Ich Muss Und Will: Wer „braucht“es?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Warum tut ein Mensch, was er tut? Und er tut nicht, was er nicht tut. Das ist eine sehr schwierige „Warum“-Frage. Diese Frage wird oft an einen anderen gerichtet, aber es kommt vor, dass eine Person diese Frage sich selbst stellt … und sich selbst. Wieso den? Und es kommt oft vor, dass die Antwort auf diese Frage „Ich weiß nicht“lautet. Vielleicht hören Sie oft die aufrichtige Frage: Wie geht es Ihnen? trockene Antwort "ok". Oder vielleicht ist dies Ihre übliche Antwort auf eine solche Frage.

In meiner Praxis kommt diese Situation häufig vor. Hier sitzt vor mir ein intelligenter, erfolgreicher Mensch mit Hochschulbildung und beeindruckender Berufserfahrung. Er weiß viele Dinge und weiß wie, er führt Menschen (manchmal führt er recht erfolgreich). Er hat eine Familie und Kinder. Er äußert die Bitte: Ich möchte meine Karriere voranbringen. Und eine solche Person ist verwirrt von einer einfachen Frage: Warum ist es Ihnen wichtig? Ich sehe erschrockene Augen. Ich kann seine Mutter förmlich schreien hören: Warum habe ich das Geschirr nicht weggeräumt (ich habe eine schlechte Note bekommen, mir die Hose zerrissen oder so). Aber dann kommt er mit seinen Emotionen zurecht und gibt ein sozialverträgliches heraus, wenn auch mit einer gewissen Aggression: Sie, der Trainer, sollten die richtige Antwort kennen, die möchte ich entwickeln.

Sich die Frage zu beantworten, „warum“ich etwas tue, bedeutet, auf meine Gedanken und Gefühle zu achten, meine Wünsche zu formulieren, die Prioritäten (Werte) im Leben zu bestimmen. Das fällt vielen nicht leicht. Es gibt keine solche Gewohnheit: sich selbst zu verstehen, sich selbst zu studieren.

Müssen, wollen, wichtig: drei Arten der Bestimmung (Kausalität) menschlichen Verhaltens.

"Ich muss". Hinter diesem Satz steht ein Bedürfnis, ein Mangel an etwas. Dies bedeutet, dass eine Person von einem unerfüllten Bedürfnis angetrieben wird. Es kann ein Mangel an Grundbedürfnissen sein: Kleidung, Nahrung, Sicherheit, Gesundheit. Es kann ein unbefriedigtes soziales Bedürfnis sein: Anerkennung, Akzeptanz, Zugehörigkeit. Es kann sogar ein existenzielles Bedürfnis sein: Kreativität und Selbstverwirklichung. Aber was dahinter steckt: Not, Mangel, Angst. Angst, Schmerzen zu erleben, nicht zurechtzukommen, nicht rechtzeitig zu sein, Angst, dass es nicht klappt, Angst vor Verurteilung, Zurückweisung. Im „Ich muss“-Zustand konzentriert er sich in der Regel darauf, etwas zu vermeiden, etwas in seinem Leben nicht zuzulassen. Normalerweise ist dies ein reaktiver Zustand, eine Person reagiert auf aufkommende Situationen, Lebensumstände. In diesem Zustand ist es für eine Person schwierig, über ihre Gefühle und Gedanken zu sprechen. Es gibt Spannungen in Körper und Stimme.

"Ich will". Hinter diesem Satz kann man immer ein Ziel finden. Dies ist eine aktive, aktive Einstellung zu Ihrem Leben. Im Zustand „Ich will“ist sich eine Person leicht bewusst, was sie denkt und fühlt. Die Zukunft eines solchen Menschen ist emotional positiv aufgeladen. Dieses Zukunftsbild gibt ihm Energie zum Handeln. In diesem Zustand handelt eine Person aus „Überschuss“, aus „Fülle“. Aber das ist kein kindischer infantiler Wunsch, wenn ein anderer diesen Wunsch erfüllen „muss“. Dies ist ein ausgereiftes „Ich will“, „Ich will und ich werde es tun“.

"Es ist wichtig für mich / für mich." Diese Art der Entschlossenheit ist charakteristisch für wirklich reife Menschen. Im Zustand „Ich will“ist die Hauptmotivation einer Person das Ergebnis, das erreicht wird, wenn das Ziel erreicht ist. „Für mich ist es wichtig“ist eine wertbestimmte Verhaltensform, bei der das Erreichen eines konkreten, praktikablen Ergebnisses in den Hintergrund tritt. „Mir wichtig“bedeutet, dass eine Person etwas tut, auch wenn die Gefahr besteht, dass sie nicht das erwartete Ergebnis erzielt. In diesem Zustand ist sich ein Mensch seiner Überzeugungen bewusst, formuliert klar seine Prioritäten und Lebenswerte.

Es ist wichtig zu beachten, dass dieselbe Aktion von verschiedenen Zuständen bestimmt werden kann. Verschiedene Menschen können dasselbe tun, aber das, was hinter ihrem Verhalten steckt, kann sehr unterschiedlich sein. Außerdem kann in unterschiedlichen Situationen ein und dieselbe Person aus unterschiedlichen Staaten agieren.