Inneres Kind - 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wo keine Kindheit ist

es gibt auch keine reife.

Françoise Dolto.

Fünfzig zu sein bedeutet nicht aufzuhören

vierzig, zwanzig, drei sein.

Das heißt, wenn du fünfzig bist, dann gleichzeitig

Du bist vierzig, dreißig, zwanzig, zehn, fünf und zwei Jahre alt.

J. M. Robin.

Dieser Artikel ist eine Fortsetzung des Artikels "Inneres Kind-1"

Moderne Entwicklungstheorien enthalten die Vorstellung, dass dieser Prozess (Entwicklung) nicht nur Konsistenz, sondern auch Gleichzeitigkeit voraussetzt. Das Erwachsenenleben wird nicht als einfache Fortsetzung auf die Kindheit angewendet, Zeitlinien sind übereinander geschichtet und agieren gleichzeitig (J. M. Robin). In der Persönlichkeitsstruktur eines Erwachsenen gibt es verschiedene Ich-Zustände (E. Bern), innere Objekte (Vertreter der Theorie der Objektbeziehungen).

Jeder innere Zustand hat seine eigenen Funktionen, Gefühle, Einstellungen und gewohnheitsmäßigen Handlungsmuster. Jeder Zustand erscheint in bestimmten Situationen konsequent auf der „Bühne des geistigen Lebens“einer Person.

Betrachten wir zwei solcher Zustände genauer – die Zustände des inneren Kindes und des inneren Erwachsenen, die im Folgenden im Text als Kind und Erwachsener bezeichnet werden.

Kind - vital, kreativ, spontan, emotional.

Die Funktionen des Kindes sind Spiel, Kreativität.

Erwachsene - verantwortlich, bewusst, ausgeglichen, rational … Funktionen des Erwachsenen - Entscheidungsfindung, Wahl, Fürsorge, Unterstützung …

Kind - fordernd, bedürftig, abhängig …

Erwachsene - gebend, selbstbewusst, unterstützend, beruhigend …

Lebenseinstellung von Kindern - "warten" und "empfangen". Erwarten Sie, dass Erwachsene ihre Bedürfnisse befriedigen und annehmen, was sie ihm geben.

Installation für Erwachsene - "handeln", "nehmen" und "geben". Nichts von anderen und vom Leben erwarten, sondern handeln, sich selbst nehmen und einem Bedürftigen geben.

Die Fähigkeit einer Person, mit ihren inneren Objekten in Kontakt zu sein, ist eine Bedingung ihrer psychischen Gesundheit. Psychologische Probleme treten auf, wenn sich herausstellt, dass ein Teil der Persönlichkeit ausgeschaltet ist, nicht funktioniert. Dies kann sowohl für den Kinderstatus als auch für den Erwachsenenstatus gelten. Wann passiert das? Wie manifestiert es sich? Ich werde die typischsten Varianten solcher Manifestationen beschreiben.

Glückliches Kind

Glücklich sind die Menschen, die psychisch erwachsene Eltern hatten. In diesem Fall hatten sie eine glückliche, unbeschwerte Kindheit. „Gute Eltern“(Winnicotts Begriff) sind in der Lage, eine Reihe wichtiger Elternfunktionen zu erfüllen, nämlich:

• Eindämmung der Misserfolge des Kindes (die Eltern mildern die Misserfolge, glätten sie, erlauben ihnen nicht, die Emotionen des Kindes in einen Zustand der Panik und des Entsetzens zu überführen);
• Vorschuss (der Elternteil glaubt an die Fähigkeiten des Kindes, bietet ihm die Voraussetzungen für eine eigenständige Zielerreichung);
• in glücklichen Momenten ein Gefühl der Freude im Baby aufrechtzuerhalten (Eltern freuen sich aufrichtig mit ihrem Baby, fühlen ein Gefühl des Stolzes auf es).

Die elterlichen Qualitäten-Funktionen (Fürsorge, Unterstützung, Akzeptanz, Liebe) werden vom Kind verinnerlicht (angeeignet, assimiliert) und werden im Laufe der Zeit zu den Funktionen des Kindes - Selbsterhalt, Eigenständigkeit, Selbstakzeptanz, Selbstgefälligkeit … und viele andere „Selbst-“. Dadurch braucht ein gereifter Mensch in für ihn gewohnten Standardsituationen nicht mehr die Unterstützung seiner Eltern und kann selbstständig im „Selbstmodus“arbeiten.

Wenn solche bereits Erwachsenen eine gute Verbindung zu ihrem inneren Kind haben, dann besteht auch die Möglichkeit, sich aus diesem Zustand mit Lebensenergie zu ernähren. Als Erwachsener kann ein glückliches Kind selbstbewusst durchs Leben gehen, Probleme lösen, Entscheidungen treffen, Entscheidungen treffen. Solche Menschen scheinen harmonisch, ganz zu sein, sie haben mehr Chancen, psychisch gesund und glücklich zu sein.

