil ich verstehe, was in meiner vorherigen Ehe falsch war und ich diese Fehler in der nächsten Beziehung nicht machen werde. Wieder der gleiche Rechen. Wieder der Wunsch, das Glück in einem Mann zu finden. Aber zu Fehlern und Schlussfolgerungen später mehr …

Ich bin im Materialismus gefangen. Der Wunsch, Geld zu verdienen, Schulden zu verteilen und gleichzeitig einen guten Mann zu treffen - das war alles, was mich beschäftigte. Und ich habe einen Mann kennengelernt. Militärisch, edel – fast ein Prinz, nur ein weißes Pferd fehlt. Zwischen uns entbrennt eine unglaubliche Leidenschaft. Ich dachte, ich hätte wahre Liebe von unglaublicher Stärke getroffen … Und die Alarmglocken in Form seiner periodischen heftigen Gefühlsausbrüche, grundloser Eifersucht sowie des "Verwöhnens" mit Alkohol machten mich überhaupt nicht alarmiert. Eine rosa Brille mit dicken Linsen aus Illusionen und Fantasien saß auf mir wie angegossen. Wie schmerzhaft es war, sie nach dem Absturz abzureißen …

Nach der Hochzeit verlasse ich alles – die Stadt, Freunde, Arbeit – und gehe mit meiner Tochter zu meinem Mann, der nach Kaliningrad verlegt wird. Ich finde mich komplett abgeschnitten vom Rest meiner vertrauten Welt. Und ich erfahre auch, dass ich mit meinem zweiten Kind schwanger bin. Das Leben hat sich dramatisch verändert. Mein Mann entspannte sich und begann sich in seiner ganzen Pracht zu zeigen - psychische Tyrannei, tägliche Trunkenheit mit Skandalen bis hin zur Körperverletzung, völlige Verantwortungslosigkeit für die Familie, Impulsivität bis zur Unzulänglichkeit, Vorwürfe gegen mich, dass ich schwanger bin - ich sitze zu Hause und nicht funktionieren, und zu all dem kam die völlige Armut hinzu, so dass es manchmal nichts gab, um ein Stück Brot zu kaufen … Meine schlimmsten Befürchtungen wurden wahr - mein tyrannischer Ehemann, ein Alkoholiker, psychisch instabil und manchmal unzulänglich, der völlig unterdrückte mein Wille, hat mich moralisch zerstört, endgültig getötet, ich glaube an mich selbst und an Selbstliebe, aber auch Armut, Missverständnis darüber, wie und wovon man leben soll und noch dazu, ein zweites Kind zur Welt zu bringen. Rosafarbene Brillen knackten, Wolken der Illusion lösten sich auf, eine grausame und erschreckende Realität wurde enthüllt. Von Scheidung konnte keine Rede sein – er ließ mich nicht gehen. Aber ich konnte den Rücktransport nach St. Petersburg "durchsetzen". Klein, aber ein Sieg. Sie kehrten zurück, brachten einen Sohn zur Welt - einen gesunden Jungen, fast 4700 gr. Aber das Glück der Vaterschaft und der Rückzug änderten ihren Ehemann nicht. Ich beschloss, buchstäblich vor ihm davonzulaufen. Ich arbeitete mehrere Stunden am Tag aus der Ferne am Computer. Sie begann, ein wenig Geld zu sparen, um ihrem Mann zu entkommen. Jetzt verstehe ich, wie verrückt und abnormal das klingt. Aber dann hatte ich Angst. Ich war erschöpft und verwandelte mich in einen Schatten. Und ich konnte nicht länger offen mit ihm kämpfen. Das Fazit - den richtigen Moment wählen, während er weg war, packte ich meine Sachen und verließ mit den Kindern, von denen das jüngste erst 8 Monate alt war, meinen Mann. Fangen Sie wieder von vorne an. Wieder von Grund auf.

