2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es war einmal (noch vor meiner beruflichen Tätigkeit als Psychoanalytiker) ich schrieb das Kommunikationsspiel Kingdom. Und ich habe es mit verschiedenen Leuten, Bekannten und neuen gespielt. Es war erstaunlich, dass Gruppen mit unterschiedlichen Geschichten, Motiven, warum wir spielen, unterschiedlichem Wissen über das Spiel und sich gegenseitig auf die gleiche Weise spielten. Das Spiel verursachte Konflikte und lud zum Trick ein. Verschiedene Leute bauten ähnliche Bewegungssequenzen und spielten die gleichen grundlegenden Rollen.
Dann war ich überzeugt. Die Gruppe wird immer (und wenn gewünscht und ohne) nach bestimmten Mustern leben. Sie müssen nur wissen, worauf Sie achten müssen. Soziologen und Gruppentherapeuten, die sich mit dem Thema beschäftigen, sagen uns dasselbe.
Die Gruppe zeigt immer die Matrix. Stellen Sie dort neue Leute vor, ändern Sie die Bedingungen oder den Betrachter - die Matrix bleibt. Im Folgenden werde ich die neun Hauptpunkte aufschreiben, aus denen es besteht. Dies ist meine freie Überarbeitung der Ideen von Sigmund Fuchs.
Was gibt die Gruppenmatrix jemandem, der Hilfe, Verständnis, Unterstützung und Verbesserung seiner Lebensqualität sucht? - Zumindest hoffen. Dass Ihre persönlichen Manifestationen in der Gruppe akzeptiert, verstanden und erklärt werden können. Wechseln Sie daher zu bequemeren und erfolgreichen. Und sogar - um eine kleine Gemeinschaft zu heilen. Und vieles mehr ist möglich.
So. Was sollte man sich anschauen, während die Band ihr Leben lebt? Und was ist als nächstes zu erwarten?
1. Balance von Getrenntheit (Isolation) und Inklusion (Einheit) mit der Gruppe. Es ist das Gleichgewicht
Beispielsweise. Wenn eine Person einige ihrer eigenen Unzulänglichkeiten und Unbehagen für andere in die Gruppe einbringt, beginnt die Gruppe, einen solchen Teilnehmer (aktiv oder passiv) abzulehnen, wodurch er für die Gruppe noch unzulänglicher und unbequemer wird. Es gibt eine Wiederholung der gleichen Sache mit erhöhtem Unbehagen für alle.
Dies wird so lange dauern, bis in der Gruppe die Idee geboren wird, dass es notwendig ist, nicht nur den Einzelnen zu verändern (adäquater zu werden), sondern auch die Gruppe – um verständnisvoller, erfahrener und toleranter zu werden.
Das heißt, bis sich jeder zu ändern beginnt - Verurteilung (Isolation) und sogar die Ausweisung einzelner Teilnehmer sind nutzlos.
2. Hört auf, bei den Teilnehmern zu denken. Wohin führen sie?
Beispielsweise. Die Gruppe diskutiert angeregt über ihre Ereignisse. Plötzlich erzählt einer der Teilnehmer einen Traum von einem zerstörten Gebäude. Die Gruppe schweigt eine Weile. In der nächsten Sitzung spricht jemand über das Feuer in ihrem Hinterhof und die Gruppe wird wieder still. Es kann davon ausgegangen werden, dass die Metapher Zerstörung-Feuer für die Gruppe wichtig und einfallsreich ist. Auch wenn die Gruppe es ignoriert und nicht reflektiert, wird die Metapher immer wieder auftauchen und Benommenheit und Anspannung verursachen. Was wieder wie ein Stopp und ein Teufelskreis aussehen wird.
Bis die Gruppe beginnt, darüber nachzudenken und neue Ideen zu entwickeln, die ihre Selbstwahrnehmung verändern, wird das Bild kommen und hängen.
3. Was lehnen die Teilnehmer als fremd ab?
Der Ausgestoßene zeigt, was die Teilnehmer nicht über sich wissen wollen. Es tut weh zu wissen. Sie spüren jedoch das Zurückgewiesene und reagieren daher lebhaft darauf.
Wiederkehrende Projektionen führen zu grundlegenden Gefühlen von Schuld, Scham und Trauer. Wenn Projektionen nicht zurückgegeben werden, führt dies zu Angst und Ablehnung. Schuld und Trauer sind also Gruppenentwicklung und Ablehnung ist Stillstand. Und sie wechseln sich meist ab, mal leise, mal heller.
4. Die Gruppe sammelt immer Emotionen. Und dann wird ein unbedeutendes Ereignis zum letzten Strohhalm
Beispielsweise. Die Gruppe diskutierte über ihre Neuigkeiten, es schien, dass alle glücklich waren, sich zu sehen. Viele sagten, wie sie die Gruppe zwischendurch vermissten. Plötzlich sagte eine der Teilnehmerinnen, dass sie das nächste Mal nicht kommen würde. In Form einer Kettenreaktion fangen viele an, Ansprüche an die Gruppe und den Leiter zu erheben, wodurch angesammelte negative Gefühle freigesetzt werden. Letztere waren davor. Aber es gab keinen Auslöser für ihr Bewusstsein und ihren Ausdruck.
Nach starken positiven Gefühlen kommen negative, sie werden nirgendwo hingehen.
5. Die Teilnehmer wiederholen und wiederholen nacheinander
Beispielsweise. Jemand fing an, über seine Vorfahren und Herkunft zu sprechen - andere hoben auf. So besteht die Möglichkeit, über Dinge nachzudenken und zu sprechen, an die er selbst nicht gedacht hätte. Die Band belebt ganze Schichten unseres Gedächtnisses und unserer Emotionen.
