Life-Coaching: Familienszenario

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Vom Autor: Das Konzept des "sozialen Szenarios" ist auch in Praktiken wie Life-Coaching nützlich. Aber nur in diesem Fall geht es nicht nur um die Identifizierung und nicht nur darum, eine Person aus diesem obsessiven Schema der Reproduktion der Dramen des Lebens zu befreien - vielmehr geht es darum, einer Person das Leben beizubringen, indem sie sich auf die Fähigkeiten der rationalen Lebensführung verlässt. Wir können sagen, dass ein Mensch die Fähigkeiten erlernt, sein eigenes Szenario für sein Leben zu schaffen.

Das von Eric Berne in den Alltag eingeführte Konzept des „sozialen Szenarios“erweist sich als ein sehr praktisches Instrument zur Durchführung von Psychotherapie im Rahmen unterschiedlicher Ansätze und psychologischer Schulen.

Es erweist sich als sehr nützlich in einer Praxis wie dem Life-Coaching. Aber nur in diesem Fall geht es nicht nur um die Identifizierung und nicht nur darum, eine Person aus diesem obsessiven Schema der Reproduktion der Dramen des Lebens zu befreien - vielmehr geht es darum, einer Person das Leben beizubringen, indem sie sich auf die Fähigkeiten der rationalen Lebensführung verlässt. Wir können sagen, dass ein Mensch die Fähigkeiten erlernt, sein eigenes Szenario für sein Leben zu schaffen.

Wie sich das „Familien-Szenario“vom „Sozial-Szenario“unterscheidet

Manchmal ist es hilfreich, eine sinnvolle Trennung von familiären und sozialen Szenarien vorzunehmen.

"Familienszenario" - das sind die Verhaltensprogramme, die eine Person in der Familie von ihren Eltern erhält. Sie betreffen am häufigsten die Sphären der Liebesbeziehungen einer Person, Situationen der Partnerwahl sowie Versuche, eine eigene Familie aufzubauen.

Das Familienszenario wird nicht notwendigerweise in Form einer direkten Reproduktion der Familienbeziehungen der Eltern gebildet. Sehr oft beginnen Menschen, Beziehungen zu anderen aufzubauen, ohne die Gewohnheiten ihrer Eltern zu kopieren, sondern wie unter dem Einfluss dieser „Familienflüche“, dramatischer Vorhersagen und Vorhersagen, mit denen Eltern sie in der Kindheit einschüchtern.

Beispielsweise:

"Wenn du keine Hausarbeit machst und kein Geschirr spülst, wird dich niemand heiraten." Infolgedessen spült das Mädchen nicht gerne Geschirr und erledigt Hausarbeiten - und sie baut keine Beziehungen zu jungen Menschen auf. Wie es der Zufall so will, wählt sie für sich genau diejenigen Partner aus, die die Angewohnheit haben, in der Obhut ihrer Mütter zu leben, die ihren Kindern auf jede erdenkliche Weise die Notwendigkeit entzogen haben, sich selbst den häuslichen Komfort zu verschaffen.

Das soziale Szenario kann anhand von Handlungssträngen und Themen gebildet werden, die keinen direkten Bezug zur Situation in der Familie haben. Es kann von einem Kind aus der reichen Auswahl an Handlungssträngen ausgewählt werden, die unsere Kultur in Form von Märchen, Cartoons oder sogar Geschichten bietet, die Kindern nachts erzählt werden. Aus irgendeinem Grund ist das Kind von einer Geschichte oder einem Märchen beeindruckt, es geht in seine Seele, es wird mit einigen seiner Helden identifiziert - und so wird diese Handlung zu einem Szenario, nach dem das ganze Leben eines Menschen aufgebaut ist.

So waren die Lieblingsmärchen eines jungen Mannes "Auf Befehl des Hechts" und "Das kleine Buckelpferd". von Zeit zu Zeit. Zuerst in Form eines Nachbarsjungen, der 5 Jahre älter war als er und die Gabe hatte, sich sehr interessante und spannende Aktivitäten einfallen zu lassen. Dann in Form eines Schullehrers, der sich aus irgendeinem Grund in einen Jungen aus einer zerrütteten Familie verliebte und ihm sowohl im Studium als auch bei der Stärkung seines Glaubens an sich selbst sehr half.