2 Jahre lang kam ich zur Besinnung, nach all dem Albtraum, der meine zweite Ehe war. Seit 2 Jahren bewerte ich Werte neu und restrukturiere mein inneres Weltbild. Ich habe viele Fehler verstanden. Ich wollte keinen Mann mehr. Ich wollte mich selbst verstehen. 2 Jahre aktive Introspektion, Versuche mich selbst, die Menschen, die Welt um mich herum, Selbstgeißelung und Schuldgefühle für ein kaputtes Leben kennenzulernen – all das führte mich in die tiefste Depression. So begann mein Jahr 2017. Ich befand mich in einer Sackgasse, von der aus ich keine Lücke sehen konnte. Ich war zerrissen von innerpersonalen Konflikten zwischen meinem wahren, nicht verwirklichten Anfang und zwischen der Maskenrüstung, der Rolle eines unabhängigen unabhängigen Frau-Mannes, die ich geworden war, um zu überleben. Sie waren zerrissen von Ressentiments, vergangenen Wunden, Ängsten, Misstrauen gegen sich selbst und Menschen, Komplexe, Selbstzweifel, Selbstabneigung. Und auch die Perspektivlosigkeit bei der Arbeit und das Erreichen der Gehaltsobergrenze, über die ich nicht springen konnte. Die Schulden wuchsen, es fehlte ständig an Geld. Alles in mir ist durcheinander geraten. Alle meine Hoffnungen, Träume, Prinzipien, vorherrschenden Ansichten und inneren Einstellungen, Ziele und Prioritäten, Illusionen und Fantasien – alles brach zusammen. Nicht einzeln, sondern auf einmal. Alles war kaputt. In Ruinen verwandelt, Staub. Drinnen herrschte Chaos aus den Trümmern von allem. Ich dachte, ich könnte es nicht ertragen. Ich dachte, ich würde verrückt. Es gab den Wunsch, all diesen Wahnsinn zu stoppen, das SEIN zu stoppen, aufzuhören zu existieren … Es war der Höhepunkt, der Siedepunkt, der Burnout-Punkt.

Aber ich habe diesen schrecklichen Moment überstanden. Und von diesem Minus ging es in den Zustand "Null" über. Das innere Chaos ließ nach, eine Ebene, eine Einöde entstand. Als wäre eine Grenze gezogen worden, die mein Leben in „vorher“und „nachher“teilte. Mehr als 4 Monate dauerte meine Depression. Im Mai fing ich an, davon loszukommen. Und nun, auf dem entstandenen Baugrundstück, galt es, selbst ein neues zu bauen. Genauer gesagt, nicht um ein neues Selbst aufzubauen, sondern um das wahre Selbst zu erkennen. Aber es gab kein Verständnis dafür, wie das geht. Ich beschloss, eine Pause einzulegen. Und dann begannen Wunder. Zuerst erschien ein guter Teilzeitjob, der eine ausgezeichnete Hilfe bei der Lösung finanzieller Probleme wurde. Ich vertiefte mich in diese Arbeit, die mir schließlich half, aus der Depression herauszukommen. Und nach einiger Zeit kam daraus auch die Idee, den jetzigen Hauptberuf aufzugeben. In diesem Moment erhalte ich von einer mir bekannten Person ein Angebot auf eine andere Stelle, das ich ohne zu zögern annehme, da das geplante Einkommen mein jetziges übersteigt und die Arbeitsbedingungen viel interessanter sind.

Eine unglaubliche emotionale und spirituelle Erhebung beginnt. Gleichzeitig umgibt mich männliche Aufmerksamkeit – immer mehr Fans tauchen auf. Aber sie sind für mich nicht notwendig und nicht interessant. Ich bin auf mich selbst fokussiert. Meine Kreativität erwacht – ich beginne Gedichte zu schreiben. Inspiration kommt fast jeden Tag und verlässt mich jetzt nicht mehr.

