Phasen Der Therapie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-08 14:21

Stufen der Therapie

Was können die Phasen der Psychotherapie sein? Sind sie von Schwierigkeiten begleitet? Was sind die schwierigsten Etappen?

Es gibt mehrere Kategorien, nach denen die Therapiestadien eingeteilt werden:

1. Nach Zeit (Anfang, Mitte und Ende)

2. Nach Kontaktzyklus (Vorkontakt, Kontakt, Vollkontakt und Nachkontakt). Auf der Kurve gilt der Vollkontakt als Spitze, der Nachkontakt ist für die Verarbeitung und Integration zuständig

3. nach Alterskrisen (kann eine umgekehrte Reihenfolge der Bearbeitung geben, es kann zu Inkonsistenzen kommen, eine lange Verzögerung in der Krise, in der die schwerwiegendste und schmerzhafteste Verletzung aufgetreten ist, periodische Wiederaufnahme der Arbeit mit dem Problembereich nach der Bearbeitung anderer Krisen)

Diese Kategorie wiederum ist in weitere Unterkategorien unterteilt:

Die Krise von 1 Jahr ist die Hauptaufgabe, um einen Vertrauenskreis zu bilden. Wenn eine Person in dieser Zeit eine Verletzung und ein erhebliches Trauma hatte, ist eine lange Studie erforderlich. Das Vertrauen in einen Psychotherapeuten wird lange brauchen, um sich zu entwickeln. Generell gilt: Je früher das Trauma aufgenommen wurde, desto früher wurde die Krise nicht gelöst und desto länger sollte die Therapie dauern

Krise 2-4 Jahre - Entwicklung der Anerkennung. Diese Zeit gilt als natürliche narzisstische Zeit (die ganze Welt dreht sich um mich herum). Wenn das Baby die erwartete Anerkennung erhält, wird es keine Verletzungen geben

Krise 5-6 Jahre - Entwicklung einer Initiative

Krise 6-12 Jahre - Entwicklung von Unabhängigkeit, Unabhängigkeit und Freiheit von äußeren Einflüssen und Zwang

Krise 12-18 Jahre alt - Identifikation erarbeiten

Krise 18-25 Jahre - Beziehungsarbeit (ob eine Person Interaktion und Verbindung mit Menschen oder isoliert von der Gesellschaft braucht)

Krise 25-45 Jahre - Realisierung des kreativen Potenzials und Entwicklung

Die Krise seit 60 Jahren ist von Integrität und Weisheit geprägt

Diese Zahlen sind eher willkürlich und stammen aus den Forschungsarbeiten von Eric Erickson. Laut Freud sind die Indikatoren unterschiedlich und haben unterschiedliche Bezeichnungen (zum Beispiel Anal- und Oralperioden). Wenn die Behandlung der Krise nicht erfolgreich war, wird eine Rückkehr zur Therapie empfohlen

1. Durch Stufen der Ausarbeitung einer bestimmten Komplexität oder Verletzung. Zuerst müssen Sie das Problem (Komplexität) und seine Essenz sehen, den Therapeuten hören ("Schau, hier war ein Trauma"), das Problem erkennen, es akzeptieren, erleben, es transformieren (nach der Bearbeitung des Traumas reagieren.) anders als Menschen, Werte im Leben ändern oder so lassen wie es ist). In der letzten Phase muss man auch daran denken, dass sich nicht alles in der Psyche einer Transformation anpasst, manche Momente sind nicht zu ändern, sie können nur akzeptiert werden

2. Durch den Kreislauf der Anhaftung:

Vertrauen / Fusion

Sucht / Gegenabhängigkeit (Schuld, Scham, Angst, Rebellion)

Trennung (Der Klient kann die Distanz in der Beziehung zum Therapeuten selbstständig regulieren, indem er sich auf seine Sensibilität verlässt und nicht auf Projektionen, Ängste, Scham und Schuld. In dieser Phase sind Pausen möglich, um den Grad der Lebensbereitschaft einer Person zu bestimmen ohne Therapeut)

Gesunde, erwachsene, reife Bindung (der Therapeut ist für den Klienten wichtig, aber es besteht kein schmerzliches Bedürfnis)

