WIE KANN MAN AUFHÖREN, EIN OPFER ZU SEIN?

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Video: Wie du aufhörst ein OPFER zu sein⎮DER Grund warum du scheiterst 2024, April
WIE KANN MAN AUFHÖREN, EIN OPFER ZU SEIN?
WIE KANN MAN AUFHÖREN, EIN OPFER ZU SEIN?
Anonim

Und wenn er mit solchen Schmerzen konfrontiert wird, hat er eine schlechte Alternative - entweder ihn zu erleben oder etwas dagegen zu tun. Manchmal ist es so unerträglich, dass eine Person aufhört, es zu fühlen, aber gleichzeitig automatisch aufhört, alle anderen Gefühle zu fühlen - Liebe, Freude, Zuneigung. Totalanästhesie, die Lebewesen zerstört.

Dann kommt es zur Viktimisierung. Paradox - wer den Schmerz der Gewalt nicht erleben will, wird zum professionellen Opfer.

Wie kommt es dazu?

Nach dem Verlust der Sensibilität hört eine Person auf, gegen sie gerichtete Aggressionen zu bemerken. Ein Mensch merkt nicht, was im Kontakt mit anderen passiert, und er hat keine Möglichkeiten, mit Aufregung und Wut umzugehen. Daher führt er weiterhin Aktionen aus, die die Traumasituation provozieren. Auf diese Weise kann das Opfer sexueller Gewalt sein Leben so organisieren, dass es sich in einer Situation befindet, in der ein erneutes Auftreten solcher Gewalt droht. Oder das Opfer von emotionalem Missbrauch umgibt sich mit Menschen, die in der Lage sind, sie ständig emotional zu „vergewaltigen“. Oder das Opfer von körperlicher Misshandlung verhält sich so, dass es einen Kampf provoziert. Und er tut es in Gesellschaft von Menschen, die leicht zu körperlicher Aggression erregbar sind.

Und die Wahl ist immer richtig

Um die Opfer bildet sich immer ein Kreis von Menschen, der wiederholte Traumata für ihn organisiert. Wie kann dies geändert werden?

Es ist nie zu spät, sich Sorgen zu machen

Wenn es in Ihrem Leben wiederholt zu Gewalttaten kommt, ist es sehr wichtig zu wissen, dass das, was im Kontakt mit anderen Menschen passiert, nicht normal ist. Es kommt vor, dass ein Mensch mit monoton ruhiger Stimme seine Lebensgeschichte erzählt, während einem anderen das Blut in den Adern gefriert und ihm die Haare zu Berge stehen. Und oft wird die Sensibilität des Traumatisten von anderen Menschen wiederhergestellt, die ihm sagen, dass dies abnormal ist.

Aber die Folgen der wiederhergestellten Sensibilität sind eine starke Gefühlsflut, die hier auftauchen wird. Es ist begrabener Schmerz, Wut und Wut – und es ist wichtig, damit umzugehen. Es ist normal, Schmerz, Wut und Scham zu empfinden, aber es ist wichtig, eine andere Person neben sich zu haben, die es tun kann. Denn ohne Gefühle zu erleben, besteht die große Gefahr ihrer Wiedereinkapselung und Rückkehr zur Normalität.

Es ist auch wichtig, einen Weg zu finden, auf andere Weise Kontakt aufzubauen und sich langsam von der Opferrolle zu lösen. Beachten Sie zum Beispiel, dass Sie in Kontakt mit einer Person den echten Wunsch haben, "Nein" zu sagen - und sich nach dieser Reaktion zu bewegen. Je mehr Sie versuchen, neue Dinge in Beziehungen mit anderen Menschen zu tun, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie über die Viktimisierung hinausgehen.

Der wahrscheinlichste Weg, das Opfer in sich selbst loszuwerden, ist eine Therapie.

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