Nur ein glückliches Kind hat die Fähigkeit, auf natürliche Weise psychisch aufzuwachsen.

Traumatisiertes Kind

Ein Kind kann aufgrund chronischer Frustrationen mit einem oder mehreren wichtigen Bedürfnissen traumatisiert sein. Diese Frustration ist das Ergebnis der Unfähigkeit der Eltern aus physischen oder psychischen Gründen, seine lebenswichtigen Bedürfnisse in der Kindheit zu befriedigen. Da viele der lebenswichtigen Bedürfnisse des Kindes (Sicherheit, Akzeptanz, Unterstützung usw.) von den Elternfiguren ausgehen, kann die Art der Verletzungen unterschiedlich sein. Näheres dazu finden Sie in unserem (zusammen mit Natalia Olifirovich verfassten) Buch "Märchen aus den Augen einer Psychotherapeutin", das in diesem Jahr im Verlag "Rech" (St. Petersburg) erschienen ist.

Frustriert in einem lebenswichtigen Bedürfnis nach ihm, wird das Kind mit der Notwendigkeit konfrontiert, sich vorzeitig der harten Realität des Lebens zu stellen, und ist gezwungen, früh erwachsen zu werden. Psychologisch unvorbereitet auf das Erwachsenenalter aufgrund der Unreife einer Reihe von Erwachsenenfunktionen, greift er oft darauf zurück, die Welt als Verteidigung zu idealisieren. Idealisierung erzeugt die Illusion der Existenz einer guten, unterstützenden, schützenden Welt im Gegensatz zur realen und ungünstigen Welt. Ein anschauliches Beispiel für dieses Phänomen ist die Heldin von G. Kh. Andersen - "Mädchen mit Streichhölzern". Ein frierendes, hungriges, einsames Mädchen stellt sich die helle Welt der Weihnachtsfeiertage im Licht brennender Streichhölzer vor.

Das traumatisierte Kind steckt für immer zwischen zwei Welten fest – der Welt des Kindes und der Welt des Erwachsenen. Äußerlich, physisch sehen solche Menschen aus wie Erwachsene, innerlich, psychisch bleiben sie Kinder. Solche Menschen sind psychisch immer in der Position eines Kindes - unterernährt, ewig hungrig, unzufrieden, bedürftig, abhängig, fordernd von anderen. Ressentiments, Unzufriedenheit, Vorwürfe, Ansprüche eines solchen erwachsenen Kindes sind zunächst für die Eltern bestimmt, jedoch können andere Menschen, meistens ihre Lebenspartner, unter diese Projektionen fallen. Lesen Sie mehr dazu in meinen Artikeln "Komplementärehen" und "Psychologische Merkmale von Partnern in Komplementärehen", die auf dieser Seite veröffentlicht wurden.

In einer psychotherapeutischen Situation klagen solche Klienten, nehmen Anstoß an anderen, Leben, Welt, Schicksal. Der psychologische Grund für dieses Verhalten ist die Angst, allein gelassen zu werden, das mangelnde Vertrauen in einen geliebten Menschen und in die Welt im Allgemeinen. Sie sind wie kleine, ängstliche, chronisch hungrige, unersättliche Kinder können nicht glauben, dass der Andere sie nicht verlässt, wird nicht gehen, wird immer verfügbar sein. Aus Angst, einsam und wehrlos zu sein, "klammern" sich solche Menschen an Partner und schaffen ko-abhängige Beziehungsmuster.

Die therapeutische Hauptaufgabe in der Arbeit mit dem Klienten "Traumatisiertes Kind" wird sein Erwachsenwerden, "Erwachsenwerden". Das Wesen der Psychotherapie besteht in diesem Fall darin, eine solche psychotherapeutische Beziehung zu schaffen, in der der Klient Raum für die zusätzliche Gestaltung seiner unterbrochenen Entwicklungsprozesse hätte. Der Therapeut hier muss geduldig sein und zu Beginn der Therapie für einen solchen Klienten bedingt sein Elternteil werden - zuverlässig, sensibel, verständnisvoll und akzeptierend - um seine frustrierten Kindheitsbedürfnisse zu befriedigen und die Grundlage für das Wachsen des Klienten zu schaffen hoch. Die Methode dieser Arbeit ("transformative Internalisierung") wurde von Heinz Kohut in seinen Büchern "Transformation of the Self" und "Analyse of the Self" am ausführlichsten beschrieben.

Zusätzlich zu den oben beschriebenen Fällen chronischer Frustration frühkindlicher Bedürfnisse kann jede Person in einer Situation eines psychischen Traumas auch in eine solche „kindliche“Position eines wehrlosen, desorganisierten Kindes geraten, wenn die negativen Auswirkungen der äußeren Umgebung unerschwinglich sind für seine adaptiven Ressourcen.