Zu Beginn der Therapie entsteht Vertrauen zwischen Therapeut und Klient. In dieser Zeit wird die Krise von einem Jahr mehr oder weniger ausgearbeitet. Hat die Person jedoch eine schwere Beeinträchtigung, wird das Trauma immer wieder aufgearbeitet und während der Psychotherapiesitzungen wird auf das Problem zurückgegriffen. Mit jeder Sitzung wird die Beziehung zum Therapeuten vertrauensvoller und tiefer

Jedenfalls wird in der Anfangsphase der Therapie die Basis für eine starke Verbindung zwischen Therapeut und Klient geschaffen, damit sich dieser öffnen und ganz intime Dinge erzählen kann

Wenn der Klient eine Säuglingskrise mit einer ängstlichen, depressiven oder emotional ungebundenen Mutter hatte, wird es für ihn schwierig sein, sich dem Therapeuten zu öffnen und eher persönliche Probleme zu besprechen. In diesem Fall wird fast jede Therapie darauf abzielen, Vertrauen aufzubauen. Je tiefer sich der Klient öffnen kann, desto länger dauert die Therapie

In diesem Stadium hängt alles von der Beziehung zum Therapeuten ab – je besser es ist, desto tiefer wird das Studium sein. Schließlich geht es hier nicht nur um eine Geschichte darüber, wie ein Mensch den Sommer verbracht hat, nicht um Ereignisse und Fakten, sondern um tiefe Erfahrungen und Zustände, die möglicherweise mit Scham, Angst, Schmerz verbunden sind. Das heißt, hier ist es wichtig, ob der Klient Scham, Schmerz, Angst, schwierige Erfahrungen zeigen und im Beisein seines Therapeuten erleben kann. Dementsprechend kann es mit der Zeit nicht eine Sitzung und nicht 10 Sitzungen dauern. Im Durchschnitt dauert es ein Jahr, um Vertrauen aufzubauen. Um die Tiefe dieser Frage zu verstehen, kann man eine Analogie mit der Bildung von Freundschaften ziehen (Wie lange dauert es, eine Person als echten Freund zu bezeichnen? Das ist ungefähr so viel Zeit, um Vertrauen aufzubauen.)

Tatsächlich gilt diese Phase als sehr intim und tief. Es hängt jedoch einzig und allein vom Kunden ab und davon, wie viel er alles erzählen möchte. Jeder hat seine eigenen Möglichkeiten in der Psyche, also wird niemand verurteilen

Der nächste Teil der Psychotherapie ist der mittlere. Hier beginnt das Schwierigste und Interessanteste. Der Klient taucht ein in den Prozess des Leidens, der Qual, durchlebt das ganze Spektrum des Schmerzes, arbeitet mit dem Therapeuten alle traumatisierten Zonen der Psyche. Depressive Stimmung, lebhafte, aber schmerzhafte Episoden aus der Kindheit können zwischen den Therapiesitzungen auftreten. Der Prozess selbst ist vergleichbar mit der Erfahrung von Trauer: Schock, Wut, Ohnmacht, Leiden und ganz am Ende Integration (Akzeptanz)

Gleichzeitig kommt es zu einer verstärkten Ausarbeitung von Bindungsverletzungen, falls vorhanden (In welcher Zone lagen die Verletzungen? Bei Fusion, Abhängigkeit oder Trennung?). Diese problematischen Momente werden mit dem Therapeuten durch Übertragung, Gegenübertragung, Arbeit mit Projektionen erarbeitet

Auch in der mittleren Phase der Psychotherapie werden Alterskrisen bearbeitet (die ersten 3 Krisen unseres Lebens sind größtenteils mit Bindungsbildung verbunden). Beispielsweise könnte eine dreijährige Krise mit einer unsicheren Primärtrennung zusammenhängen. Eine Person konnte nicht einen Schritt losgelassen werden, gab nicht die Möglichkeit, Initiative und Unabhängigkeit zu zeigen, ihre kindliche Neugier zu befriedigen, aber sie konnte sich im Gegenteil früh trennen, also musste sie erwachsen werden und „das Paradies der Mutter verlassen“lange bevor er dazu bereit war

