2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wie lernt man die Stimme der Intuition zu hören? Wie lernt man die Sprache des Unbewussten zu verstehen?
Es gibt viele Bücher und Kurse, die bestimmte Techniken vermitteln. Aber wir haben immer unseren eigenen „Lehrer“„zur Hand“-
unsere Träume. Der Inhalt des Unbewussten wird durch Träume in die Realität umgesetzt. Und in der Beobachtung, "Kontemplation" von Träumen, und ist eine lange Vorbereitung des Geistes, um die Sprache des Unbewussten verstehen zu können. Um zu lernen, die Stimme deiner Intuition zu hören.
Der Vorteil einer solchen "Beobachtung" besteht darin, dass sie uns keine einmalige Wirkung verleiht, sondern sich durch Kraft und Wissen in uns ansammelt.
Und um diese Fähigkeit in sich selbst zu entwickeln, reicht es nicht, nur einmal etwas zu tun und sich dann hinzusetzen und auf die Gabe in Form von Intuition zu warten. Nein, es passiert nicht über Nacht.
Sie können sich nicht entscheiden, heute Abend eine neue Fremdsprache zu lernen und sie noch heute Abend zu sprechen. Egal wie sehr Sie es wollen.
Du kannst keinen Diätsalat statt einem Stück Kuchen essen und damit rechnen, abends abzunehmen. So etwas gibt es nicht. In jedem Fall müssen Sie sowohl das Sprachenlernen als auch eine neue Ernährung zu einem Teil Ihres Alltags und zu einer Lebenseinstellung machen.
Ebenso erfolgt das Studium der Sprache des Unbewussten im täglichen systematischen Kontakt mit der Manifestation des Unbewussten – den Träumen.
In diesem Fall wird die Kommunikation mit dem eigenen Unbewussten zu einer Art Alltagsritual. Eine Praxis, die wir verantwortungsbewusst und bewusst angehen.
Jung glaubte, dass Träume wichtige Botschaften, philosophische Ideen, Illusionen, wilde Fantasien, Erinnerungen, Pläne, irrationale Erfahrungen und sogar telepathische Einsichten enthalten können (Wikipedia).
Und Jungs Schülerin Maria Louise von Franz sagte in ihrem Buch The Way of Dreaming Folgendes: „Träume sind nützlich, wenn man sich daran erinnert und versucht herauszufinden, welche Spiele man mit sich selbst spielt. Und man kann schon etwas dagegen tun“.
Sie haben wahrscheinlich Geschichten über Entdeckungen gehört, die in Träumen gemacht wurden - Dmitry Mendeleev und das Periodensystem der chemischen Elemente, Friedrich Kekulé und die Formel des Benzols, Niels Bohr und die Struktur des Atoms, Albert Einstein und die Idee der Theorie der Relativität.
Die großen Geister der Vergangenheit erhielten in ihren Träumen "Zugang" zur Lösung der schwierigsten wissenschaftlichen Probleme und Probleme. Und selbst wenn Sie nicht an die Idee des kollektiven Unbewussten als eine Art riesiges Reservoir globaler Erfahrung glauben, verstehen Sie wahrscheinlich, dass ein Mensch in einem Traum auf erstaunliche Weise eine Entdeckung machen kann, wenn nicht sogar für der ganzen Menschheit, dann erwirbt sich zumindest das für sein eigenes Leben notwendige Wissen., innere Harmonie oder die Lösung langer quälender Fragen auf der Ebene der … Intuition.
Wie können wir auf diese tiefen Ressourcen zugreifen?
Um die Sprache des Unbewussten verstehen zu lernen, lohnt es sich meiner Meinung nach, zwei sehr wichtige Praktiken zu beherrschen. Aber es ist sinnvoll, dies regelmäßig zu tun und sie in die Ebene der Gewohnheit, des Lebensstils einzuführen.