Solche Fälle von erzwungener Regression sind jedoch aufgrund ihres offensichtlichen Zusammenhangs mit den traumatischen Faktoren, die sie verursachen, leicht zu erkennen. Dies sind Beispiele für akute Psychotraumata, die unmittelbar auf traumatische Umstände folgen und in der Regel nach ihrer Entaktualisierung verschwinden. Wenn in solchen Fällen psychologische Hilfe benötigt wird, ist diese nicht so langfristig angelegt und löst andere Probleme als bei den oben beschriebenen Verletzungen, die aus der Frustration früher Bedürfnisse in der Eltern-Kind-Beziehung resultieren.

Vergessenes Kind

Es gibt eine bestimmte Kategorie von Erwachsenen, die den Kontakt zu ihrem inneren glücklichen Kind verloren haben. Dies kann zu Erwachsenenproblemen führen: Verlust des Lebenssinns, Depression, Einsamkeit, Entfremdung, Apathie, Langeweile, Verlust der Lebensfreude, Stereotypie, "Frische", Sinnlosigkeit.

Die ultimative Variante einer solchen Entfremdung vom inneren Kind können Krisen im Leben eines Erwachsenen sein.

Eine Krise ist eine Art Regression zu frühen Verhaltensweisen und Weltverständnissen, der Verlust der gewohnten Haltung. Gleichzeitig ist dies die einzige Möglichkeit, sich zu ändern und in einen neuen Lebensabschnitt zu gelangen. In einer Krise gibt es zwei Alternativen für einen Menschen: zu überleben oder zu sterben. Wir sprechen hier nicht unbedingt über den wirklichen, physischen Tod. Der Tod wird als Stillstand in der Entwicklung, Stagnation, das Folgen von Gewohnheiten, Mustern und Stereotypen gesehen, während das Leben als kreative Anpassung, die Fähigkeit zu sehen und zu wählen, sich für die Außenwelt und die Welt der eigenen Erfahrungen zu öffnen, angesehen wird.

In eine Krisensituation geratend, steht der Erwachsene jedes Mal vor der Notwendigkeit, seinem inneren Kind zu begegnen, und eine erfolgreiche Überwindung der Krise setzt einen Dialog zwischen dem Kind und dem Erwachsenen voraus, wodurch es möglich ist, sich von der Schale - alles Oberflächliche, Äußere, Nebensächliche und erlangen eine neue Ebene der Integrität. Tiefe, Sensibilität, innere Weisheit.

Die schwierigste Situation entsteht, wenn sich ein Erwachsener mit einem innerlich traumatisierten Kind in einem Krisenzustand befindet. Sein erwachsener Teil kann nichts von seinem kindlichen Teil nehmen - weder Spontaneität noch Spontaneität noch Freude - so etwas gibt es einfach nicht. Eine Person kann zutiefst depressiv sein, oft mit Todesgedanken. In solchen Fällen ist die Hilfe eines professionellen Psychologen / Psychotherapeuten erforderlich. Der Fokus der professionellen Aufmerksamkeit verlagert sich dabei auf den Zustand des traumatisierten Kindes. Es ist unmöglich, einen solchen Menschen aus der Krise zu holen, ohne seine frühkindlichen Traumata aufzuarbeiten.

Kurz zu therapeutischen Arbeitsstrategien

Abschließend möchte ich Ihre Aufmerksamkeit auf das Allgemeine und das Exzellente in der Arbeit mit traumatischen Klienten und Klienten in der Krise lenken.

Das Gemeinsame für sie wird die Schaffung der Möglichkeit des Zusammentreffens von zwei inneren Zuständen - des Kindes und des Erwachsenen - im Therapieprozess sein.

Für Klienten - Traumatische - wird die psychotherapeutische Hauptaufgabe darin bestehen, das innere traumatisierte Kind zu "pflegen", was für die Entstehung der Funktion eines Erwachsenen erforderlich ist, der in der Lage ist, sich auf sich selbst zu verlassen und die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen.

Für Klienten in Krisen besteht die therapeutische Aufgabe darin, das vergessene Kind wiederzubeleben, indem die Sensibilität für seine Wünsche, Gefühle und Erfahrungen wiederhergestellt wird.

In der Therapie wende ich eine Reihe spezifischer Techniken an, um diese Probleme zu lösen, darunter urheberrechtlich geschützte, wie ein leerer Stuhl, ein Brief an mein Kind, ein Brief an meinen Erwachsenen, die Arbeit mit projektiven Karten, einem Identifikationsspielzeug und andere.

Für Nichtansässige ist es möglich, sich über Skype zu beraten und zu beaufsichtigen