Training ist nicht nur ein Gespräch, es bedeutet, alle problematischen Momente in einer Beziehung zu durchleben. Auf einer unterbewussten Ebene kann es dem Klienten beispielsweise vorkommen, dass die Person, mit der das Trauma in direktem Zusammenhang steht, in der Nähe ist und sich die Situation wiederholt. Es gibt mehrere Beispiele für Zuneigung, die es zu berücksichtigen gilt

Beispiel Nr. 1: Das Kind wurde in den Kindergarten geschickt und die Mutter interessierte sich nicht mehr für sein Leben. Oder im Gegenteil, sie ließ einen nicht frei gehen: „Wo bist du hin? Was machst du? Warum bist du hier?"

In diesem Fall wird der Klient während der Studie das Gefühl haben, dass die Mutter in der Nähe ist und ihm immer noch nicht erlaubt, ein unabhängiges Leben zu führen und sich an ihn zu klammern

Beispiel #2: Die Mutter (Vater, Großmutter, Großvater) lehnte das Kind ab

In dieser Situation wird die Person bei ihrem Therapeuten Ablehnung sehen. Wenn die Mutter wütend auf ihn war, wird er auch die Wut im Therapeuten sehen

Die Zeit ist ziemlich schwierig, aber sie hat zweifellos einen Vorteil - nach einer so tiefen Analyse seiner Persönlichkeit wird sich ein Mensch nie wieder Ziele setzen, die nicht seiner Seele entsprechen, wird nicht versuchen, jemandem zu gefallen, nach den Regeln des Sozialen zu leben Netzwerke (wenn alle erfolgreich sind, muss ich ein Auto und ein größeres Haus kaufen). Eine Person wird anfangen, solche Dinge um ihrer selbst willen zu tun und nicht für jemand anderen

Darüber hinaus gibt es in der mittleren Therapie ein Ziel - die Bildung des Verständnisses und des Bewusstseins, dass jeder von uns für unser Leben verantwortlich ist und niemand die Probleme eines anderen lösen wird. Um zu dieser Meinung zu kommen, muss man in der Therapie aufwachsen und dabei altersbedingte Krisen durchmachen (im Grunde sind dies Krisen bis zum Alter von 7 Jahren - sie sind die stärksten und hinterlassen einen unauslöschlichen Eindruck in der Psyche des Klienten). Sie müssen also viele Anstrengungen unternehmen, um das Leben zu verwirklichen, und Sie könnten es selbst verwalten, damit ein Mensch versteht, woraus sein Leben besteht, sich so gut wie möglich an sich und seine Charaktereigenschaften anpasst, aber nicht abfällt die Last der Verantwortung

Bedingtes Beispiel. Im Alter von 3 bis 5 Jahren musste das Kind über seine Jahre hinaus erwachsen werden - eine infantile Mutter, alkoholkranke Eltern oder ständige Familienskandale. Von dieser Zeit an bewegt sich das Kind nicht weiter, es verweilte auf dem Niveau eines dreijährigen Kindes, auf dem die Stahlbetonverantwortung namens "Leben" aufgetürmt wurde. Daher das ständige Gefühl von Müdigkeit, Eile und Angst, unaufhörliche Depression

Die Etappe ist wirklich schwierig, aber am Ende wird der Kunde eine enorme moralische Befriedigung erfahren und sich selbst für das unglaubliche Wachstum dankbar sein. Für ihn erweisen sich diese Stahlbeton-Lebenspfähle als machbare und leicht zu bewältigende Belastung. Sie können immer Wege finden, um es zu lindern

Die letzte Phase der Psychotherapie ist der Abschluss. Dies ist die Periode der Integration von Teilen der Persönlichkeit in eine integrale mentale Struktur, in eine integrale Persönlichkeit

In dieser Phase werden neue adaptive Abwehrmechanismen entwickelt, relativ gesehen lernt eine Person, unter Berücksichtigung aller im Therapieprozess erworbenen Erfahrungen und Kenntnisse über sich selbst neu zu leben. Hier ist auf jeden Fall die Hilfe und Unterstützung des Therapeuten gefragt, aber die Sitzungen können auf eine unterstützende Option (einmal alle zwei Wochen) reduziert oder Pausen eingelegt werden