Warum Werden Menschen, Die Eine Psychotherapie Besuchen, Erfolgreicher?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Der Moment, in dem Menschen, die sich einer Psychotherapie unterzogen haben, viel erfolgreicher werden, ist wahrscheinlich für niemanden ein Geheimnis. Aber warum das passiert und welche Nebenwirkungen Psychotherapie hat, schauen wir uns das heute an.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ich in diesem Fall über nichtmedizinische Psychotherapie, Psychotherapie für gesunde Menschen und die neurotische Ebene der Persönlichkeitsorganisation sprechen werde. Bei einer Person mit psychischen oder psychischen Erkrankungen trägt die Psychotherapie jedoch auch zur Genesung und Verbesserung des Zustands bei.

Überhaupt habe ich schon lange selbst gemerkt, dass je regelmäßiger meine Psychotherapie zum Beispiel einmal die Woche, jede Woche ohne Unterbrechung, naja, vielleicht für einige Feiertage. Je erfolgreicher mein Geschäft ist, desto ruhiger, freier und mit weniger Ermüdung erlebe ich einige Ereignisse in meinem Leben, meiner Arbeit usw.

Wie kommt es dazu?

1. Die erste ist natürlich, dass Sie dank regelmäßiger Psychotherapie Ihren Stress abbauen. Das ist eine so oberflächliche Ebene, wenn man kam, konnte sagen, was für Sorgen, Belastungen aussprechen. Stellen Sie alles zusammen mit dem Therapeuten in die Regale. Verstehen Sie, wie Sie weitermachen und was mit diesem, diesem und jenem zu tun ist. Das heißt, gemeinsam herauszufinden, warum das Problem aufgetreten ist und wie es gelöst werden kann. Als ich zum Beispiel meinen Job aufgeben wollte, habe ich in der Therapie darüber gesprochen und bin zu dem Schluss gekommen, dass ich meinen Job nicht aufgeben möchte, sondern einfach nur entspannen möchte. Und die Therapie ermöglicht diese geistige Ruhe.

2. Als zweites möchte ich sagen, dass die Therapie es ermöglicht, lernt, die begonnene Arbeit zu Ende zu bringen. In seine Tiefe einzutauchen und nicht aufzugeben, was man auf halbem Weg begonnen hat. Ich hatte zum Beispiel so etwas, manchmal konnte ich den Job nicht zu Ende bringen, und dann habe ich es bereut, dass ich gekündigt habe, weil sehr wenig übrig war. In der Therapie ist dies nicht der Fall, wenn man aufgibt, dann handelt man bewusst. Und dann bereust du es nicht, dass du aufgehört hast.

3. Das dritte ist Bewusstsein. Denn die Therapie führt zu einer Bewusstseinssteigerung. Es führt dazu, zu verstehen, warum ich dieses oder jenes Gefühl erlebe, Zustand. Das Verständnis, dass ich jetzt sehr müde bin und daher einen solchen Zustand erlebe, aber hier wirklich alle Pflichten verleugnen muss, um mehr Freizeit, mehr Ruhe zu haben. Aber ich mag diesen Teil der Arbeit, ich möchte ihn verlassen usw.

Und je höher der Bewusstseinsgrad, desto interessanter wird der Arbeitsprozess selbst. Ich spreche jetzt zum Beispiel über Arbeit, weil wir über Erfolg sprechen, und für viele geht es bei Erfolg um Arbeit, Reichtum usw. Obwohl Erfolg nicht nur in der Arbeit sein kann, sondern auch in Beziehungen, einem inneren Zustand, Gefühlen, wenn es dir egal ist, was draußen ist, bist du innerlich zuversichtlich und das wird dir ausreichen. Immerhin können Sie drei Kopeken verdienen, aber sie werden ausreichen, und Sie werden sich gut, wohl und glücklich fühlen. Denn Sie werden tun, was Ihnen gefällt.