Wiederholung sichert die Vitalität der Gruppe und ihre therapeutische Wirkung.
Tatsächlich ist dies das einzige, was das Lernpotenzial der Gruppe enthält - der Wunsch, sich nacheinander zu wiederholen.
6. Die Gruppe wird sich immer vorwärts bewegen, um die Probleme zu verstehen. Oder zurück zu Neurose und Regression
Jede Richtung ist hilfreich. Und Sie sollten nicht beschleunigen oder verlangsamen. Dies wird nichts geben, sondern die Situation nur verwirren, ohne ihre Entwicklung zu ändern. Fehler sind nützlich, wenn Sie sie nicht vorschnell korrigieren (Worte von Sigmund Fuchs).
Rückschritte sind nur auf den ersten Blick erschreckend. Und wenn man genau hinschaut und mit Erfahrung weiß, ist die Regression am nützlichsten, wenn es um Verletzungen geht.
7. Alle Teilnehmer werden die Gruppenrollen analysieren und zerlegen
Vertraut und für jeden vorzuziehen. So können Sie vertraute Situationen in einem therapeutischen Setting (live) nachspielen. Automatismen erkennen und überarbeiten. In der Einzeltherapie kann dies überhaupt nicht passieren. Und die Gruppe wird arbeiten.
Rollen können so sein: Schweiger, Geschichtenerzähler, Tröster, Beschwerdeführer, Anwalt, Außenseiter, Sündenbock, Schwächling, cool-erfolgreich, Anführer, böse, freundlich, Psychologe-Mentor-Guru, keine Ahnung, naiv, Komiker, krank, Kind, untergeordnet, dominant, provokateur, Richter, Historiker-Chroniker usw.
Die Rollenzuweisung ist ein wichtiger Sozialisationsprozess. Ohne dies ist die Gruppe unmöglich, sie wird einfach keine Verbindungen haben. Sogar Anhänger von Isolation und Getrenntheit und "asoziale Aggressoren" werden ihren Platz in der Gruppe einnehmen. Und wenn der Einzelne entfernt (ausgewiesen) wird, wird sein Platz leicht von einem anderen eingenommen, der mit ihm um diese Rolle konkurriert.
Die Verantwortung für die Rollenverteilung ist gleichzeitig ein individueller und ein Gruppenprozess. Eine Gruppe kann einer Rolle zugewiesen oder aus einer Rolle entfernt werden, und jedes Mitglied kann die Rolle entweder annehmen oder ablehnen, ihr widerstehen oder ihr entwachsen.
Das ist alles sehr therapeutisch. Rollen sind ein Füllhorn an Erkenntnissen.
Die Vorhersage hier ist, dass die grundlegenden Rollen, dominant, abhängig und helfend, immer von jemandem besetzt werden. Jemand wird definitiv ein Aggressor und ein Provokateur sein, jemand wird definitiv ein Opfer sein und jemand wird Anwalt und Retter.
8. Schwankungen der Rhythmen. Aktivität und Stagnation, Optimismus und Pessimismus, Einheit und Uneinigkeit und andere
Dies ist das Grundprinzip jeder Entwicklung. Es wird destruktiv, wenn die Gruppe lange in einer Phase verweilt und aufhört, nach Veränderungen in der Aktivität und Revision ihrer selbst zu streben. Aber solche Stopps verursachen zwangsläufig Unbehagen, es überträgt sich auf andere weniger sensible Mitglieder und die Gruppe explodiert vor dem Wunsch, etwas zu ändern.
Das heißt, die Zyklen waren immer und werden es sein. Und sie führen entweder zur Entwicklung eines neuen oder zur Bestattung unter dem bereits bekannten Material. Siehe auch Punkt 1.
9. Wie verändert Stress oder eine abnorme Persönlichkeit die Gruppe?
Von beiden wird die Gruppe anormal. Und was passiert mit einer normalen Gruppe, die anormal geworden ist? Es wird eine Neuverteilung der Rollen geben, neue Charakterzüge jeder Persönlichkeit und neue Konflikte werden die Arena betreten, eine neue Zyklizität wird auftreten.
Beispielsweise. Die Gruppe erreichte ein Gleichgewicht, aber die Mitglieder waren es ein wenig leid, etwas über Verbindungen miteinander zu lernen. Es kam ein neues Mitglied, das sich vor kurzem für sich selbst traumatisch scheiden ließ und sich große Sorgen um seine Minderwertigkeit machte. Die Gruppe stürzte zunächst in eine allgemeine Depression, einen neuen Zustand für sich selbst, dann begann sie aktiv dem Teilnehmer zu helfen und neue Rollen und Beziehungen innerhalb des Teilnehmers zu schaffen. Alle Teilnehmer zeigten sich von völlig unbekannten Seiten. Es endete mit einer neuen Phase in der Entwicklung der Gruppe, voller persönlicher Einblicke und neuer gruppeninterner Verbindungen.
So. Hier sind neun Schwerpunkte. Durch Beobachten und Forschen kann man erahnen, was als nächstes passieren wird. Und bereiten Sie sich nicht nur vor, sondern versuchen Sie, die Wiederholungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Spielen Sie ein bekanntes Spiel und ändern Sie sich leicht. Sich selbst und seine Fähigkeiten zu bestätigen ist heute schon etwas stärker und klüger als zuvor.
Ich lade diejenigen ein, die sich meiner therapeutischen Gruppe in Kiew anschließen möchten (es gibt mehrere von Oktober-November 2019). Finden Sie meine Kontakte auf der Artikelveröffentlichungsseite und schreiben Sie mir. Ich beantworte alle Fragen.
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