2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-15 16:05
Ja, viele von uns haben schon einmal etwas von dem herausragenden Psychotherapeuten gehört, dem Begründer der Logotherapie (Therapie der Sinnsuche) Viktor Frankl, einem Mann, der durch sein persönliches Beispiel bewiesen hat, dass jedem Menschen die „innere Freiheit“innewohnt.
Freiheit, die niemand nehmen oder erwürgen kann, da der Mensch ein Wesen ist, das ständig Entscheidungen trifft, auch darüber, ob er sich den Umständen unterwirft, dem Zufall zum Opfer fällt oder die "Sturheit des Geistes" bewahrt, seinen eigenen Lebenssinn gefunden hat, sein eigener "Leuchtturm" beleuchtet den Weg …
V. Frankl lernte ich im ersten Studienjahr an der Fakultät für Psychologie kennen, im zweiten lernte ich seine Theorie und persönliche Geschichte kennen, aber ich las seine größte Schöpfung, die Gedanken und Hoffnungen des Schreibens, die seine Seele so warm machten jene unmenschlichen, grausamen Bedingungen, die er durchmachen musste, waren nur jetzt - nur 119104 Zahl in einem Konzentrationslager - eine Maschine, die darauf abzielte, die Menschheit und die Menschheit jeweils nur jetzt zu vernichten.
Und ich habe gemerkt - dieses Buch ist unglaublich! Die darin beschriebene Geschichte ist erschreckend erstaunlich, so paradox sie auch klingen mag!
Die jeder Zeile innewohnenden Bedeutungen sind unglaublich lebensbejahend!
Es geht definitiv um lebenswichtig, verzeihen Sie die Tautologie!
Beim Lesen gab es viele Gefühle: Empathie, Schmerz, Traurigkeit, Bewunderung und sogar Liebe …
Manche Phrasen, Sätze riefen Einsichten hervor, lösten sich vom Weiterlesen und brachten einen zum Nachdenken, sich in sich selbst zurückzuziehen und bei dem zu sein, was die Lektüre mit sich brachte …
Es gab Momente, in denen ich hervorheben, aufschreiben, Gedanken in sozialen Netzwerken posten wollte, ich wollte ein eigenes Zitatbuch nach Frankl erstellen. Obwohl dies sicherlich schon jemand getan hat (ich gestehe trotzdem, und ich habe es beim Schreiben des Artikels getan).
Daher habe ich mich entschieden, diesen Text zu schreiben, indem ich die wichtigsten "Steine" hervorhebe oder deinen eigenen Namen hervorhebe, in einem Wort, Unterstützungen, die es einer Person ermöglichen, sich selbst zu finden, zu erhalten und zu LEBEN, nämlich zu leben, nicht zu überleben, zu existieren oder zu imitieren dieses Leben bietet V. Frankl!
Hier sind sie, und natürlich einige Zitate des Autors selbst:
1. Spiritualität, welches beinhaltet:
- « Rückzug in sich selbst »- die Möglichkeit, zum inneren Leben, zur Selbstbeobachtung und zur Selbstreflexion zurückzukehren;
- Glaube;
- Liebe - "das Letzte und Höchste, das unser Dasein hier rechtfertigt, das uns erheben und stärken kann!"
"Ein Mensch, der nichts mehr auf dieser Welt hat, kann geistig - auch nur für einen Moment - das Liebste für sich besitzen - das Bild dessen, was er liebt!"
Die Fähigkeit, die Schönheit der Natur oder der Kunst wahrzunehmen;
„Als wir von Auschwitz ins bayerische Lager übersiedelten, blickten wir durch vergitterte Fenster auf die Gipfel der Salzburger Berge, beleuchtet von der untergehenden Sonne. Wenn in diesem Moment jemand unsere bewundernden Gesichter hätte, hätte er nie geglaubt, dass dies Menschen sind, deren Leben praktisch vorbei ist. Und trotzdem – oder warum? - wir waren gefesselt von der Schönheit der Natur, der Schönheit, der wir seit Jahren entrissen waren"
Geistesstärke, Würde und Hingabe.
Wie Sie sehen, muss ein Mensch, um zu leben, an etwas glauben, auf etwas hoffen und jemanden lieben. Frankl bringt diese Konzepte in das Konzept der Spiritualität ein, sowie die Kraft des Geistes, die auf der Grundlage der Spiritualität wächst und diese dadurch bereichert!
2. Humor – „eine Waffe der Seele im Kampf um die Selbsterhaltung“
"Humor ist wie nichts anderes in der Lage, eine gewisse Distanz zwischen sich und seiner Situation zu schaffen, ihn über die Situation zu stellen, auch wenn … nicht lange."
3. Einsamkeit - als Gelegenheit, mit sich selbst, mit seinen Gedanken allein zu sein. Wie Ulyana Shubko, die Autorin einer Radiosendung, einmal wunderbar über ihre Einsamkeit sagte: "… Priestertum mit deiner Seele!"
4. Innere Freiheit - "Freiheit, sich auf Umstände einzulassen, entweder auf die eine oder andere Weise." Freiheit als Möglichkeit, Ihre Einstellung zum Geschehen, Ihre Gedanken und Gefühle dazu zu wählen.
4 … Dem Schicksal entgegentreten - nicht als Widerstand, sondern als Überwindung, Streben nach Größerem, nach dem Gewünschten, nach dem Vitalen!
"Der Mensch widersetzt sich dem Schicksal immer und überall, und dieser Widerstand gibt ihm die Möglichkeit, sein Leiden in eine innere Leistung zu verwandeln"
5. "Versuche in die Zukunft zu blicken" - Visualisierung und Präsentation dessen, was Sie wollen, als ob es bereits geschehen wäre, als ob Sie bereits das hätten, wovon Sie träumen!
"Diese Technik hilft mir, mich mental über die Realität zu erheben, wenn ich sie betrachte, als ob sie bereits in der Vergangenheit ist, bereits vergangen ist …"
6. Zweck: „Wer ein „Warum“hat, der hält jedem „Wie“stand (F. Nietzsche)
6. Installation darauf, dass "auch die schwierigste Situation einem Menschen die Möglichkeit gibt, sich innerlich über sich selbst zu erheben"
7, Verstehe das Das Leben stellt uns Fragen, nicht wir sie und unsere Aufgabe ist es, darauf Antworten zu geben.
"Die spezifische Situation verlangt von ihm, entweder zu handeln und zu versuchen, sein Schicksal aktiv zu gestalten, dann die Chance wahrzunehmen (in einer Erfahrung, zum Beispiel im Vergnügen), Chancen zu schätzen und dann sein Schicksal einfach zu akzeptieren."
8. Verantwortung gegenüber anderen oder gegenüber Taten
„Ein Mensch, der seine Verantwortung gegenüber einem anderen Menschen oder einer Tat erkannt hat, die ihm anvertraut ist, wird das Leben nie aufgeben. Er weiß, warum er existiert und wird deshalb jedes Wie tolerieren.“
Und schließlich möchte ich eine so umfangreiche Definition von V. Frankl zitieren:
"Der Mensch ist ein Wesen, das immer entscheidet, wer er ist!"
Und im Allgemeinen lesen Sie "Sagen Sie zum Leben" Ja! " und vielleicht finden Sie Ihre Bedeutung in dem, was Sie lesen, erfahren Sie mehr über Frankl und seine Erfahrungen während seines KZ-Aufenthalts, vielleicht etwas anderes …
Aber dieses Buch wird Sie sicher nicht gleichgültig lassen!
