Selbstwertgefühl Und Ihre Eltern

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

- Was glaubst du wer ich bin?

- Es ist viel wichtiger, für wen Sie sich halten.

Selbstwertgefühl und ihre Eltern

Das Wichtigste zum Selbstwertgefühl. Jeder hat es. Jemand macht sich Sorgen um sie, andere aber nicht. Menschen klagen oft über ihr geringes Selbstwertgefühl. Ein solches Selbstwertgefühl greift in das Leben ein und hemmt unsere Entwicklung wie ein Anker, der im Grunde der Zeit Wurzeln geschlagen hat. Ein solches Selbstwertgefühl führt selten zu Erfolg oder Glück im Leben. Da allerdings auf Augenhöhe mit dem Überteuerten, mit dem sich manche Menschen auf Kosten anderer durchsetzen wollen. Kennen Sie Narzissen? Aber auch das macht keine Freude. Es verstärkt nur den schmerzenden inneren Schmerz wie ein verrottender Splitter. Welches Selbstwertgefühl braucht es für ein glückliches Leben? Es gibt solche - es wird als angemessen oder normal bezeichnet. Dann schauen wir wirklich auf unsere Gaben und Talente, sind emotional harmonisch und setzen uns ganz reale, wenn auch schwer zu erreichende Ziele.

Woher kommt das berüchtigte Selbstwertgefühl?

Alles wird von Geburt an geformt - das sind in erster Linie die Geschichten von Kindern und ihren Eltern. Bei der Geburt ist ein Kind von seinen Eltern abhängig und die Meinung der Eltern ist für ihn gleich der Meinung Gottes. Alles wird als 100%ige Wahrheit angesehen, sogar was Mama oder Papa im Scherz oder in ihren Herzen gesagt haben. Kinder nehmen wie Schwämme Meinungen auf und fügen ihre Fantasien hinzu. So werden negativer Selbstglauben und Selbstwertgefühl geboren.

Alles ist zu einem erstaunlichen Wandteppich des Lebens verflochten.

Nicht bei allen läuft alles glatt. Viele erinnern sich nicht an ihre Kindheit oder teilweise fragmentarische Rätsel eines großen Ganzen, wie ich zum Beispiel.

Welche Kindheit - ein solches Selbstwertgefühl. Dann fügen Erzieher, Lehrer, Freunde Teer oder Honig hinzu.

Es lässt sich nicht vermeiden. Dies muss erkannt und freigegeben werden. Vergib, zur nächsten Bewusstseinsebene zu gelangen.

Dazu müssen Sie sich Fragen stellen:

- Was wähle ich heute richtig?

- Wessen Meinung ist mir wichtig? Und was bringt es mir?

- Was will ich wirklich?

Und ehrlich gesagt, beantworte sie zuerst. Dies ist die erste und wichtigste Stufe. Bewusstsein der Wahl. Hören Sie bewusst auf, ein Opfer in Ihrem Leben zu sein, wenn alle um Sie herum schuld sind, und beginnen Sie damit, Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen, um auf die Bühne des Autors Ihres Lebens zu kommen. Der Weg ist nicht jedermanns Sache. Und leider haben es nicht so viele Leute bestanden. Ein Weg, der Bereitschaft und Mut erfordert.

Wenn also die Antworten auf die Fragen eingegangen sind, wo soll ich anfangen.

Ich empfehle, mit der Life-Line-Praxis zu beginnen. Wie kann man das machen?

Zeichnen Sie auf einem großen Blatt Papier (z. B. A3) eine vertikale Linie über das gesamte Blatt. Markieren Sie am oberen Ende der Linie Ihren Geburtspunkt, am unteren Ende - es wird jetzt einen Moment in Ihrem Leben geben. Markieren Sie außerdem ab heute von unten nach oben wichtige Ereignisse in Ihrem Leben und markieren Sie sie mit einem Bindestrich und einer Inschrift, wie alt Sie sind (nicht das Datum des Ereignisses). Es kommt oft vor, dass wir uns nicht an viele Ereignisse in unserem Leben erinnern - dann ist es notwendig, sie wiederherzustellen und mit Verwandten, Freunden und Verwandten zu klären. Dies ist eine sehr wichtige Phase, die als Grundlage für die weitere Arbeit mit Selbstwertgefühl dienen wird.

Wenn Sie die Life-Line-Praxis gut machen, werden Sie dadurch zumindest viele Ereignisse Ihres Lebens neu erleben, was an sich schon eine therapeutische Wirkung hat. Und am wichtigsten ist, dass Sie einige Wiederholungen ähnlicher Ereignisse sehen können - Muster, die Ihnen Ihr ganzes Leben lang folgen und sich wiederholen, was einem "Rake Run" ähnelt. In den meisten Fällen begann der "Rechen" in der Kindheit und wird mit den Eltern in Verbindung gebracht.

Daher empfehle ich, mit der Arbeit mit den Eltern zu beginnen. Es gibt viele Praktiken und Methoden für die Arbeit mit Eltern. Darunter ist die Methode der Radikalen Vergebung, die einfach und leicht anzuwenden ist. Die Hauptsache ist die Bereitschaft zu vergeben und zu akzeptieren. Und zu verstehen, dass Vergebung für uns von Vorteil ist, denn durch Vergebung rechtfertigen wir nicht die Handlungen der Täter, selbst wenn sie Eltern sind, sondern machen den Einfluss negativer Ereignisse unserer Vergangenheit auf unser gegenwärtiges und zukünftiges Leben zunichte.

Wo fängst du an, deinen Eltern zu vergeben? Das wichtigste Werkzeug von Radical Forgiveness ist der Fragebogen, der frei verfügbar ist. Sie müssen für jeden Elternteil und so oft wie nötig einen Fragebogen ausfüllen und sich mit den Gefühlen verbinden, die Sie während der Veranstaltung erlebt haben. Das Ziel ist es, sich neutral zu fühlen, wenn man sich an ein traumatisches Ereignis oder einen Täter erinnert, auch wenn man sich persönlich trifft. Dies ist das Hauptkriterium, um zu beurteilen, ob Sie vergeben haben oder es sich nur um Gedankenspiele handelt. Indem Sie vergeben, schaffen Sie Platz für ein Wunder in Ihrem Leben. Vergebung betrifft alle Lebensbereiche, auch die Gesundheit. Schließlich verschwinden ungelebte Emotionen nirgendwo und verbleiben im Körper, da sie die Quelle psychosomatischer Erkrankungen sind. Und natürlich werden Sie ein angemessenes Selbstwertgefühl gewinnen.

Auf Wiedersehen zu wachsen und glücklich und gesund zu sein. Mit ausreichendem Selbstwertgefühl!