2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Je mehr ich als Psychotherapeut arbeite, desto weniger mag ich das Wort Diagnose. Nicht, weil ich nicht gerne Ärztin werden möchte (oder nicht will), sondern weil ich schon oft darauf gestoßen bin und immer wieder sehe, wie sich bestimmte Diagnosen negativ auf die Menschen auswirken, die sich an mich wenden. Es handelt sich um einen zufällig geworfenen Satz, eine ärztliche Vermutung oder den Versuch einer routinemäßigen Differenzialdiagnose. Oft wirken sich solche im Allgemeinen durchaus angemessenen Botschaften nicht positiv auf diejenigen aus, die Ärzten zuhören. Daher finde ich es seit einiger Zeit einfacher, das Wort Status zu verwenden.
Weil Status keine Diagnose ist und weil es ein mobiles Phänomen ist, was sehr wichtig ist für Situationen, in denen Sie eine Neurose haben.
Lassen Sie mich erklären. Neurose ist ein generischer Name für eine bestimmte Art von Störung. Neurosen können als Panikattacken, chronische Müdigkeit, chronische Schmerzen vor dem Hintergrund von Stress, Zwangsgedanken, schwere Angstzustände, Ängste und viele andere Zustände bezeichnet werden. Und das wird der richtige Ansatz sein. Stimmt, aber verallgemeinert.
In der Praxis ist es wichtig, den einen oder anderen Status einer Neurose herauszugreifen, da sich die Strategie der Korrektur zwischen verschiedenen Neurosenstatus erheblich unterscheiden kann. Und was bei manchen Neurosen wirksam ist, kann bei anderen Neurosen zu einem völlig gegenteiligen Ergebnis führen.
Rein praktisch lassen sich also folgende Zustände von Neurosen unterscheiden:
Status # 1. Angstneurose
In diese Kategorie fallen alle Zustände, die auf akuter Angst oder akuter Angst beruhen. Oder auf dem Hintergrundalarm. Oder über feste Ängste (über Phobien sprechen, zum Beispiel Blut, beengte Räume, Hunde usw.). Sie haben auch körperliche Angstsymptome (Herzklopfen, Druckstöße, Zittern, Schwitzen etc.) oder Anzeichen von Panikattacken (spontane Anfälle unkontrollierbarer Angst mit ausgeprägten autonomen Körperreaktionen). Gleichzeitig reicht Angst allein nicht aus. Damit Sie eine Angstneurose haben, müssen Sie die folgenden neurotischen Reaktionen haben: negative Erwartungen, Vermeidung und Übersteuerung.
Status # 2. Hypochondrie
Diese Kategorie umfasst all jene Zustände, bei denen Sie regelmäßig, aktiv und ängstlich nach Anzeichen bestimmter Krankheiten bei sich selbst suchen. Hören Sie sehr genau auf die Signale Ihres Körpers. Sie versuchen ständig, Ihren Körperzustand zu kontrollieren (Tests durchführen, Arztbesuche machen, Blutdruck messen usw.). Führen Sie eine umfassende Studie über das Internet durch, um Ihren Zustand, seine Ursachen und möglichen Folgen zu verstehen. Damit Sie Hypochondrie haben, müssen Sie die folgenden neurotischen Reaktionen haben: harte Wahrnehmung, Festhalten, negative Erwartungen, Vermeidung und Übersteuerung.
Status # 3. Zwangsstörung
Diese Kategorie umfasst all jene Zustände, unter denen Sie regelmäßig auf obsessive, beängstigende oder verstörende Gedanken oder Handlungen stoßen, die Sie ausführen (um irgendwie mit Ihren Zwangsgedanken fertig zu werden). Dies können zwanghafte Versuche sein, Hände zu waschen, das Haus zu putzen, Dinge auszulegen, etwas zu überprüfen oder zu vermeiden, bestimmte Handlungsabläufe zu wiederholen usw. Damit Sie eine Zwangsstörung haben, müssen Sie die folgenden neurotischen Reaktionen haben: Übersteuerung, qualvolle Zweifel, Festhalten, Vermeidung.
