Erwachsen Werden – Wann Kommt Es?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Aufwachsen für jeden ist sehr individuell, und natürlich gibt es psychologische Kriterien für das Erwachsenwerden oder die emotionale Reife. Aber je mehr ich arbeite, desto wichtiger scheint mir, wie sehr ein Mensch bereit ist, seine Erwartungen an seine Eltern zu verlassen und zu sehen, dass ein Elternteil ein Erwachsener ist, eine von ihm unabhängige Person, die das Recht hat, anders sein als er selbst

Versuchen wir es genauer herauszufinden.

Wenn ein Kind anfangs Bewusstsein und Selbstbewusstsein entwickelt, wird allgemein akzeptiert, dass das Kind die Eltern als Teil seiner selbst wahrnimmt. Dies ist der Teil, der, wenn ein Kind etwas braucht, es befriedigt – es füttert, gibt ihm Wasser, wechselt die Kleidung, kommuniziert usw. Und es scheint dem Kind, dass es diesen Teil kontrolliert und kontrolliert.

Allmählich, während das Kind heranwächst, lernt es, dass es diesen Teil von ihm (die Eltern) nicht immer zwingen kann, so zu handeln, wie er es braucht; manchmal muss er warten, bis er bekommt, was er will, manchmal bekommt er etwas zurück und manchmal bekommt er nichts. Es ist interessant, dass gerade diese Momente ihm helfen zu verstehen, dass seine Eltern etwas von ihm getrenntes sind, dass sie überhaupt kein Teil von ihm sind, den er leicht kontrollieren kann (dies bedeutet nicht, dass die Anzahl solcher Momente erhöht werden sollte), das passiert natürlich).

Diese Entdeckung kommt in sehr einfachen Dingen - wir bekommen nicht sofort Essen, uns wird das gewünschte Spielzeug verweigert, aber wir hören trotzdem nicht auf zu warten und warten darauf, dass unsere Eltern unsere Bedürfnisse befriedigen, wenn auch nicht jetzt, nicht sofort, aber eines Tages.

Nach und nach lernen wir, unsere Bedürfnisse selbst zu befriedigen, zuerst nur darüber zu reden, dann Hilfe zu suchen, dann zum Beispiel unser Essen selbst zu kochen oder unseren Raum aufzuräumen usw. bis hin zur Möglichkeit, Geld für uns selbst zu verdienen und wohnen getrennt. Das bedeutet, dass wir immer weniger von unseren Eltern erwarten und immer mehr selbst handeln.

Aber es ist so, dass die Bedienung des Bedürfnisses nach emotionalem Kontakt und Unterstützung noch sehr lange das Vorrecht der Eltern bleibt. Dies gilt insbesondere dann, wenn das Kind einmal wenig emotionalen Kontakt mit den Eltern hatte. Als wäre dies der Bereich, in dem es sehr schwierig ist, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und zu lernen, dieses Bedürfnis selbst zu befriedigen.

Oft höre ich von Kunden - "Aber sie ist eine Mutter, sie muss mich verstehen", "Ich möchte, dass sie verstehen, dass sie falsch lagen", "Sie muss mir helfen."

Wir warten weiterhin auf besonderen Kontakt, Anerkennung, Verständnis, Zustimmung, während wir das Recht der Eltern ignorieren, unsere Erwartungen nicht zu erfüllen (zumal wir keine Kinder mehr sind).

Sehr oft erwischen uns einige Verhaltensmerkmale unserer Eltern, ärgern uns, verursachen Missverständnisse. Für mich ist dies ein Indikator dafür, dass diejenigen, die zu mir kommen, weiterhin „ideales“Verhalten, „richtige“Worte von ihren Eltern erwarten. Ein Elternteil ist für ihn immer noch eine Erweiterung seiner selbst, und wenn sich ein Teil von ihm "falsch" verhält, kann dies natürlich zu Irritationen und anderen Reaktionen führen.

Wenn sich dies im Therapieprozess manifestiert, dann gehört es zur Arbeit, dem Klienten selbst die Verantwortung zurückzugeben, seinem Bedürfnis nach emotionalem Kontakt und Unterstützung nachzukommen, die Fähigkeit zur Selbstfürsorge zu entwickeln und die Erwartungen an Hilfe und Unterstützung allmählich aufzugeben von den Eltern. Dies bedeutet keineswegs, dass eine Person keine Hilfe und Unterstützung von einem Elternteil suchen kann. Das kann er auf jeden Fall. Aber gleichzeitig akzeptiert und erkennt er das Recht seiner Eltern, ihm dies zu verweigern, und hat dann die Kraft und die Fähigkeit, mit dieser Weigerung umzugehen.

Diese Weigerung „zerstört“den Erwachsenen nicht in der Weise, wie er das Kind „vernichten“könnte. Ein Erwachsener hat alternative Möglichkeiten für emotionale Unterstützung und Hilfe, er hört auf, innere Kraft aufzubringen, um die Erwartungen an die Unterstützung eines Elternteils aufrechtzuerhalten oder auf Akzeptanz und Verständnis zu hoffen. Er nutzt diese inneren Kräfte, um sein Leben zu gestalten.

Dies ist nicht immer ein einfacher Prozess - der Prozess, Ihre Erwartungen an Ihre Eltern aufzugeben, und er kann überhaupt nicht schnell und gleichzeitig erfolgen. Aber nach einer Weile stellt sich Erleichterung ein und größere innere Freiheit, Kraft und Energie für das Leben treten auf und überraschenderweise wird der Kontakt mit den Eltern voller und tiefer.