Weiter. Mein neuer Job macht mir immer mehr Freude: Hier arbeite ich weniger als anderswo, im Gegenteil, ich verdiene ein Vielfaches. Es gibt keine Einkommensgrenze und es bestehen gute Aussichten für die berufliche Entwicklung. Der Arbeitswechsel und dementsprechend seine territoriale Lage und Zeitplanung führt dazu, dass ich meinen Sohn (er ist 3 Jahre alt) vorübergehend zu meiner Mutter in eine andere Region schicken muss, bis ich näher an die Arbeit ziehe und seinen Transfer in einen anderen Kindergarten organisiere, weil ich 4 Stunden am Tag nur mit öffentlichen Verkehrsmitteln verbracht habe - zur Arbeit und zurück. Die Zuversicht, dass sich alles so entwickeln wird, wie ich es mir gewünscht habe, hat mich keine Minute verlassen. Nur eine positive Einstellung, nur eine klare und klare Absicht - das Leben Ihrer Familie (Tochter ist derzeit 11 Jahre alt) so zu gestalten, dass es für uns alle bequem und erfolgreich ist. Nun, und schließlich, um den jüngeren Sohn zu ihr zu bringen. Nun, ich sehe ein Ziel - ich sehe keine Hindernisse … Umzug wird organisiert - eine sehr gute Mietwohnung wurde gefunden, zu einem erschwinglichen Preis, 2 Gehminuten von der U-Bahn, 10 Gehminuten von der Arbeit entfernt, und auch ohne Makler, das heißt - ohne Überzahlung. Der Transfer der ältesten Tochter in eine neue Schule wurde in 1 Tag organisiert - die Schule ist auch ganz in der Nähe des Wohnorts. Nun, die logische Schlussfolgerung all dieser globalen "Perestroika" - Versetzung in den Kindergarten … Meine Chancen standen gegen Null. Aber auch dann geschah ein Wunder - wir bekamen einen Platz im Garten 5 Minuten vom Haus entfernt !!! Mitten im Schuljahr, in einer schönen dicht besiedelten Gegend von St. Petersburg, wo die Kindergärten überfüllt sind. Das war's - an 1 Tag! Magie, und nur andere werden sagen … Aber ich glaube nicht stark an Glück und Magie. Aber ich glaube an die Kraft des Denkens und der Absicht.

Und 2 Monate vor diesen Ereignissen kommt Damian irgendwie ganz zufällig in mein Leben, wie es scheint. Durch Zufall ist ein Freund auf sein Video "Live Coaching Session" gestoßen und hat mir geraten es anzusehen. Ich sah viele Ähnlichkeiten in unseren Situationen mit der Heldin. Sie drängte ihn, ihn zum ersten Mal anzurufen und nur zu fragen, wie man ihn zum Coaching erreichen kann. Und nun sind seit Beginn unserer Sessions 2 Monate vergangen. Tolle 2 Monate, die mir schon geholfen haben, selbstbewusster zu werden, langsam anfangen, mich selbst zu lieben, Fehler und Schritte "auf dem gleichen Rake" zu vermeiden. Und das ist erst der Anfang, ich weiß. Es wird weiter besser.

Dieses sehr schwierige Jahr neigt sich dem Ende zu, aber es ist einfach erstaunlich, wie tief eine Lebensrevolution es bringt.

Zu welchen Schlussfolgerungen und Neubewertungen bin ich bisher gekommen (vielleicht werden sie sich ändern und mit mir wachsen, aber in diesem Stadium ist es so):

1. Nur ich bin für mein Leben verantwortlich und schuld an all meinen Fehlern und Versäumnissen - meiner Lebens- und Denkweise. Denken ist nicht nur materiell – es hat eine enorme Kraft. Und das Gesetz der Anziehung funktioniert zu 100%.

2. Nur ich kann mein Leben ändern. Aber nicht durch Versuche, ihre äußeren Bedingungen zu ändern - einen neuen Mann zu finden, einen neuen Job, um an einen neuen Ort zu gehen. Aber nur indem du dich von innen veränderst. Und sonst nichts. Schwieriger ist es, aber nur das kann nach außen hin zu echten Veränderungen führen. Ansonsten - im Kreis laufen und regelmäßige Treffen mit dem gleichen Rechen.