Status-Nr. 4. Soziale Angst (soziale Phobie)
Diese Kategorie umfasst den Zustand, in dem Angst vor dem Hintergrund verschiedener sozialer Kontakte (am Arbeitsplatz, in persönlichen Beziehungen oder im Kontakt mit Fremden) auftritt. Die wichtigste Manifestation in diesem Fall ist die Angst vor sozialer Bewertung, Angst vor negativer Bewertung und / oder negativer Reaktion auf das eigene Verhalten. Damit Sie soziale Angst haben, müssen Sie die folgenden neurotischen Reaktionen haben: Vermeidung, negative Erwartungen, harte Wahrnehmungen.
Status-Nr. 5. Asthenie (Neurasthenie)
Diese Kategorie umfasst einen Zustand, in dem Sie eine erhöhte Emotionalität (häufiger - Reizbarkeit, Tränenfluss) verspüren, Schwäche verspüren und die Fähigkeit zu gewohnheitsmäßiger aktiver körperlicher und intellektueller Aktivität verlieren. In diesem Fall handelt es sich bei den beschriebenen Symptomen sozusagen um einen Übergang von einem Stadium der Neurasthenie zu einem anderen. So deuten die Anfangsstadien (die selbst auch Jahre dauern können) auf mehr Anspannung, Erregbarkeit und Reizbarkeit (die typischsten Schmerzsymptome sind in diesem Fall Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsverlust), später überwiegen Schwäche, Apathie und übermäßige Schläfrigkeit. Damit Sie eine Neurasthenie haben, müssen Sie folgende neurotische Reaktionen haben: Zurückhaltung, Übersteuerung, negative Erwartungen.
Status # 6. Psychosomatik
Alle diese Zustände, bei denen Sie aufgrund psychogener Faktoren beginnen, ausgeprägte Reaktionen des Körpers zu haben, fallen in diese Kategorie. Sie können demonstrativ sein (z. B. wenn Sie die Fähigkeit zum Schlucken verlieren, normal sprechen oder während eines Konflikts mit jemandem sofort Schmerzen verspüren). Kann den Eindruck einer vollwertigen körperlichen Erkrankung erwecken. Am häufigsten sind es Asthma, Bluthochdruck, Magen- oder Darmprobleme, Extrasystolen, Migräne, Hautreaktionen, ängstliche Blase. Gleichzeitig werden die üblichen Faktoren für die Entwicklung solcher Krankheiten NICHT erkannt (z Entzündungsreaktion in der Blase, aber es gibt alle Anzeichen einer Blasenentzündung). Damit Sie Psychosomatik haben, müssen Sie folgende neurotische Reaktionen haben: Zurückhaltung und Übersteuerung, Steckenbleiben.
Status # 7. Aufschub (unerträglich)
In diese Kategorie fällt eine Bedingung, die Teil jedes anderen Status sein kann, aber selbst zu einem lästigen Problem wird. Prokrastination bedeutet, Dinge (Dinge) für eine Weile (für später) aufzuschieben. Ein äußerlich harmloses Phänomen kann leicht zum Auslöser für große Probleme in Beziehungen, Arbeit, eigenem Geschäft und der eigenen Entwicklung werden. Es kann dein Selbstwertgefühl verderben, es wird zur Grundlage für Selbstgeißelung. Damit Sie aufschieben können, müssen Sie die folgenden neurotischen Reaktionen haben: Vermeidung und Festhalten.