Nach der Schule lag er mehrere Jahre „auf dem Herd“, bestand irgendwie die Sitzungen an der Universität und lag buchstäblich alle seine freien Abende auf einem Bett in einem Hostel und träumte von Unbekanntem. All dies geschah, bis sich ein mehrere Jahre älteres Mädchen in ihn verliebte, das ihn in ihre Partys einbezog, ihn zu den richtigen Leuten brachte, ihm half, einen sehr vielversprechenden Job zu bekommen, wo er aufgenommen wurde, obwohl er es nicht tat es gab keine erfahrung. Zu den Verdiensten dieser Person gehört die Tatsache, dass sie mit solchen Schicksalsgaben einen komplexen und hochbezahlten Beruf beherrschen konnte.

Ich habe als Beispiel ein "positives Szenario" genannt, das einer Person aus einer dysfunktionalen Familie half, in eine Welt relativ erfolgreicher Menschen aufzubrechen. Aber meistens stoßen wir auf negative Geschichten. Wenn es einem Menschen aus auf den ersten Blick unverständlichen Gründen gelingt, in allen wichtigen Situationen die schlechteste aller möglichen Entscheidungen zu treffen.

In manchen Fällen wird das soziale Szenario gewissermaßen aus einer Reihe typischer Formen der Lebensgestaltung im sozialen Umfeld ausgewählt, in dem eine Person aufgewachsen ist.

So sah ein Mädchen während ihrer gesamten Kindheit, dass alle Frauen in der Umgebung heirateten, Kinder zur Welt brachten und dann zwischen Arbeit, Kinderbetreuung und Essen für ihre betrunkenen Ehemänner hin- und hergerissen waren (in ihrer Familie gab es keinen Vater alle).

Aufgewachsen, gut ausgebildet und beruflich erfolgreich, fand sie sich mit erschreckender Beständigkeit als alkoholsüchtige Männer wieder, die kein ernsthaftes Geld verdienen konnten und gleichzeitig verlangten, dass bei ihrer Rückkehr nach Hause Fertiggerichte auf dem Tisch liegen. und die Frau hörte gehorsam auf ihre moralischen Lehren und zeigte ihnen gebührenden Respekt.

Life Coaching ist der Prozess, ein negatives Szenario loszuwerden

Life Coaching beginnt mit der Identifizierung negativer Szenarien einer Person sowie anderer sozialpsychologischer Mechanismen, die neben dem Willen einer Person ihr Leben steuern und ihr Schicksal programmieren:

• Schlechte Spiele
• "Grundlegende Persönlichkeitskonflikte",
• unzureichende "psychologische Abwehr",
• geringes Selbstwertgefühl usw.

Diese Phase der Arbeit eines Life-Coaching-Spezialisten unterscheidet sich nicht wesentlich von der Arbeit eines gewöhnlichen Psychologen und Psychotherapeuten. Der einzige wesentliche Unterschied ist der Wunsch, die Analyse all dieser Situationen aus der Kindheit und der relativ jüngeren Vergangenheit eines Menschen zu nutzen, um ihm den Umgang mit verschiedenen "Werkzeugen" beizubringen: psychologische Konzepte und Konzepte, die zur Entwicklung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten verwendet werden können und soziale Reflexion.

Für einen Life-Coaching-Spezialisten ist es wichtig, dass eine Person, die eine Ausbildung bei ihm absolviert hat, nicht nur die Probleme und Komplexe loswird, die er erlitten hat oder die ihn daran gehindert haben, in Frieden zu leben und zu arbeiten. In dieser Praxis ist es wichtig, dass ein Mensch eine spezielle "intellektuelle Optik" zum Einsatz bringt, die es ihm ermöglicht, die Wege der Selbstorganisation anderer Menschen wahrzunehmen. Aber noch wichtiger ist es, eine Person darin zu trainieren, Lebensstrategien sowie Wege der Selbstorganisation erfolgreicher Menschen zu erkennen, um von ihnen lernen zu können.