3. Der Herr ist da. Dies ist die Höhere Kraft, der universelle Geist, der Schöpfer – Sie können es auf verschiedene Weise benennen. Und mein Glaube besteht nicht in der strikten Einhaltung orthodoxer Kanonen und Rituale. Sie ist tief in meinem Herzen. Und im Glauben an den Herrn widerspreche ich mir nicht und sage, dass der Mensch der Schöpfer seines Lebens ist. Der Herr gibt uns die Hauptsache – das Leben und die WAHL. Und schon wählt ein Mensch … Er wählt seine Einstellung zu bestimmten Dingen, wählt eine Reaktion auf Situationen und andere Menschen, wählt zwischen Gut und Böse, Licht und Dunkelheit, Liebe und Hass. Wählt die Richtung seines WEGs - und der Herr erleuchtet diesen Weg.

4. Glück ist nicht draußen, Glück ist drinnen. Und oft wird dafür sehr wenig benötigt. Die Bedingungen und Rahmenbedingungen, unter denen wir scheinbar glücklich werden, bestimmen wir selbst. Aber Bedingungen sind nicht erforderlich. Und alle Rahmen und Grenzen sind nur in unseren Köpfen.

5. Ich möchte meinen Kindern eine Mutter sein. Keine ewig müde und hagere graue Routine und Alltagsprobleme, eine elende Frau, die nur formell als Mutter geführt wird. Und eine liebevolle, fürsorgliche Mutter. Nicht ideal, aber durch ihr Verhalten zeigt sie ein gutes Lebensbeispiel. Und es ist besser, Kinder in einer unvollständigen Familie, aber voller Liebe und Harmonie, aufzuziehen, als in einer vollständigen Form (mit 2 Eltern), aber mit einer völlig ungesunden Atmosphäre.

6. Geld ist nicht das Wichtigste. Wieder eine banale Wahrheit. Und erst nachdem Sie durch völlige Armut gegangen sind und sich in einem riesigen Minus in Bezug auf die Schulden befinden, beginnen Sie dies zu verstehen.

7. Um glücklich zu sein, muss eine Frau nicht mit einem Mann zusammen sein. Und das Glück ist nicht in einem Mann. Wir suchen nur nach Liebe, weil wir diese Liebe nicht in uns haben. Du kannst der Liebe Sorgfalt, Aufmerksamkeit, Unerfüllung usw. hinzufügen. usw. - wir haben ein paar" title="Bild" />

Zu welchen Schlussfolgerungen und Neubewertungen bin ich bisher gekommen (vielleicht werden sie sich ändern und mit mir wachsen, aber in diesem Stadium ist es so):

1. Nur ich bin für mein Leben verantwortlich und schuld an all meinen Fehlern und Versäumnissen - meiner Lebens- und Denkweise. Denken ist nicht nur materiell – es hat eine enorme Kraft. Und das Gesetz der Anziehung funktioniert zu 100%.

2. Nur ich kann mein Leben ändern. Aber nicht durch Versuche, ihre äußeren Bedingungen zu ändern - einen neuen Mann zu finden, einen neuen Job, um an einen neuen Ort zu gehen. Aber nur indem du dich von innen veränderst. Und sonst nichts. Schwieriger ist es, aber nur das kann nach außen hin zu echten Veränderungen führen. Ansonsten - im Kreis laufen und regelmäßige Treffen mit dem gleichen Rechen.

3. Der Herr ist da. Dies ist die Höhere Kraft, der universelle Geist, der Schöpfer – Sie können es auf verschiedene Weise benennen. Und mein Glaube besteht nicht in der strikten Einhaltung orthodoxer Kanonen und Rituale. Sie ist tief in meinem Herzen. Und im Glauben an den Herrn widerspreche ich mir nicht und sage, dass der Mensch der Schöpfer seines Lebens ist. Der Herr gibt uns die Hauptsache – das Leben und die WAHL. Und schon wählt ein Mensch … Er wählt seine Einstellung zu bestimmten Dingen, wählt eine Reaktion auf Situationen und andere Menschen, wählt zwischen Gut und Böse, Licht und Dunkelheit, Liebe und Hass. Wählt die Richtung seines WEGs - und der Herr erleuchtet diesen Weg.

4. Glück ist nicht draußen, Glück ist drinnen. Und oft wird dafür sehr wenig benötigt. Die Bedingungen und Rahmenbedingungen, unter denen wir scheinbar glücklich werden, bestimmen wir selbst. Aber Bedingungen sind nicht erforderlich. Und alle Rahmen und Grenzen sind nur in unseren Köpfen.

