2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Einsamkeit als Komfortzone. Einsamkeit loswerden.
Einer der Gründe für Einsamkeit ist, dass Einsamkeit zu ihren Besitzern passt.
Um ein Paar zu finden und eine Beziehung aufzubauen, müssen Sie sich anstrengen und oft beträchtlich. Und für die Einsamkeit brauchen Sie nichts zu tun! Setz dich hin und tu nichts.
- Willst du eine Familie? - Jawohl!
- Willst du Wärme? - Ja!
- Möchten Sie, dass Ihre Liebsten in der Nähe sind? - Ja!
Alles ja!
Nur ich will nichts machen!
Etwas hält dich benommen und hindert dich daran, die Initiative zu ergreifen!
Was ist das?
Das ist Angst!
Angst, einen Schritt nach vorne zu machen. Machen Sie einen Schritt ins Unbekannte. Zerstöre das empfindliche Gleichgewicht in deiner Seele.
Einsamkeit ist eine Art Sicherheitsgarantie.
Einsamkeit ist deine Komfortzone.
Du willst es loswerden, aber ein Teil deines Wesens ist mit diesem Zustand sehr zufrieden.
Versuchen wir, diesen Teil zu finden!
1. Stellen Sie sich den Teil von Ihnen vor, der diese Situation ändern möchte.
- Wie sieht sie aus?
- Wie sieht es aus?
- Wo befindet es sich relativ zu Ihnen im Weltraum?
- Welche Emotionen löst es bei Ihnen aus?
2. Stellen Sie sich den Teil von Ihnen vor, der nichts ändern möchte.
- Wie sieht sie aus?
- Wie sieht es aus?
- Wo befindet es sich relativ zu Ihnen im Weltraum?
- Welche Emotionen löst es bei Ihnen aus?
3. Sehen Sie, wie diese Teile miteinander interagieren.
- Was ist diese Interaktion?
- Ist das eine Symbiose?
- Ist das ein Kampf?
- Ist das völlige Untätigkeit auf beiden Seiten?
- Was denkst du darüber?
- Was denkst du jetzt über deine Einsamkeit und dich selbst?
- Beabsichtigen Sie, weiter zu gehen oder haben Sie sich entschieden, dieses Thema nicht anzusprechen?
Wenn Ihre Antwort "Ja" ist, fahren Sie fort!
Wenn Ihre Antwort „Nein“ist, bleiben Sie weiter bei Ihrer Einsamkeit. Das ist Ihre Entscheidung und Ihr Recht. Niemand kann dieses Problem für Sie lösen!
4. Für diejenigen, die sich entschieden haben, vorwärts zu gehen. Wir wählen unseren Assistenten. Es kann eine reale Person oder eine Märchenfigur mit magischen Kräften sein und Sie mit positiven Ressourcen ausstatten. Wir nehmen die Position des Assistenten ein und fügen uns denjenigen hinzu, der eine glückliche Beziehung aufbauen möchte, die Ressourcen, die uns für einen entscheidenden Sprung nach vorne fehlen:
- Mut;
- Glück; Freude;
- Selbstvertrauen;
- Vertrauen in einen Partner;
- die Fähigkeit zu lieben;
- die Fähigkeit, geliebt zu werden;
- die Wärme des Herdes;
- die Geduld;
- Beharrlichkeit;
- Zielstrebigkeit;
- verstehen, dass jede Beziehung eine Anstrengung erfordert, sie aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Wie sieht Ihr Anteil am Aufbau einer glücklichen Beziehung aus?
- Wie sieht der Teil von dir aus, der gerne allein ist?
- Wie interagieren sie?
- Welcher ist stärker?
- Wie fühlst Du Dich jetzt?
5. Wenn Sie jetzt mit dem Ergebnis Ihrer Arbeit zufrieden sind, nehmen Sie Ihren Teil auf sich, der eine glückliche Beziehung aufbauen möchte.
Betten Sie es in Ihren Körper, Ihre Emotionen, Ihre Gedanken, Ihre Intuition ein.
- Wie fühlen Sie sich jetzt?
- Wie fühlt sich dein Körper an?
- Wie fühlen sich deine Emotionen an?
- Wie fühlt sich deine Logik an?
- Was sagt dir deine Intuition?
Dies ist eine sehr schwierige Arbeit an sich selbst! Es ist ratsam, diese Übung 21 Tage lang durchzuführen.
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