Was Ist Selbstwertgefühl In Wirklichkeit Oder Was Bestimmt Ihre Lebensqualität (Teil 1)

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Anonim

Das Selbstwertgefühl eines Menschen bestimmt viel in seinem Leben. Es ist ein Schlüsselinstrument, das ein Ausgangspunkt bei der Suche nach Wegen zur Zielerreichung ist, es ist ein Hebel, um Ziele zu erreichen. Durch das Selbstwertgefühl wird das Wertesystem einer Person bestimmt, ihre Bestrebungen im Leben, und dann kann eine Person Ziele erreichen und auf welche Weise sie sie erreichen, Erfolg oder nicht Erfolg in der Gesellschaft, das Erwünschte erreichen, harmonische Entwicklung. Deshalb ist seine Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung kaum zu überschätzen.

Das Selbstwertgefühl ist ein interessantes systemisches Phänomen, bei dem es sich um einen Wert handelt, der einer Persönlichkeit aufgrund verschiedener Parameter (Handlungen einer Persönlichkeit, Vorstellungen über sich selbst, Reaktionen anderer Menschen auf eine Person und viele andere Faktoren) zugeschrieben wird.

Selbstbewertungsfunktionen:

· Verordnung. Verantwortlich für persönliche Entscheidungen, gewährleistet die Schutzfunktion die persönliche Stabilität und Unabhängigkeit;

· Entwicklung. Diese Funktion ist eine Art Stoßmechanismus, der das Individuum zur persönlichen Entwicklung lenkt;

· Schutz. Eigentlich der Schutz und die Bewahrung einer Person vor allen möglichen Bedrohungen. Diese Funktion spielt eine wesentliche Rolle bei der Bildung eines angemessenen / überschätzten / unterschätzten Selbstwertgefühls und liegt in der Einschätzung des Menschen um ihn herum und seiner Leistungen.

Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

Die Bewertung von Handlungen, Qualitäten, Handlungen erfolgt von der frühesten Altersperiode an. Sie lässt sich in zwei Komponenten gliedern: eine Einschätzung der eigenen Handlungen und Qualitäten durch andere und einen Vergleich der eigenen erreichten Ziele mit den Ergebnissen anderer.

Im Prozess der Verwirklichung der eigenen Handlungen, Aktivitäten, Ziele, Verhaltensreaktionen, Potenziale (intellektuell und physisch), der Analyse der Einstellung anderer und der persönlichen Einstellung ihnen gegenüber lernt eine Person, ihre eigenen positiven Eigenschaften und negativen Eigenschaften in anderen zu bewerten Worte, lernt ein angemessenes Selbstwertgefühl.

Für manche kann sich dieser „Bildungsprozess“über viele Jahre und Jahrzehnte hinziehen. Aber Sie können Ihr Selbstwertgefühl steigern und schon nach relativ kurzer Zeit Vertrauen in Ihre eigenen Potenziale und Stärken spüren, wenn Sie verstehen, wie Sie kompetent mit Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten müssen.

Persönlichkeitsmerkmale selbstbewusster Menschen

- ihre eigenen Leistungen anerkennen;

- eigene Wünsche und Bitten immer in der ersten Person äußern;

- sie schätzen ihr persönliches Potenzial positiv ein, definieren selbst schwierige Ziele und erreichen deren Umsetzung;

- alle Aktionen werden nach Bedarf zum Leben erweckt, ohne endloses Aufschieben für später.

- sie sind leicht verständlich;

- die Äußerung ihrer eigenen Gedanken, Wünsche ebenso ernst nehmen wie die Worte und Wünsche anderer Menschen, sie suchen nach gemeinsamen Wegen, um gemeinsame Bedürfnisse zu befriedigen;

- die erreichten Ziele als Erfolg betrachten. In Fällen, in denen es nicht möglich ist, das zu erreichen, was sie wollen, definieren sie realistischere Ziele für sich selbst und lernen aus der geleisteten Arbeit eine Lehre. Es ist diese Einstellung zu Erfolg und Misserfolg, die neue Chancen eröffnet, Kraft für nachfolgendes Handeln gibt, um neue Ziele zu setzen;

Arten von Selbstwertgefühl:

Es gibt ein normales Selbstwertgefühl, das heißt angemessen, niedrig und überschätzt (unzureichend). Diese Arten von Selbstwertgefühl sind die wichtigsten und prägendsten. Schließlich hängt es vom Selbstwertgefühl ab, wie vernünftig ein Mensch seine eigenen Stärken, Qualitäten, Handlungen, Taten einschätzt.