Sie können sogar sagen, dass eine der nebensächlichen, aber sehr wichtigen und notwendigen Wirkungen der Psychotherapie darin besteht, dass Sie nur das tun, was Ihnen gefällt. Und dies verbessert die Qualität Ihrer Arbeit und die Qualität Ihrer Erfahrungen, Ihres Innenlebens erheblich. Immerhin, nachdem Sie diesen ganzen Weg des mentalen Krieges gegangen sind, mit Leiden, möglicherweise mit Tränen, Rotz, Sorgen, Schmerzen. Sie werden keine Geschäfte mehr machen, die Ihnen nicht gefallen, die Ihnen weder Freude noch Befriedigung bringen. Sie werden nur das tun, was Ihnen gefällt, nur das, was Sie wirklich brauchen.

4. Nun, der letzte Punkt, wahrscheinlich im Gegenteil, sogar einer der wichtigsten ist, dass Sie im Verlauf der Psychotherapie auf die eine oder andere Weise einen großen Teil Ihrer Traumata verarbeiten.

Denn jeder hat Verletzungen. Sie wurden nicht auf freiem Feld geboren, Sie wurden nicht von einem Roboter aufgezogen, einem menschlichen Roboter, der keine Fehler hatte, die an Sie weitergegeben wurden oder aufgrund derer Sie schmerzhafte Erfahrungen gemacht haben.

Jede Mutter, jede Familie hinterlässt ein Trauma in unserer Seele, vielleicht klein oder vielleicht groß - es spielt keine Rolle. Aber jeder von ihnen beeinflusst uns. Warum Menschen nach der Aufarbeitung von Traumata erfolgreicher werden, weil Traumata einem Menschen die Hälfte seiner Energie wegnehmen. Es wird viel Energie aufgewendet, um die Folgen des Traumas im Unbewussten zu belassen, damit wir uns beherrschen können, nicht zusammenbrechen, nicht irgendwo in Tränen ausbrechen, wo wir dies nicht möchten.

Und nun hilft die Therapie, diese Verletzungen sanft, Stück für Stück, Stück für Stück, nach und nach zu überleben. Weil wir so eingerichtet sind, schützt uns unsere Psyche sehr. Sie wird nicht alles auf einmal verraten, all die Traumata, all die Erfahrungen, Emotionen, denn so würden wir einfach zur Psychose kommen. Nein. Die Psyche schützt uns – und dafür vielen Dank an sie. Schließlich schützen uns ihre Abwehrmechanismen vor einer Vielzahl von Emotionen, die auf einmal einfach nicht zu erleben sind.

Daher erleben wir in der Psychotherapie alle Schritt für Schritt dosiert und mit der Zeit verlässt uns dieser Sumpf. Und in dem Moment, in dem das Trauma verschwindet, wird eine große Menge Energie von einer Person freigesetzt, die wir jetzt anweisen können, nicht mit uns selbst zu kämpfen, sondern zum Beispiel zu konkurrieren. Um zu kämpfen, um deinen Platz in der Welt unter der Sonne zu erobern. Und diese Bemühungen sind viel effektiver und zielgerichteter. Sie haben den Fokus, Ihre ganze Aufmerksamkeit ist auf das Ziel gerichtet. Und wo Aufmerksamkeitsschwerpunkte sind, ist Erfolg. Wo es ein Verlangen und ein echtes Bedürfnis gibt, wo dieses Vertrauen auf mein inneres Verlangen ist, gibt es auch Erfolg. Was ich dir von Herzen wünsche. Wenn Sie also daran denken, in eine Psychotherapie zu gehen oder nicht, dann sage ich Ihnen natürlich: Gehen Sie - das ist selbstverständlich. Denn auch eine Nebenwirkung der Psychotherapie ist ein Erfolg, neben der Verbesserung der inneren Befindlichkeit etc. Dank der Psychotherapie können Sie sich beruhigen, viele Momente des Lebens leichter erleben und effizienter erreichen, was Sie wollen. Und das ist eine Tatsache. Dies wurde durch meine eigene Erfahrung bestätigt. Und das ist ein Gütesiegel.