5. Ich möchte meinen Kindern eine Mutter sein. Keine ewig müde und hagere graue Routine und Alltagsprobleme, eine elende Frau, die nur formell als Mutter geführt wird. Und eine liebevolle, fürsorgliche Mutter. Nicht ideal, aber durch ihr Verhalten zeigt sie ein gutes Lebensbeispiel. Und es ist besser, Kinder in einer unvollständigen Familie, aber voller Liebe und Harmonie, aufzuziehen, als in einer vollständigen Form (mit 2 Eltern), aber mit einer völlig ungesunden Atmosphäre.

6. Geld ist nicht das Wichtigste. Wieder eine banale Wahrheit. Und erst nachdem Sie durch völlige Armut gegangen sind und sich in einem riesigen Minus in Bezug auf die Schulden befinden, beginnen Sie dies zu verstehen.

7. Um glücklich zu sein, muss eine Frau nicht mit einem Mann zusammen sein. Und das Glück ist nicht in einem Mann. Wir suchen nur nach Liebe, weil wir diese Liebe nicht in uns haben. Du kannst der Liebe Sorgfalt, Aufmerksamkeit, Unerfüllung usw. hinzufügen. usw. - wir haben ein paar

8. Nachdem ich Punkt 1 erkannt und akzeptiert habe, sollte ich mich nicht in Schuld- und Pflichtgefühl schmutzig machen. Schuldgefühle sind im Allgemeinen sehr destruktiv. Dies bedeutet nicht, dass es jetzt notwendig ist, das Gewissen zu vergessen. Aber es besteht keine Notwendigkeit, sich auf Selbstgeißelung einzulassen. Das Maß und die goldene Mitte sind in allem gut. Und genau da können wir von meiner Mutter und Verwandten sagen, die sicher jahrelang ein Schuldgefühl in mir kultivierten und auf meinem Nacken saßen. Ich bin nicht für sie verantwortlich. Und ich möchte niemandem mehr zu Dank verpflichtet sein. Ich will und werde nicht.

9. Die Vergangenheit kann nicht geändert werden. Aber du kannst deine Einstellung ihm gegenüber ändern. Diese Tatsache müssen Sie akzeptieren. Egal wie viel Schmerz und Groll es gibt. Akzeptiere, lass los und danke für all die Lektionen, die es lehrte. Dies ist eine Erfahrung. Ich brauchte es. Ohne meine Vergangenheit wäre ich nicht real.

Die Liste geht weiter und weiter. Und ich sage nicht, dass ich meine eigenen Schlussfolgerungen zu 100% erkannt und akzeptiert habe und ihnen folge. Der Einfluss vergangener Gewohnheiten ist immer noch groß. Aber ich arbeite an mir. Ich arbeite hart. Ich werde zum Betrachter, Beobachter, Schöpfer meines Lebens. Lernen, mir selbst zu vertrauen. Ich lerne, mich selbst zu lieben. Ich lerne, die störenden Fesseln aus Pflichtgefühl und Schuldgefühlen gegenüber jedem außer mir und meinen Kindern abzuwerfen. Ich lerne hier und jetzt glücklich zu sein. Und es gelingt mir. Ich habe das Gefühl, dass ich jetzt zu LEBEN beginne und nicht überlebe, weil ich nur in Träumen und Fantasien glücklich bin. Ich habe das Gefühl, dass in meinem Leben nichts unmöglich ist und ich es kontrollieren kann. Meine Welt ist gefüllt mit neuen Emotionen, Empfindungen, Eindrücken. Es ist, als würde ich anfangen zu fühlen - erst jetzt wirklich …

"Der Weg wird der Gehende meistern" - und ich gehe zur Erkenntnis meiner selbst, zur Liebe zu mir selbst, zum Glück und meiner wundervollen Zukunft, in einer wundervollen Gegenwart zu sein. Ich danke allen und allen, die mir auf diesem Weg helfen.

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Alyona

Geschrieben von:

Sinai Damian,

Führungscoach, erfahrener Psychoanalytiker,