Das Niveau des Selbstwertgefühls besteht darin, sich selbst, seinen eigenen Verdiensten und Mängeln zu viel Bedeutung beizumessen oder umgekehrt - Bedeutungslosigkeit. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass ein hohes Selbstwertgefühl gut ist. Diese Meinung ist jedoch nicht ganz richtig. Abweichungen des Selbstwertgefühls in die eine oder andere Richtung tragen selten zur fruchtbaren Entwicklung der Persönlichkeit bei.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann nur Entschlossenheit, Vertrauen und Überschätzung blockieren - versichert einem Menschen, dass er immer Recht hat und alles richtig macht.

- Erhöhtes Selbstwertgefühl. Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl neigen dazu, ihr eigenes wahres Potenzial zu überschätzen. Oft meinen sie, dass die Menschen um sie herum sie ohne Grund unterschätzen, weshalb sie ihre Umgebung arrogant und arrogant und manchmal ziemlich aggressiv behandeln. Sie versuchen ständig, anderen zu beweisen, dass sie die Besten sind, und andere sind schlechter als sie. Wir sind sicher, dass sie in allem die Anerkennung ihrer eigenen Überlegenheit einfordern. Infolgedessen neigen andere dazu, die Kommunikation mit ihnen zu vermeiden. Es gibt zwei Hauptzeichen für ein hohes Selbstwertgefühl: grundlos hohe Selbstverurteilungen und ein erhöhtes Maß an Narzissmus.

- Geringes Selbstvertrauen. Normalerweise zeigen solche Menschen übermäßige Selbstzweifel, Schüchternheit, übermäßige Schüchternheit, Schüchternheit, Angst, ihr eigenes Urteil zu äußern, sie erleben oft unbegründete Schuld- und Schamgefühle. Solche Leute werden ziemlich leicht vorgeschlagen, folgen immer der Meinung anderer, haben Angst vor Kritik, Missbilligung, Verurteilung, Tadel von den umliegenden Kollegen, Kameraden und anderen Themen. Oft sehen sie sich als Versager, bemerken es nicht, wodurch sie ihre besten Eigenschaften nicht richtig einschätzen können.

- Ausreichendes Selbstwertgefühl. Es macht einen Menschen zu einem selbstbewussten Menschen. Das Zusammentreffen von Vorstellungen über das eigene Potenzial und die tatsächlichen Fähigkeiten ist eine adäquate Selbsteinschätzung. Die Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls ist nicht unmöglich, ohne Maßnahmen zu ergreifen und diese Maßnahmen anschließend zu analysieren. Es bildet sich eine Schleife positiver Erfahrungen und als Ergebnis beginnt der Mensch an seinen eigenen Erfolg zu glauben. Als Ergebnis definiert eine Person eine Reihe von Zielen für sich selbst, und um sie zu erreichen, wählt sie angemessene Mittel und erreicht die gesetzten Ziele.

Es gibt viele Parameter für das Selbstwertgefühl, aber im Grunde reichen diese aus:

- schwimmend und stabil. Seine Art hängt von der Stimmung oder dem Erfolg einer bestimmten Person zu einem bestimmten Zeitpunkt ihres Lebens ab.

- allgemein, privat und spezifisch-situativ, mit anderen Worten, geben den Umfang der Selbsteinschätzung an. So können sich Menschen beispielsweise in einem bestimmten Bereich, wie Geschäft, Privatleben, Unterhaltung und Erholung usw., getrennt nach physikalischen Parametern oder intellektuellen Daten bewerten.

Außerdem möchte ich kurz auf das Thema der Selbsteinschätzungsdiagnostik eingehen.

Im Allgemeinen konzentrieren sich diagnostische Methoden darauf, den Grad des Selbstwertgefühls zu bestimmen, seine Angemessenheit, das allgemeine und private Selbstwertgefühl zu untersuchen, das Verhältnis von realen und idealen Ich-Bildern zu identifizieren. Die Techniken helfen auch, Folgendes zu bestimmen: das Niveau des Selbstwertgefühls, seine Stabilität oder Instabilität, Argumentation des Selbstwertgefühls, bewertende Position, Arten des Persönlichkeits-Selbstwertgefühls (unterschätzt, überschätzt usw.);

Das ist alles. Wir sehen uns im nächsten Teil. Mit freundlichen Grüßen Dmitry Poteev.

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