Status # 8. Neurotische Depression
Ein Zustand, der in diese Kategorie fällt, ist nicht von Natur aus eine klinische Depression, die aber etwas Ähnlichem sehr ähnlich ist. Normalerweise ist die neurotische Depression eine Folge einer Langzeitneurose. Es manifestiert sich als Phasen der Niedergeschlagenheit, Apathie, Verlust der Freude an den üblichen Freuden des Lebens, geringer Energie und Motivation. Gleichzeitig werden alle Symptome in Momenten der Konzentration auf sich selbst und den eigenen Zustand, die Bewertung der eigenen Leistungen und Perspektiven aktiv intensiviert. Aber in Momenten der Arbeitstätigkeit ist ein solcher Zustand viel weniger ausgeprägt. Das heißt, während Sie beschäftigt sind, ist alles mehr oder weniger tragbar. Aber Freizeit wird zu einer Quelle von Anspannung und schlechter Laune. Damit Sie eine neurotische Depression haben, müssen Sie folgende neurotische Reaktionen haben: Zurückhaltung, harte Wahrnehmung, obwohl es auch andere Reaktionen geben kann (jedoch in geringerem Ausmaß)
Status Nr. 9. Neurotische Beziehungen
Es ist nicht so sehr ein Zustand, der in diese Kategorie fällt, sondern eine bestimmte Art von Beziehung zwischen Ihnen und einer anderen Person, wodurch Ihre Bedürfnisse stark in den negativen Bereich gehen. Das Belassen der Bedürfnisse im Minus führt zu einem Strom negativer Erfahrungen, der mit jeder neurotischen Reaktion multipliziert wird (und in solchen Beziehungen können sich absolut alle Arten von neurotischen Reaktionen manifestieren). Als Ergebnis erhalten wir am Ausgang einen ausgeprägten Erfahrungsstrom, der im Kreis zirkuliert, der ein Gefühl eines vergifteten, giftigen Lebens erzeugt.
Ja, es ist wichtig zu klären, dass verschiedene Zustände der Neurose leicht miteinander kombiniert werden können. Und gehen Sie ineinander über (wenn sich die Umstände ändern oder vor dem Hintergrund der Korrektur). Daher sollten Sie den Status ermitteln, der gerade vorherrscht.
Ich würde mich freuen, wenn du unter dem Artikel auf den "Danke sagen"-Button klickst, es spornt mich an, den nächsten zu schreiben …
Einen schönen Tag noch
Hier können Sie meine Artikel und Blogbeiträge abonnieren
Möchten Sie lernen, mit Ihrer Neurose umzugehen?
Nehmen Sie einzeln oder in der Gruppe an einem Online-Psychokorrekturkurs teil!
Empfohlen:
Eine Person Wird Keine Erfolgreiche Beziehung Haben, Bis Sie Und Ihre Mutter Sie Aufgebaut Haben
Gibt es eine Beziehung auf der Welt, die der Beziehung zwischen Mutter und Kind ähnelt? Die Beziehung ist in ihrer Stärke, Tiefe und Bedeutung absolut einzigartig. Beziehungen, die unser Leben maßgeblich bestimmen. Mama ist unsere erste Welt, unser erstes Leben ist das Gelobte Land.
Finden Sie Es Rechtzeitig Heraus: Wenn Sie Sich Entliebt Haben Oder Sich Entliebt Haben 12 Zeichen
- Anna Karenina im Roman begann darauf zu achten, wie gereizt die Ohren ihres Mannes waren. Kleine Details, was Ihnen nicht gefällt und was Ihnen nicht mehr gleichgültig ist; - ein wenig hinschauen, sich öfter abwenden; - über formale Dinge sprechen.
Wenn Sie Viele Schulungen Zum Thema Weiblichkeit Durchlaufen Haben, Aber Immer Noch Pech In Der Liebe Haben
Warum wissen und können Mädchen alles, aber in der Liebe passiert nichts? Warum haben Sie "Stop-Hundert"-Trainings besucht, sind aber immer noch allein oder unglücklich in einer Beziehung? Denn erstens lässt man sich in der Liebeswissenschaft von überholten Volksmythen leiten, auf die man sich verlässt.
Welche Schwierigkeiten Haben Eltern Von Zweijährigen?
Ständiges „Ich will nicht, ich will nicht“. Beweis, dass das Kind Wünsche hat. Beratung: Sie können Ihrem Kind eine Wahl ohne Wahl bieten: Werden Sie eine Banane oder eine Birne? welches Trikot wirst du blau oder gelb tragen? Dies ist sein Wunsch, den er selbst gewählt und ihm nicht auferlegt hat.
Haben Sie Mitleid Mit Sich Selbst Oder Haben Sie Kein Mitleid Mit Sich Selbst?
Was bedeutet es - Sie können sich selbst nicht bemitleiden und müssen dieses Verlangen loswerden? Wann sollte man sich selbst leid tun und wann nicht? In unserer Kultur ist es üblich, sich bei anderen (Freunden, Bekannten, Kollegen, manchmal sogar Passanten) zu beschweren und sich selbst zu bemitleiden.
