2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wir leben in einer Gesellschaft und Kommunikation ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Wir interagieren jedoch oft miteinander, als ob wir bestimmte Rollen spielen würden, die die Beziehung zerstören. Stephen Karpman, Spezialist auf dem Gebiet der Transaktionsanalyse, identifizierte diese Rollen und nannte sie: Retter, Verfolger, Opfer. Die Interaktion, in der diese drei im Wesentlichen manipulativen Rollen dargestellt werden, nannte er das dramatische Dreieck.
Praktisches Beispiel
Eva ist fünfundzwanzig Jahre alt, sie ist verheiratet. Die junge Frau sagt, sie mache sich Sorgen, "ihr Leben nicht leben zu können". Bei unserem vorherigen Treffen wurde deutlich, dass Eva sich in einem dramatischen Dreieck befindet. Ihre "Lieblingsrolle" ist Retter. Aus der Rolle der Retterin nimmt sie ständig am Leben ihrer Verwandten, Freunde, Bekannten und sogar Fremden teil. Die ganze Zeit hilft sie jemandem: mit Taten, Ratschlägen, Geld, dann fühlt sich Eva, weil ihre Bemühungen erfolglos sind Ein Opfer … Außerdem wird ihr von einigen „geretteten“vorgeworfen: „Sie hat nicht genug geholfen“, „nicht so, wie sie es wollten“und so weiter. Eve wird wütend und schlüpft in die Rolle Der Verfolger. Das Mädchen möchte wirklich aus dem Dreieck herauskommen.
- Eve, ich schlage vor, Sie ziehen drei Rollen aus dem dramatischen Dreieck: Verfolger, Retter und Opfer. Wie stehen Sie zu dieser Idee? - Ja, ich zeichne, ich interessiere mich für mich.
Das Opfer ist eine Wolke, hat keine klare Form, weint, die ihr jeder schuldet, aber niemand tut etwas. - War die Cloud schon immer eine Wolke? - Nein, es war einmal ein Mann. Diese Person hat sein ganzes Leben lang etwas getan, in der Hoffnung, dass sie eine Belohnung geben. Aber sie gaben es nicht. Allmählich verlor die Person ihre Form und verwandelte sich in eine Wolke. Er glaubt, dass "jeder ihm etwas schuldet". - Von wem haben Sie diese Worte gehört: "Jeder schuldet mir"?
- Wie interagieren der Verfolger und das Opfer? - Das Opfer provoziert den Verfolger, schreit, dass "nicht alles in Ordnung ist". - Zu welchen Handlungen provoziert das Opfer den Verfolger? - Für Aggression ist Aggression für sie eine gewohnheitsmäßige Art, Aufmerksamkeit zu bekommen.
- Der Verfolger möchte, dass das Opfer ihn nicht belästigt, nicht in sein Leben eingreift, "man kann nicht mit Tränen umhin." Er hasst Tränen, ärgert sich: "Wir müssen etwas tun, damit es besser wird." Die Waffe ist in seinen Händen, um ihn nicht an sich heranzulassen, um das Opfer zu vertreiben. Es stellt sich heraus, dass ich in der Rolle des Opfers das Verhalten meiner Mutter wiederhole. Und wenn ich in der Rolle des Verfolgers bin - Papa. - Ich glaube, Ihre Eltern spielten in anderen Rollen aus dem dramatischen Dreieck. Zum Beispiel, wie kommuniziert Mama jetzt nach der Scheidung mit Papa? - Sie kann ihn nicht ausstehen, sie sagt alle möglichen bösen Dinge über ihren Vater. - Was denkst du, aus welcher Rolle macht Mama das? - Von der Rolle des Verfolgers. - Wie verhält sich der Vater? - Er macht Ausreden. Benimmt sich wie ein Opfer. Oder meine Mutter wollte zum Beispiel Retterin für ihren Bruder werden. Sie nahm einen Kredit zu versklavenden Bedingungen auf, damit er am Institut studieren konnte. Aber er wollte dieses Institut nicht betreten, er hat ganz andere Interessen. Infolgedessen studierte er zwei Monate lang und hörte auf, den Unterricht zu besuchen. Es stellte sich heraus, dass meine Mutter nichts hatte, um das Darlehen zurückzuzahlen. Daher bezahlen mein Mann und ich für meine Mutter. Mein Mann und ich waren die Opfer. - Was denkst du jetzt über deine Mutter? - Wilde Irritation. Ich verstehe, dass ich ihr gegenüber ein Verfolger werde. - Eve, erzähl uns von der Retterin. - Er hält wie ein Titan die Erde mit den Menschen über sich, ist verantwortlich für den emotionalen Zustand aller Menschen auf der Erde.
- Leute kommen mit Problemen zu ihm, er hilft allen. Dadurch fühlt er sich bedeutend. - Und wenn Sie nicht geholfen hätten? Was würde mit ihm passieren? - Die Rolle des Retters als lebensrettende Hülle. Ohne sie weiß er nicht, was er tun soll. - Eva, tu so, als wärst du der Retter, den du gezeichnet hast, halte das Sofakissen über deinen Kopf, als wäre dies ein Land mit Menschen.
- Ungünstig. - Was möchten Sie tun? - Ich möchte das Kissen senken. (Absenken). - Wie fühlst Du Dich jetzt? - Viel besser. Aber das ist ein leichtes Kissen. Den Boden zu halten ist eine unmögliche Bürde. - Was denkst du vereint alle drei Rollen? - (Mit Überraschung). Sie eint die Ablehnung der Verantwortung für sich selbst, ihr Leben. Das Opfer ist für niemanden verantwortlich, und der Retter und der Verfolger versuchen, die Verantwortung für andere zu übernehmen, aber nicht für sich selbst. - Wie kommst du aus dem Dreieck heraus? - Es stellt sich heraus, dass Sie aussteigen können, wenn Sie die Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. - Ja und nur in meinem ganzen Leben. Jeder ist verantwortlich nur für sich selbst, wenn er alt genug und fähig ist. Sich einigen? - Es fällt mir leicht, der ersten Aussage zuzustimmen. Mit der Tatsache, dass ich für mich selbst verantwortlich bin. Und es ist schwieriger mit dem, was ich antworte nur für mich selbst. Denn seit meiner Kindheit bin ich es gewohnt, für die Beziehungen meiner Eltern, für meinen Bruder, verantwortlich zu sein. „Ihre Verantwortung für andere Menschen ist eine Illusion. Jeder trifft seine eigenen Entscheidungen. Er ist also für ihn verantwortlich. Zum Beispiel haben sich Ihre Eltern trotz Ihrer Bemühungen, ihre Ehe zusammenzuhalten, scheiden lassen. Scheidung ist eine Verantwortung von jedem von den Eltern. Es war die Entscheidung meiner Mutter, einen Kredit aufzunehmen. Dies ist ihre Verantwortung. Es liegt in der Verantwortung eines Bruders, das College zu verlassen. Jetzt haben Sie und Ihr Mann beschlossen, das Darlehen für Ihre Mutter abzubezahlen, und die Rückzahlung der Schulden liegt in Ihrer Verantwortung. Wenn du erkennst, dass deine Handlungen deine Entscheidung sind, was denkst du über deine Mutter? - Wut verschwindet. Einen Kredit für meine Mutter zu bezahlen ist wirklich meine Wahl. Danke an meinen Mann, der mich dabei unterstützt. Ich stimme zu, dass jeder für sein eigenes Leben verantwortlich ist, für die Entscheidungen, die wir ständig treffen. Es ist nur sehr schwer, die Überzeugungen, an die ich mich von Kindheit an gewöhnt habe, zu ändern.
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