2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Anthropologen sagen, dass Wut allen gemeinsam ist. Das heißt, Vertreter aller Nationen und Völker auf der ganzen Welt geraten in Wut. Was ist Wut und woher kommt sie?
Wut ist ein intensives Gefühl oder eine intensive Erfahrung, die mit Gefühlen der Unzufriedenheit und normalerweise Feindseligkeit verbunden ist und durch Groll und Schmerz verursacht wird. Bei Wut sind nicht nur Emotionen beteiligt, sondern auch Körper, Geist, Wille und ein bestimmtes Ereignis im Leben einer Person provoziert sie.
Das Ereignis ist hier wichtig. Wir können nicht nehmen und sagen: "In fünf Minuten werde ich wütend." Das Ereignis verursacht Verzweiflung, Irritation, Schmerz, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung, Gefühle der Ablehnung, Verwirrung usw. Wut ist eine Reaktion auf all das. Wir bezeichnen all diese Emotionen oft als Wut.
In der Regel führt Wut dazu, dass wir die Person, den Ort und die Dinge, die sie verursacht haben, nicht mögen. Liebe zieht uns zu einer Person, Wut stößt uns ab.
Wenn wir Wut verspüren, arbeitet unser Gehirn, das lange zuvor anfing, verschiedene Gedanken zu produzieren, sowie unser Körper, der Adrenalin produziert. Hormone stimulieren den Herzschlag, erhöhen den Blutdruck, aktivieren die Lungenfunktion und die Funktion des Verdauungstrakts, was weiter zu einem allgemeinen Erregungs- und Spannungszustand führt, der die Menschen in Wut verfällt. Es sind diese körperlichen Veränderungen, die das Gefühl verursachen, dass die Wut den Menschen so stark überfällt, dass er damit nicht fertig wird. Das heißt, der Zustand der Wut, den wir am Ende erleben, kann drei Komponenten unterliegen: Emotionen, Gedanken und körperlichen Veränderungen im Körper. Darüber hinaus beeinflusst Wut, was wir sagen und tun.
Es ist wichtig, klarzustellen, dass wir wirklich nicht wissen, wie wir unsere Emotionen und die körperliche Reaktion des Körpers auf störende Ereignisse kontrollieren sollen, aber wir können lernen, unsere Gedanken zu kontrollieren, die Art und Weise, wie wir die auftretenden Ereignisse interpretieren und wahrnehmen.
Wut entsteht immer dann, wenn wir das Gefühl haben, nicht so behandelt zu werden, wie wir sollten. Als Reaktion auf Ungerechtigkeit manifestiert sich die Wut in ihrer ganzen emotionalen, physiologischen und intellektuellen Fülle.
Warum ärgern wir uns über das Verhalten anderer? Weil wir das Gefühl haben, dass sie sich uns gegenüber nicht richtig verhalten. Dies geschieht nicht in Bezug auf einen Freund, Liebhaber, eine Tochter (je nachdem, welche Rolle wir in einer bestimmten Situation spielen). Warum lassen wir Dinge fallen, wenn sie nicht funktionieren? Weil wir glauben, dass sie uns im Stich lassen.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Wut nicht böse ist. Es zeigt unser Gefühl der Ungerechtigkeit und unseren Wunsch, es zu erreichen. Dies ist unser Streben nach Rechtschaffenheit, Ehrlichkeit und Adel.
Warum brauchen wir Wut?
Wut wird einer Person zugefügt, um uns dazu zu bringen, angesichts von allem, was unfair und falsch ist, aktiv und konstruktiv zu handeln. Unsere Wut richtet sich jedoch nicht immer auf Fehlverhalten und Verbrechen. Da wir mehr von unserem eigenen Ego geleitet werden, neigen wir dazu, jedes Mal, wenn etwas nicht unseren Weg geht, Groll zu empfinden. Wenn wir Gerechtigkeit sehen, sollte uns Wut dazu veranlassen, positive Maßnahmen zu ergreifen, die auf Liebe basieren.
Und es gibt viele Bestätigungen dafür in der Geschichte, als Wut über Ungerechtigkeit Menschen dazu zwang, Systeme, Gesetze zu ändern, Rechte zu suchen usw.
Wenn wir unzufrieden sind, ist Wut das rote Signal für Aufmerksamkeit. Und wir müssen über weitere Maßnahmen nachdenken. Manchmal können diese Handlungen uns selbst schaden.
Fortsetzung folgt…
Nach dem Buch von Henry Chapman „Die andere Seite der Liebe“
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