Gesunde Aggression

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Anonim

Gesunde Aggression

Ad gressere bedeutet "auf etwas oder jemanden zuzugehen". Aggression ist ein "Schritt auf" ein Objekt.

Frederick Perls unterschied zwischen paranoider Aggressivität, die darauf abzielt, den Feind zu vernichten, und biologischer Aggressivität, die notwendig ist, um die Art zu erhalten. Biologische Aggressivität ist ein lebenswichtiger Impuls.

Arten von Aggressionen:

1. Vernichtung (lat. „Vollständige Zerstörung“).

Eine Art von Aggression, die dem üblichen Verständnis als destruktives und schädliches Verhalten nahe kommt. Diese Aggression wird von Verzweiflung angeheizt. Es gibt so viel Spannung im Inneren, dass eine Person nicht damit fertig wird und andere und sich selbst zerstört. Zum Beispiel der Prügelskandal, Alkoholismus, Selbstmord.

2. Konstruktiv.

Dies ist die notwendige Aggression, die den Raum für sich selbst verändert, um dringende Bedürfnisse zu befriedigen, einschließlich derjenigen, die das physische Überleben betreffen.

In einem Wurf Welpen am ruhigsten und ruhigsten - weniger lebensfähig.

„In Gestalt stimuliert der Therapeut manchmal die Aggressivität des Klienten: um einer schüchternen und unterdrückten Person zu helfen, sich auszudrücken, um dem Depressiven Dynamik zu verleihen und den Masochisten aus der Erstarrung zu bringen“- F. Perls.

Perls argumentierte, dass wir, selbst wenn wir einen Apfel essen, zahnärztliche Aggression zeigen. Wir beißen unsere Zähne in die Haut und das Fruchtfleisch, beißen und kauen, reiben mit den Bewegungen des Kiefers. Und wenn Sie eine solche Aggression nicht zeigen, zeichnet sich eine Bedrohung der physischen Existenz ab.

Serge Ginger glaubte, dass Aggression notwendig sei, um seinen eigenen Platz in der Welt zu bewahren. Es sollte nicht mit destruktiver Gewalt verwechselt werden.

Wenn Sie weich und sanft sind, ist es wichtig, sich selbst zu schützen.

Die Schnecke hat innen einen weichen Körper und außen eine harte Schale. Panzer - Schutz und Schutz vor dem Feind.

Wenn Sie persönliche Grenzen verteidigen, halten Sie einen sicheren Abstand und schützen Sie den persönlichen Raum – seien Sie gesund und aggressiv.

Es gibt einen Ausdruck: "Sei einfach - und die Leute werden zu dir hingezogen."

Und zu welchem Zweck werden sie gelangen?

Der berühmte Satz impliziert das mit dem Guten. Aber das passiert mit List und Gemeinheit.

Und dann vereinfachen Sie, beeilen sich zu treffen, beseitigen Hindernisse in der Kommunikation. Und plötzlich finden sich die Leute auf deinem Kopf wieder und stampfen dort mit den Füßen. Und nur gesunde Aggressivität kann sie da raustreiben.

In Runaway Bride machte sich Megs Gefolge über ihre Flucht vor Hochzeiten lustig.

Hayk zeigte Aggression und verteidigte das Mädchen mit dem Wunsch: „Um dich zum Zentrum eines leichten Ziels zu machen. Für deine falschen Entscheidungen öffentlich ausgepeitscht zu werden."

Als ihr Vater erneut versuchte, sie zu erstechen, hielt sie ihn zum ersten Mal auf und sagte, es sei demütigend.

Die Tochter nahm Kontakt zu ihrem Vater auf und drückte ihre Gefühle aus. Zuvor sammelten sich im Hintergrund ihrer Kommunikation mit ihrem Vater Ressentiments und Ressentiments, die die Beziehung verschlechterten.

Maggie zeigte Aggression, als sie ihren Vater stoppte. Aber die Energie der Aggression diente dazu, die Beziehung zum Vater zu verbessern und von Vorbehalten und Schmerzen zu befreien.

Aggression richtet sich an:

-Schutz;

-Ansatz in Kontakt und Interaktion;

- Entladung energetischer Erregung;

- Angst und Angst abbauen …

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