Positive Manifestationen sozialer Skripte

Es ist erwähnenswert, dass soziale und familiäre Szenarien den Menschen nicht nur Leid und Unfreiheit bringen – sie erleichtern uns in vielen Fällen das Leben. Es gibt viele glückliche Familienszenarien, dank denen Menschen von Generation zu Generation ein glückliches Familienleben reproduzieren und Kindern die Möglichkeit zur Selbstverwirklichung bieten.

Ein Mensch, der im Rahmen eines "Positivszenarios" lebt, wird von langen mentalen Hektik und Suche nach sich selbst befreit, zu der diejenigen, die kein so glückliches Schicksal haben, verdammt sind. Das soziale Szenario ermöglicht es Ihnen, Zeit und Mühe der Menschen zu sparen, die mentale Energie wird nicht in die Reflexion falscher Pfade und die Suche nach alternativen Entwicklungswegen verstreut, die Menschen haben die Möglichkeit, sie für das Erreichen einiger externer objektiver Ziele aufzuwenden.

Ein soziales Szenario durch eine korrigierbare Lebensstrategie ersetzen

Doch in Situationen, in denen die in der menschlichen Psyche eingebetteten "Schadprogramme" ihn zwingen, nicht die angenehmsten Lebenswege zu gehen, wenn er unwissentlich ein Lebensszenario realisiert, unter dem bereits mehr als eine Generation seiner Vorfahren gelitten hat, macht es Es ist sinnvoll, Zeit und Mühe aufzuwenden, um diese "bösartigen Programme" zu identifizieren und andere Wege zu finden, ihr Leben zu organisieren.

In einigen Fällen können Sie einfach ein bereits vorhandenes soziales Szenario korrigieren und seine einzelnen Handlungen durch positivere Szenen ersetzen, wodurch der Held die Möglichkeit hat, sinnvollere Entscheidungen zu treffen. Aber meistens ist eine solche "kosmetische Reparatur" unmöglich, und eine Person muss die volle Verantwortung für ihr eigenes Schicksal übernehmen. Life Coaching spricht in diesen Fällen nicht mehr von Szenarien, sondern von einer Lebensstrategie.

Der Begriff "Lebensstrategie" bedarf zur vollständigen Klärung eines gesonderten Artikels, weshalb wir ihn hier nur kurz erläutern. Eine Lebensstrategie ist eine bewusst rationale Konstruktion des eigenen Lebensweges unter Berücksichtigung der einem Menschen im Moment zur Verfügung stehenden Mittel und Ressourcen sowie unter Berücksichtigung seiner „Schlaffähigkeiten“. Auf der anderen Seite beinhaltet die Entwicklung einer Strategie für Ihr Leben die Entwicklung von Plänen für die Ausbildung von Fähigkeiten und Fertigkeiten, die wir im Moment nicht haben.

Somit können wir sagen, dass in der Lebensberatung das Konzept des "sozialen Szenarios" sowohl in einem relativ traditionellen Sinne als auch in einer etwas anderen Bedeutung verwendet wird, die es erhält, wenn es in den Kontext der Praxis des Erlernens der Spielfähigkeiten einer Person eintaucht strategische Spiele mit seinem Leben.

In der Lebensberatung wird der Begriff „soziales Szenario“in Verbindung mit Begriffen wie „individueller Lebensverlauf“, „grundlegender Persönlichkeitskonflikt“und „Lebensstrategien“verwendet.

Die Lebensstrategie beinhaltet den Einsatz von Begriffen wie „Schlaffähigkeit“, „menschliche interne Ressourcen“etc.

Die Arbeit mit solchen Konzepten gibt einem Life-Coaching-Spezialisten die Möglichkeit, das Leben einer Person, die sich in einer semantischen Sackgasse befindet oder den Glauben daran verloren hat, dass sich etwas zum Besseren ändern kann, in eine positive Richtung zu verändern.