Erste Praxis:
Ein Traumtagebuch führen
Erstellen Sie ein spezielles Notizbuch und schreiben Sie jeden Morgen Ihre Träume darin auf. Es spielt keine Rolle, ob Sie sich daran erinnern oder nicht - Hauptsache, Sie tun es regelmäßig. Auch wenn Sie sich nicht an den Inhalt des Traums erinnern, schreiben Sie einfach - "Ich erinnere mich an nichts". Wenn der Traum entkommen ist, aber ein vages Gefühl zurückbleibt, schreiben Sie es auf. Wenn Sie sich nur an ein Detail erinnern, schreiben Sie es auf. Schreiben Sie alles auf - vielschichtige Träume und scheinbar lächerliche Passagen. Wichtig ist das Ritual. Ihr täglicher, papierbasierter Kontakt mit den Inhalten des Unbewussten ist wichtig. Warum auf Papier? Denn Neurophysiologen haben bewiesen, dass es die „Handschrift“ist, die die Arbeit der Hemisphären synchronisiert – es ist wichtig zu schreiben und nicht auf der Tastatur zu tippen. Darüber hinaus ist der Prozess des „Erklingens“der Schlafbilder, des „Zusammenführens“subtiler und manchmal sehr wackeliger Empfindungen in einer einzigen Geschichte mit einer bestimmten Handlung auch ein Prozess der koordinierten Arbeit der Großhirnhemisphären. Das wiederum entwickelt zumindest Kreativität und die Fähigkeit, über den Tellerrand zu schauen (oder, wie Edward De Bono es definierte, „seitlich“).
Sie müssen nicht versuchen, Ihre Träume zu "entschlüsseln". Schreiben Sie sie einfach auf. Sie müssen sie in keiner Weise bewerten, geschweige denn kritisieren. Führe einfach ein Traumtagebuch, so wie du in der Schule ein Wettertagebuch geführt hast. Die Tatsache, Träume zu beobachten, ist wichtig. Und im übertragenen Sinne wird Ihr Unterbewusstsein früher oder später anfangen, Ihnen zu vertrauen, nachdem es eine solche Gelegenheit erhalten hat, sich sicher zu „sprechen“.
Zweite Praxis:
Körperbewusstsein
- Beachten Sie zunächst, wie der Schlaf in Ihrem Körper widerhallt. Wie fühlt sich dein Körper an? Ist dir kalt? Heiß? Ein Kloß im Hals oder ein Gefühl, als ob eine Last auf Ihren Schultern lastet? Notieren Sie alle Gefühle in einem Traumtagebuch. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass Träume mit Ihnen verbunden sind, auch körperlich. Sie werden feststellen, dass Sie nicht nur „im übertragenen Sinne“träumen. Aber auch „körperlich“. Und es wird Ihre eigene einzigartige Sprache des Unbewussten sein.
- Stellen Sie zweitens einen Alarm für 2-3 beliebige Tageszeiten ein. Und jedes Mal, wenn der Wecker klingelt, versuchen Sie es mit der Praxis des „Einschaltens“: Konzentrieren Sie sich auf die Empfindungen, „scannen“Sie Ihren Körper mental und fragen Sie sich - was denke ich? was sehe ich? was ich fühle? in welcher lage bin ich?
Diese Praxis ermöglicht es Ihnen, sensibler auf Ihren Körper zu hören, wie Ihre Gefühle und Emotionen in Ihrem Körper „verkörpert“sind. Oder wie der Körper auf diesen oder jenen Gedanken reagiert. Am Ende spricht die Intuition nicht verbal zu uns, und wir können die Wahrheit ihrer Stimme nur durch körperliche Empfindungen überprüfen. Wenn der Körper auf Ihre spontane Entscheidung oder Wahl mit Ruhe, Wärme und Leichtigkeit reagiert, dann ist sie es - Intuition …
Wenn Sie diese beiden einfachen Dinge regelmäßig üben, werden Sie selbst überrascht sein, wie sich Ihr Leben verändern wird. Sie werden diese „Synchronisation“von innen spüren – und für jeden wird sie beim eigenen Namen genannt – Harmonie mit sich selbst und der Welt, Stress abbauen, langjährige innere Probleme lösen, „entwirren“und „Knoten lösen“, besondere Effizienz und kreative Einsichten. Und vor allem werden Sie anfangen, sich selbst zu hören – Ihre Gefühle, Ihren Verstand. Ihre Intuition.
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